Potrebbero esserci benefici della sclerosi multipla che non avete considerato.
La sclerosi multipla è una diagnosi che cambia la vita. Si potrebbe essere tentati di concentrarsi sulle sfide della convivenza con la sclerosi multipla, ma non è necessario. Pur essendo una malattia grave, la sclerosi multipla presenta alcuni lati positivi che scoprirete con il passare del tempo.
L'accettazione della propria condizione può aiutare ad adattarsi e a usare la propria energia creativa per risolvere i problemi e trovare soluzioni. Se ci si concentra sulla vittoria delle "battaglie" piuttosto che sull'intera "guerra", si acquisisce la fiducia necessaria per continuare a superare le sfide.
Costruire un team di assistenza solido può aiutarvi più di quanto possiate immaginare. Controlli regolari possono aiutarvi a sentirvi sostenuti e più persone saranno responsabili della progressione della vostra condizione. Dopo una diagnosi di SM, sarete in grado di vedere e sentire la presenza di tutte le persone che si preoccupano per voi e vogliono aiutarvi. Questo può farvi sentire meno soli e più parte della squadra".
Un altro aspetto positivo della SM è il cambiamento di stile di vita che dovrete intraprendere. Questo cambiamento può sembrare difficile all'inizio, ma a lungo termine sarà più vantaggioso per la salute generale. Mangiare sano e fare esercizio fisico può aiutare a gestire i sintomi della SM. Una dieta equilibrata e il movimento possono anche ridurre il rischio di altre condizioni di salute, come le malattie cardiache. I benefici dell'esercizio fisico con la SM includono:?
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Riduzione della fatica.
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Aumento della forza.
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Migliore mobilità?
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Miglioramento della funzione intestinale e vescicale?
Vivere con la sclerosi multipla può aiutare ad apprezzare diverse cose della propria vita, grandi o piccole che siano. Sia che siate in grado di accorgervene all'inizio della diagnosi, sia che abbiate bisogno di un po' di tempo per accettare il vostro nuovo stile di vita, potete trovare motivi di gratitudine anche nelle situazioni più buie. Appoggiatevi all'équipe di cura, al medico e alla famiglia per avere sostegno. Saranno in grado di aiutarvi quando vi sentirete incapaci di aiutarvi.
