Con quale frequenza il vostro bambino ha fame? Il medico discute la frequenza con cui dovreste nutrire il vostro bambino e quando potete aspettarvi che abbia fame.
È semplice: Nei primi mesi di vita del neonato è necessario allattare o offrire il biberon ogni volta che il piccolo ha fame. E il vostro bambino ve lo farà sapere, forte e chiaro! Ma il pianto non è l'unico indizio.
Seguire le indicazioni del bambino, invece di cercare di attenersi a un rigido orario, è spesso chiamato alimentazione a richiesta o alimentazione su richiesta. Poiché il vostro bambino non può dire "ho fame", dovrete imparare a cercare i segnali che indicano che è ora di mangiare. Questi possono essere:
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Sporgersi verso il seno o il biberon
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Succhiare le mani o le dita
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Aprire la bocca, tirare fuori la lingua o arricciare le labbra
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Pignoleria
Anche il pianto è un segno di fame. Ma se si aspetta che il bambino sia molto agitato per dargli da mangiare, può essere difficile calmarlo.
Con quale frequenza devo nutrire il mio bambino?
Ogni bambino è diverso. Dipende anche dal fatto che il bambino beva latte materno o artificiale, poiché il latte materno viene digerito più rapidamente.
Se si allatta al seno, il neonato vorrà probabilmente essere allattato ogni 1,5-3 ore. Man mano che cresce, inizierà ad allattare meno spesso e a seguire uno schema più prevedibile.
I neonati dovrebbero allattare da otto a 12 volte al giorno per il primo mese; quando il bambino avrà 4-8 settimane, probabilmente inizierà ad allattare da sette a nove volte al giorno.
Se beve latte artificiale, all'inizio vorrà probabilmente un biberon ogni 2 o 3 ore. Man mano che il bambino cresce, dovrebbe essere in grado di stare 3 o 4 ore senza mangiare.
Scatti di crescita e fame del neonato
Potreste notare che il vostro bambino a volte vuole mangiare più spesso o in quantità maggiore del normale. Questo accade di solito quando il bambino cresce rapidamente. Il bambino può avere degli scatti di crescita a queste età:
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7-14 giorni
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3-6 settimane
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4 mesi
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6 mesi
Quanto devo nutrire il mio bambino?
Esistono delle linee guida generali, ma non delle regole ferree, sulla quantità di cibo che il bambino dovrebbe assumere a ogni poppata. Dipende dalle sue abitudini e dal suo ritmo di crescita, oltre che da alcuni altri fattori, come l'età e la frequenza delle poppate.
Di solito i bambini bevono di più ogni volta (e si nutrono meno spesso) man mano che crescono e il loro stomaco può contenere di più. Se si allatta al seno, il bambino può bere un po' meno ogni volta, ma nutrirsi più spesso rispetto ai bambini che assumono latte artificiale.
La maggior parte dei bambini aumenta di circa un grammo il volume delle poppate a ogni mese di età. Questo si stabilizza intorno ai 6 mesi, quando di solito bevono da 7 a 8 once per poppata. Ecco quanto dovrebbe bere il vostro bambino a ogni poppata quando ha:
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Nei primi giorni dopo la nascita, il bambino potrebbe volere solo mezzo grammo di latte o formula a ogni poppata. In breve tempo, il fabbisogno aumenterà fino a raggiungere 1 o 2 etti. A 2 settimane di vita, il bambino dovrebbe bere circa 2 o 3 once a poppata.
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2-4 mesi: a quest'età, il bambino dovrebbe bere circa 4 o 5 once a poppata.
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4-6 mesi. A 4 mesi, il bambino dovrebbe bere circa 4-6 once per poppata. Quando il bambino ha 6 mesi, probabilmente berrà fino a 8 once a ogni poppata.
Non siete sicuri che il vostro bambino mangi a sufficienza? Probabilmente potete rilassarvi. Se il vostro bambino bagna da quattro a sei pannolini al giorno, ha movimenti intestinali regolari e sta aumentando di peso, è probabile che stia bene. Se avete dei dubbi, chiamate il vostro pediatra.
Quando iniziare i cibi solidi
Il bambino deve raggiungere determinati stadi di sviluppo prima di aggiungere cibi solidi alla sua dieta. Se allattate al seno, l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggerisce di nutrire il bambino con il solo latte materno fino a circa 6 mesi. Molti bambini sono già pronti per i cibi solidi a questa età.
Ecco come capire se il vostro bambino è pronto per i cibi solidi:
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Riesce a sollevare la testa e a tenerla ferma mentre è seduto su un seggiolone o su un altro seggiolino.
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Aprono la bocca per cercare il cibo o allungano la mano per prenderlo.
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Mettono in bocca le mani o i giocattoli.
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Riescono a prendere il cibo dal cucchiaio e a inghiottirlo invece di sgocciolarlo tutto.
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Hanno raddoppiato il peso alla nascita e pesano almeno 13 chili.
Quando svezzare
La maggior parte dei bambini è pronta per lo svezzamento dal biberon entro i 12-18 mesi, ma il momento esatto dipende da voi e dal vostro bambino. Il vostro bambino potrebbe essere pronto per iniziare lo svezzamento quando:
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gradiscono di più i cibi solidi
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Mangiare in modo regolare
Il processo richiede tempo e si può aiutare il bambino a fare il cambiamento dandogli una tazza da provare quando ha circa 6 mesi. In generale, si dovrebbe smettere di usare il biberon entro i 2 anni di vita del bambino.
Se allattate al seno, l'AAP suggerisce di continuare a somministrare al bambino il latte materno insieme ai cibi solidi almeno fino a 1 anno di età. Il bambino può darvi degli indizi sul fatto che è pronto per lo svezzamento. Potrebbe:
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Mostrare un maggiore interesse per i cibi solidi o per bere da una tazza
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Non vuole stare fermo durante l'allattamento al seno
Potreste voler svezzare il vostro bambino per motivi personali. Il processo funziona meglio quando è graduale. L'AAP osserva che se è quello che volete voi e il vostro bambino, potete continuare ad allattarlo anche dopo il compimento del primo anno di vita.
