La sclerosi multipla non definisce chi siete, ma influisce sulla vostra vita. In queste pagine troverete aiuto per il corpo e saggezza per l'anima.
Vivere con e gestire
La SM non definisce chi sei, ma influisce sulla tua vita?
Il trattamento sta funzionando?
Pensate ai vostri sintomi, ai medici che visitate e ai farmaci che assumete. Siete soddisfatti di ottenere il massimo dal vostro trattamento? Potreste ottenere risultati migliori?
Riacutizzazioni della SM
Le riacutizzazioni della SM si verificano quando i sintomi ritornano dopo periodi di assenza di sintomi chiamati remissioni.
5 consigli per combattere la stanchezza da SM
Esistono diversi modi semplici per aumentare l'energia in modo da poter godere delle cose che si amano.
SM e gestione dei muscoli
Con la SM, la medicina e la fisioterapia possono rafforzare i muscoli, prevenire la rigidità e migliorare la flessibilità. Ecco altre cose che possono aiutare.
Il cervello e la SM
Esistono modi semplici e basilari per mantenere la memoria allenata, dai vecchi foglietti adesivi ai gadget high-tech.
SM e salute emotiva
Ecco alcuni consigli per mantenere un atteggiamento positivo, che può essere uno dei modi migliori per gestire i cambiamenti che la SM può portare.
Stress e SM
Gestire lo stress aiuta a gestire meglio la SM. Ecco i segnali di allarme dello stress e i modi per ridurlo.
Terapia fisica e SM
La terapia fisica può aiutare a migliorare i problemi di equilibrio o di movimento del corpo.
Terapia occupazionale per la SM
La terapia occupazionale può insegnare a migliorare le abilità quotidiane di base, a trovare nuovi modi per portare a termine i compiti o a utilizzare attrezzature utili.
Si può lavorare con la SM?
Scopri come i sintomi della SM possono influire sul tuo lavoro e quali sono i tuoi diritti se hai una disabilità.
Caratteristiche del lavoro amiche della SM
Semplici cambiamenti sul posto di lavoro e l'aiuto di consulenti del lavoro possono permettervi di proseguire la vostra carriera. Ecco come ottenere i consigli di cui avete bisogno.
Dieta ed esercizio fisico con la sclerosi multipla
La dieta e la sclerosi multipla (SM)
Non è dimostrato che una dieta possa alleviare i sintomi della sclerosi multipla, ma alcuni nutrienti possono influenzarla in meglio o in peggio.
Cos'è la dieta del Protocollo Wahls e funziona per la SM?
La dieta del Protocollo Wahls si basa sulla dieta Paleo ed è stata sviluppata da Terry Wahls, MD, dopo la diagnosi di SM.
Esercizio fisico e SM
L'esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi della SM e a mantenere la forza e la flessibilità muscolare, ma non bisogna esagerare.
Muoversi quando si ha la sclerosi multipla
Adattare la casa alla SM
Ecco alcuni consigli utili per rendere più semplice vestirsi, lavarsi, pranzare e svolgere altre attività a casa.
Creare una casa MS sicura: una guida stanza per stanza
L'adozione di alcuni accorgimenti e l'utilizzo di determinati dispositivi possono rendere più sicura la casa (e il luogo di lavoro). Ecco una guida stanza per stanza.
Dispositivi di assistenza
Inserti per scarpe, tutori per le gambe e altri dispositivi possono aiutarvi a risparmiare energia e a rimanere indipendenti.
Strumenti per la vita quotidiana con la SM
Strumenti speciali (e suggerimenti) possono aiutare a rendere più facili le attività quotidiane, sia in casa che fuori.
Guida e sclerosi multipla: come rimanere al sicuro
La sclerosi multipla può influire sulle abilità necessarie al volante. Ecco alcuni elementi da considerare.
Come si misura la disabilità della SM
La scala EDSS (Expanded Disability Status Scale) è comunemente utilizzata per valutare la capacità di camminare.
Sclerosi multipla: famiglia e relazioni
Come parlare della SM alla propria famiglia
Ecco una guida che vi aiuterà a parlare della SM alla vostra famiglia, in particolare ai vostri figli.
Gravidanza nelle madri con SM
La SM non impedisce di rimanere incinta né danneggia il nascituro. Tuttavia, le future mamme con SM devono affrontare alcune sfide uniche.
Cosa c'è da sapere sull'allattamento con la SM
Le raccomandazioni per l'allattamento al seno nei primi mesi di vita del bambino non cambiano con la SM. E non è possibile trasmettere la SM al bambino attraverso il latte materno.
La SM e le relazioni
La SM può avere ripercussioni sulle relazioni personali. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a mantenere relazioni sane.
Sesso e SM: mantenere l'intimità
Ecco alcune cose che si possono fare per migliorare la funzione sessuale e l'intimità quando si ha la SM.
Tempo, temperatura e sclerosi multipla
Come il caldo influisce sui pazienti con SM
Il caldo, l'elevata umidità o le temperature estremamente fredde e gli sbalzi termici possono peggiorare i sintomi della SM.
Cosa sono i giubbotti refrigeranti e possono aiutare con la SM?
Un giubbotto refrigerante assorbe il calore e il sudore del corpo e aiuta a gestire le temperature più elevate.
La SM in autunno e in inverno: 5 modi per stare bene
Ecco alcuni consigli per gestire il freddo e ridurre al minimo gli effetti sulla SM.
Altre domande sulla sclerosi multipla
Le persone con SM possono donare sangue, midollo o plasma?
Negli Stati Uniti le persone con SM possono donare il sangue se sono in buona salute, se sono in trattamento e se la SM è sotto controllo.
Posso fare i vaccini se ho la SM?
Alcuni vaccini, non tutti, possono scatenare i sintomi della SM. Ecco cosa c'è da sapere sui rischi.
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