I problemi cognitivi o di annebbiamento cerebrale sono uno dei sintomi della sclerosi multipla. Scoprite i consigli per gestire questo sintomo.
Il modo in cui gestire questi sintomi dipende da quali sono e da quanto frequentemente influenzano la vostra vita. Spesso, semplici trucchi per la memoria e un'organizzazione coerente sono le tecniche migliori da usare per combattere i sintomi della nebbia cerebrale?
Solo nel 5%-10% dei pazienti i disturbi diventano abbastanza gravi da ostacolare davvero la routine quotidiana. Al contrario, la maggior parte delle persone avverte solo una lieve compromissione. La nebbia va e viene nel corso della giornata o dei giorni.
Sintomi della nebbia cerebrale
Questi sintomi cognitivi sono più comuni quando la malattia è già in atto da molto tempo, ma possono anche manifestarsi precocemente. A volte possono addirittura essere il primo sintomo della SM che si nota.
La maggior parte delle persone presenta solo uno o due problemi cognitivi, non tutti quelli elencati di seguito. Prima di decidere come trattare i problemi di annebbiamento cerebrale, tuttavia, è necessario determinare quali di questi sintomi si presentano, tra cui:
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Processi di pensiero più lenti
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Diminuzione delle capacità di ragionamento e di risoluzione dei problemi
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Riduzione della capacità di attenzione
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Memoria peggiore
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Incapacità di trovare la parola giusta
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Diminuzione delle capacità visuo-spaziali, come dire quanto è distante qualcosa
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Diminuzione della capacità di comprendere nuove informazioni? ?
Tecniche di trattamento del cervello annebbiato
Esistono metodi per affrontare il deterioramento cognitivo e impedire che i sintomi peggiorino. Questi metodi includono:?
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Tenere un quaderno con tutte le informazioni importanti.
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Impostare promemoria e allarmi sul telefono
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Trucchi di memoria verbale, come le rime e i dispositivi pneumatici
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Rispetto di un programma fisso
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Creare un hub centralizzato con tutti gli oggetti più importanti
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Allenamento del cervello con puzzle, parole crociate e giochi di memoria
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La riabilitazione cognitiva prevede un allenamento cerebrale intensivo; il medico consiglierà questa tecnica se è necessaria
Attualmente non esistono farmaci approvati dalla FDA per il trattamento dei sintomi cognitivi della SM. I risultati di uno studio, tuttavia, indicano che gli integratori di Ginko Biloba possono aiutare a migliorare la memoria e la concentrazione.
Assicuratevi di segnalare al vostro medico qualsiasi problema di annebbiamento cerebrale non appena lo notate. Una volta determinati con esattezza i propri disturbi, assicurarsi di effettuare controlli costanti con il proprio medico. In questo modo, entrambi potrete monitorare il modo in cui questi sintomi cambiano nel corso della malattia. Se i sintomi progrediscono più rapidamente o peggiorano rispetto al previsto, il medico potrebbe consigliare esami neuropsicologici più dettagliati.
