Imparate a distinguere i fatti dalla fantasia su come gestire la sclerosi multipla (SM). In questo modo, le idee sbagliate non limiteranno la vostra vita senza una buona ragione e non vi impediranno di provare trattamenti utili.
Prendetevi quindi qualche minuto per distinguere i fatti dalla finzione. In questo modo, le false idee non limiteranno la vostra vita senza una buona ragione e non vi impediranno di provare trattamenti utili.
Mito: se i sintomi non sono un problema, non c'è bisogno di un trattamento.
Gli esperti suggeriscono oggi che la maggior parte delle persone con SM, anche nelle fasi iniziali, prenda in considerazione la possibilità di sottoporsi subito a un trattamento.
I farmaci modificanti la malattia possono ridurre il numero di attacchi e renderli meno gravi. Possono anche rallentare la malattia. In molti casi, prima si iniziano le cure, meglio si riuscirà a gestire la SM nel lungo periodo.
Mito: le persone con SM finiscono in sedia a rotelle.
Almeno tre persone con SM su quattro non perdono mai la capacità di camminare. Sebbene alcune persone di questo gruppo possano aver bisogno di aiuto con una stampella o un bastone, non hanno mai problemi di movimento tali da costringerle a letto o su una sedia a rotelle in modo permanente.
Alcuni esperti ritengono che le probabilità siano ancora maggiori. Molti studi sulla disabilità a lungo termine sono stati condotti prima dell'uso di farmaci modificanti la malattia.
Mito: la SM è una malattia da anziani.
In realtà è più comune nelle persone giovani, tra i 20 e i 50 anni. Ma può colpire persone di qualsiasi età, dai bambini agli anziani.
È inoltre molto più comune nelle donne che negli uomini. Gli esperti ritengono che gli ormoni possano svolgere un ruolo importante.
Mito: per le donne con SM non è sicuro rimanere incinte.
Se volete avere un bambino, non lasciate che la sclerosi multipla vi ostacoli. Gli studi dimostrano che la malattia non ha alcun effetto sulle possibilità di rimanere incinta o di avere problemi durante la gravidanza. E non ci sarà alcun impatto sulla salute del bambino.
Durante la gravidanza, i sintomi della SM probabilmente miglioreranno, soprattutto durante il secondo e terzo trimestre. Dopo il parto, le probabilità di una ricaduta sono più alte per circa 3-6 mesi.
La gravidanza non ha un impatto a lungo termine sul modo in cui la SM influisce sulla salute. Tuttavia, prima di cercare una gravidanza, è bene parlarne con il proprio medico. Potrebbero essere necessarie ulteriori cure e modifiche ai farmaci.
Mito: se avrò dei figli, anche loro avranno la SM.
Le probabilità che i vostri figli si ammalino della malattia sono un po' più alte della media, ma comunque molto basse. Vediamola così: Su 100 bambini nati da genitori con la SM, solo circa tre si ammaleranno. Ciò significa che 97 non lo faranno.
Sebbene i geni giochino un ruolo nella sclerosi multipla, la condizione non si trasmette direttamente dai genitori ai figli. Sembra che alcuni geni possano aumentare le probabilità di ammalarsi di sclerosi multipla, ma ci sono altri fattori scatenanti della malattia che ancora non conosciamo completamente.
Mito: l'esercizio fisico non è sicuro se si ha la SM.
La verità è che mantenersi attivi è essenziale se si ha la SM. Può aiutare a contrastare i sintomi, a migliorare la forza e l'equilibrio e a ridurre le probabilità di altri problemi di salute.
Prima di iniziare a fare attività fisica, consultate il vostro medico. Spingersi troppo oltre può provocare affaticamento e il surriscaldamento durante l'esercizio può peggiorare i sintomi. Rivolgetevi a un fisioterapista per definire una routine sicura.
Mito: lo stress è pericoloso per le persone con SM.
Lo stress non è una cosa positiva per nessuno. Ma non ci sono prove certe che il normale stress quotidiano sia rischioso per le persone con sclerosi multipla.
Quindi prendetevi cura di voi stessi, ma non sentitevi in dovere di rifiutare le opportunità perché potrebbero essere stressanti. Se evitate le sfide e vi proteggete eccessivamente, potreste iniziare a sentirvi isolati e inquieti.
Mito: le persone con SM non possono lavorare.
Non saltate alla conclusione che dovete lasciare il vostro lavoro solo perché vi è stata diagnosticata la sclerosi multipla. Certo, alcune persone affette da questa malattia decidono di cambiare carriera. Ma molte persone non lo fanno e continuano a lavorare per decenni.
Il lavoro è spesso importante per il nostro senso di indipendenza, quindi prendete tempo prima di prendere decisioni importanti sulla vostra carriera. Se i sintomi rendono difficile lavorare in questo momento, ricordate che possono cambiare o scomparire con il tempo.
Potete anche collaborare con il vostro medico e il vostro datore di lavoro per trovare il modo di adattare il vostro lavoro in modo da aggirare le barriere. Esaminate le opzioni e restate aperti a soluzioni creative.
Mito: la SM è mortale.
La SM può essere una patologia che dura tutta la vita, ma non è mortale. E le persone con SM tendono a vivere a lungo. Un ampio studio ha rilevato che in media le persone con SM vivono fino a 76 anni, sette anni in meno rispetto alle persone che non ne soffrono.
Questo divario potrebbe continuare a ridursi nel tempo. Sebbene le complicazioni gravi della SM avanzata possano essere pericolose per la vita, oggi sappiamo che molte di esse possono essere prevenute con un buon trattamento e uno stile di vita sano.
