Scoprite di più sull'olio essenziale di legno di cedro, compresi gli usi, i rischi, i benefici e gli effetti che può avere sulla vostra salute.
Tipi di olio essenziale di legno di cedro
L'olio essenziale di legno di cedro viene distillato a vapore dai trucioli o dalla segatura dell'albero di cedro?
Esistono molti tipi di alberi di cedro, ognuno con il proprio olio essenziale. Poiché esistono differenze tra i composti chimici degli oli essenziali, alcuni oli possono essere usati per cose diverse. ?
Gli oli essenziali di cedro comprendono:?
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Legno di cedro dell'Atlante, Cedrus atlantica
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Legno di cedro cinese, Chamaecyparis funebris o Cupressus funebris
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Legno di cedro himalayano, Cedrus deodara
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Cedro di Port Orford, Chamaecyparis lawsoniana
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Legno di cedro del Texas, Juniperus ashei o J. mexicana
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Legno di cedro della Virginia, J. virginiana
Alcuni di questi oli essenziali hanno anche altri nomi comuni?
Il legno di cedro della Virginia, chiamato anche cedro rosso o cedro rosso orientale, è l'olio essenziale di cedro più comune negli Stati Uniti.
Anche il legno di cedro dell'Atlante, o cedro dell'Atlantico, è un olio essenziale molto popolare. Ma l'Unione Internazionale per la Conservazione della Natura annovera questo albero tra le specie a rischio di estinzione. Non è un albero soggetto a restrizioni, il che significa che può ancora essere raccolto e venduto. Se acquistate l'olio essenziale di cedro dell'Atlante, assicuratevi che provenga da una fonte sostenibile?
Benefici dell'olio essenziale di cedro
Gli oli di legno di cedro sono stati utilizzati per:
Pesticida. Nel 1960, l'olio di cedro è stato registrato presso l'EPA come pesticida che impedisce alle tarme di mangiare i vestiti.
La ricerca ha scoperto che l'olio di cedro non respinge molto bene le zanzare, ma respinge le formiche. Un composto chiamato cedrolo, presente in alcuni oli di legno di cedro, respinge anche le zecche se usato in grandi quantità?
Trattamento dell'acne. Uno studio ha dimostrato che l'olio essenziale di legno di cedro ha contribuito a migliorare l'acne che era resistente al trattamento.
Sollievo dal dolore. Studi sugli animali hanno dimostrato che il legno di cedro può ridurre il dolore, il gonfiore e l'infiammazione.
Allevia lo stress e l'ansia. Gli studi sugli animali hanno anche dimostrato che il cedro ha ridotto l'ansia aumentando le sostanze chimiche del cervello. Uno studio ha persino dimostrato che le persone che hanno inalato il cedro hanno abbassato la pressione sanguigna e la frequenza respiratoria, suggerendo un effetto rilassante.
Migliora il sonno. L'olio essenziale di cedro è un sedativo. Studi condotti su animali hanno dimostrato che l'inalazione di cedro ha contribuito ad allungare i tempi del sonno.
Crescita dei capelli. Uno studio ha testato l'olio di cedro, lavanda e rosmarino per l'alopecia, una condizione che causa la perdita dei capelli. Questi oli hanno favorito la crescita dei capelli meglio del solo olio vettore.
Proprietà antibatteriche. Una ricerca in provetta dimostra che l'olio essenziale di cedro dell'Atlante ha un'attività antibiotica contro alcuni batteri, tra cui l'Escherichia coli?
Sono necessarie ulteriori ricerche a sostegno di molte affermazioni sui benefici dell'olio di legno di cedro?
Rischi dell'olio essenziale di legno di cedro
L'olio di legno di cedro è generalmente riconosciuto come sicuro. L'EPA afferma che non ci sono problemi di sicurezza nell'utilizzarlo in cosmetici o pesticidi secondo le istruzioni riportate sull'etichetta.
Gli oli essenziali possono causare irritazioni cutanee, ma le segnalazioni di problemi cutanei causati dal legno di cedro sono rare. In ogni caso, è consigliabile diluire il legno di cedro con un olio vettore grasso, come l'olio di semi d'uva o l'olio di mandorle dolci, prima di metterlo sulla pelle.
Usi dell'olio essenziale di legno di cedro
Potreste provare l'olio di legno di cedro per la cura dei capelli.
Cura dei capelli. Aggiungete il legno di cedro allo shampoo e al balsamo insieme agli oli di rosmarino e lavanda per favorire la crescita dei capelli. Assicuratevi di massaggiare bene il cuoio capelluto per stimolare i follicoli.
Antitarme. Potete acquistare delle palline antitarme al cedro per i vostri armadi e contenitori. Potete anche farvele da soli aggiungendo l'olio essenziale di cedro a batuffoli di cotone o di tessuto e riponendole nell'armadio.
Aiuta il sonno. Diffondete l'olio essenziale di legno di cedro nella vostra stanza durante la notte per aiutare l'insonnia occasionale e favorire un sonno riposante. Si può anche provare a utilizzare uno spray per biancheria per il cuscino e le lenzuola. Anche un massaggio con una o due gocce di olio essenziale in un olio vettore dopo un bagno caldo può aiutare a rilassarsi.
Distensione. Diffondete il cedro nel vostro spazio di lavoro o in casa quando vi sentite sotto pressione. Questo può alleviare lo stress e aiutare a rilassarsi.?
Trattamento del viso. Provate ad aggiungere l'olio di cedro a un olio antinfiammatorio come l'olio di jojoba e usatelo come trattamento per i brufoli. Si può anche provare ad aggiungerlo alla propria crema idratante quotidiana.?
