Un medico spiega la medicina olistica, un approccio alla salute che considera l'intera persona.La medicina olistica è una forma di cura che considera l'intera persona - corpo, mente, spirito ed emozioni - nella ricerca di una salute e di un benessere ottimali. Secondo la filosofia della medicina olistica, si può raggiungere una salute ottimale - l'obiettivo primario della pratica della medicina olistica - raggiungendo un corretto equilibrio nella vita.
Un medico olistico può utilizzare tutte le forme di assistenza sanitaria, dai farmaci convenzionali alle terapie alternative, per trattare un paziente. Per esempio, quando una persona che soffre di emicrania si reca da un medico olistico, invece di uscire solo con i farmaci, il medico probabilmente prenderà in esame tutti i potenziali fattori che possono causare il mal di testa della persona, come altri problemi di salute, la dieta e le abitudini del sonno, lo stress e i problemi personali e le pratiche spirituali preferite. Il piano di trattamento può prevedere l'uso di farmaci per alleviare i sintomi, ma anche modifiche dello stile di vita per evitare che il mal di testa si ripresenti.
Principi della medicina olistica
La medicina olistica si basa anche sulla convinzione che l'amore e il sostegno incondizionato siano i più potenti guaritori e che una persona sia in ultima analisi responsabile della propria salute e del proprio benessere. Altri principi della medicina olistica sono i seguenti:
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Tutte le persone hanno poteri di guarigione innati.
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Il paziente è una persona, non una malattia.
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La guarigione si basa su un approccio di squadra che coinvolge il paziente e il medico, e affronta tutti gli aspetti della vita di una persona utilizzando una varietà di pratiche sanitarie.
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Il trattamento consiste nel risolvere la causa della condizione, non solo nell'alleviare i sintomi.
Medicina olistica: Tipi di trattamenti
I medici olistici utilizzano una serie di tecniche di trattamento per aiutare i pazienti ad assumersi la responsabilità del proprio benessere e a raggiungere una salute ottimale. A seconda della formazione dell'operatore, queste possono includere:
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Educazione del paziente sui cambiamenti dello stile di vita e sull'autocura per promuovere il benessere. Ciò può includere dieta, esercizio fisico, psicoterapia, consulenza relazionale e spirituale e altro ancora.
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Terapie complementari e alternative come agopuntura, chiropratica, omeopatia, massoterapia, naturopatia e altre ancora.
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Farmaci e procedure chirurgiche occidentali
Medicina olistica: Dove trovare un fornitore olistico
Gli operatori olistici possono includere medici, medici osteopati, medici naturopati, chiropratici e medici omeopati. Per trovare un operatore olistico nella vostra zona, visitate il sito web dell'American Holistic Medical Association. È possibile utilizzare una ricerca online per trovare un professionista vicino a voi.
Ecco alcuni consigli da tenere a mente quando si sceglie un operatore olistico:
Non andate da chiunque.
Come per tutti i professionisti, ci sono quelli che sono bravi nel loro lavoro e quelli che non lo sono altrettanto. Prima di scegliere un medico di medicina olistica, fatevi raccomandare da una persona di fiducia o contattate un'organizzazione sanitaria credibile e chiedete una raccomandazione.
Fate i compiti a casa.
Quando scegliete un medico olistico, informatevi il più possibile sulla formazione, l'esperienza, la specializzazione e l'appartenenza a organizzazioni professionali e affiliazioni ospedaliere di quella persona. È certificato in medicina olistica da una commissione medica credibile? Considerate anche la filosofia terapeutica del medico. È simile alle vostre idee?
Come vi sentite?
Considerate quanto vi sentite a vostro agio con l'operatore. Vi fa sentire a vostro agio? È rispettoso delle vostre preoccupazioni e convinzioni? Ricordate che la medicina olistica prevede un approccio di squadra, che coinvolge voi e il fornitore, quindi assicuratevi di sentirvi a vostro agio e rispettati e che sia una persona con cui vorreste lavorare.
Orario dell'appuntamento.
Scegliete un operatore che dedichi abbastanza tempo a voi in modo da comprendere appieno le vostre esigenze.
Vengono poste le domande giuste?
Per capire il paziente come persona nel suo complesso e non solo come malattia, preparatevi a rispondere a molte domande, tra cui quelle relative alla dieta, all'esercizio fisico, alle abitudini del sonno, a come vi sentite emotivamente, alle vostre credenze e pratiche religiose, alle relazioni strette e altro ancora.
Opzioni di trattamento.
Nel determinare un approccio terapeutico, il piano di benessere va oltre le pillole? Assicuratevi che il medico esamini tutti i fattori legati allo stile di vita, oltre ai fattori medici che potrebbero contribuire alla vostra malattia.
