Come se il ciclo mestruale non bastasse, si possono avere anche mal di testa debilitanti. Fate la guerra non solo per trattare il dolore, ma anche per prevenirlo.
Strategie per combattere l'emicrania mestruale
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Quando i trattamenti acuti non funzionano
Se i primi trattamenti per il dolore da emicrania non sono efficaci, quali sono le opzioni? Scoprite quali farmaci e metodi di autocura possono essere utili.
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Semplici modi per contrastare il dolore da emicrania
Il tempo, i cibi e le bevande e lo stress sono solo alcuni degli elementi che possono scatenare l'emicrania. Scoprite i vostri fattori scatenanti dell'emicrania e come gestirli.
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Come la costanza può aiutare
Attenersi a una routine può aiutare a scongiurare le emicranie o a renderle meno frequenti o dolorose. Ecco come creare una routine a prova di disturbi e sentirsi meglio.
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Emicrania: Passi da fare
Se è troppo tardi per prevenire l'emicrania, questi consigli possono aiutarvi ad alleviare il dolore fino a quando il mal di testa non passa.
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Kit di emergenza per l'emicrania
L'emicrania può colpire in qualsiasi momento, ma se si è preparati si può tenere a bada il dolore. Ecco cosa tenere a portata di mano per essere pronti prima della prima fitta.
