Il nostro medico vi aiuta a porre al vostro medico le domande giuste per ridurre il rischio di sviluppare la sindrome metabolica.
Se vi è stata diagnosticata la sindrome metabolica o temete di averla, ecco alcune domande da porre al vostro medico. Stampatele prima del prossimo appuntamento.
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Ho dei fattori di rischio per la sindrome metabolica?
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Avrò bisogno di un farmaco per controllarli? Se sì, come mi aiuterà il farmaco? Quali sono gli effetti collaterali?
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Devo sottopormi a esami del sangue per verificare se il rischio di coaguli e infiammazioni è più elevato?
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Qual è il mio IMC (indice di massa corporea) e la circonferenza vita?
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Dovrei perdere peso? Qual è un obiettivo di peso ragionevole per me?
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Quali modifiche devo apportare alla mia dieta? Devo prendere qualche precauzione speciale?
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Dovrei prendere in considerazione l'idea di rivolgermi a un dietologo per migliorare la mia dieta? Può indicarmene uno?
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Ha suggerimenti su come fare più attività fisica?
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I farmaci che sto assumendo possono influire sui fattori di rischio della sindrome metabolica?
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In che modo la mia storia familiare può influire sul rischio di contrarre la sindrome metabolica e di avere problemi cardiovascolari?
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Devo seguire una terapia a base di aspirina?
Quando incontrate il vostro medico, ricordate di informarlo su tutti i farmaci, le erbe e gli integratori che utilizzate. I farmaci "naturali" possono essere potenti e interferire con l'efficacia di altri farmaci.
Potreste anche tenere un diario alimentare per circa una settimana prima del prossimo appuntamento. Annotate i cibi che mangiate ogni giorno. Poi, insieme al medico, potrete esaminare il diario e discutere di come migliorare le vostre abitudini alimentari.
