La mentalità "noi contro loro" si manifesta quando ci si colloca in un gruppo e l'avversario in un altro. Scoprite quali sono le cause, i sintomi e molto altro.
Sentite immediatamente il bisogno di rafforzarvi, identificando i modi in cui siete migliori di chi vi sta di fronte. Questo può portare a un pregiudizio profondo nei confronti degli altri. Ma non deve essere necessariamente così. È possibile superare la mentalità del noi contro loro e riqualificare il cervello per affrontare le situazioni sociali e i conflitti in modo più positivo.
Che cos'è la mentalità "noi contro loro"?
Tendiamo naturalmente a raggruppare le persone in categorie. Questo aiuta il nostro cervello a capire dove e come ci si inserisce nelle varie situazioni sociali. I modi in cui raggruppiamo le persone includono:
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La razza
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Religione
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Posizione
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Classe sociale
I modi in cui ci usiamo contro di loro. Ogni volta che ci sentiamo minacciati da qualcosa, vogliamo sentirci superiori, più forti e migliori di ciò che abbiamo di fronte. Vogliamo sentirci meglio con noi stessi. Classificare le persone non è necessariamente una cosa negativa, finché non si usano queste categorie per escludere le persone C anche senza volerlo.
Vi mettete in un gruppo e il vostro nemico percepito in un altro gruppo. Poi ci si dice che il gruppo in cui si è inseriti è migliore e che l'altro gruppo è quello che crea problemi.
Per esempio, la mentalità del noi contro loro può assumere un ruolo nella vita lavorativa. Si può avere l'impressione di essere noi contro loro quando si tratta di dipendenti normali o di dirigenti. Si vedono le due categorie di dipendenti come rivali invece che come compagni di squadra.
Le conseguenze del "noi contro loro". La mentalità del noi contro loro è pericolosa. Si usa inconsciamente questo schema di pensiero per sentirsi più a proprio agio. Ma spesso vi porta a prendere decisioni basate sulla discriminazione inconscia, invece di lasciare spazio alla comprensione e alla crescita. Una volta capito chi fa parte del vostro gruppo, tendete a essere più indulgenti nei confronti di queste persone.
Fasi della mentalità Noi contro Loro
Categorizzazione. Il primo modo in cui si assume la mentalità "noi contro loro" è quello di categorizzare le persone che ci circondano. Questo vi aiuta a capire l'ambiente sociale che vi circonda e la vostra posizione in una determinata situazione. È utile raggruppare le persone in base al loro ruolo nella vita, in modo da sapere come interagire e rispondere a loro.
Identificazione sociale. Poiché si possono classificare le persone in molti modi diversi, è possibile appartenere a diverse categorie di persone. Il senso di appartenenza è più facile quando si sente di appartenere a un determinato gruppo.
Una volta deciso come si comporta una categoria di persone, si inizia ad assumere quelle qualità. Ad esempio, se si ottiene una promozione sul lavoro da operaio a dirigente, si può iniziare a comportarsi come un dirigente. Si assumono le qualità che si percepiscono in questa categoria di persone, in modo da inserirsi.
Confronto sociale. Una volta che si sa qual è il proprio ruolo, si inizia a identificare chi non è in sintonia con noi. Potreste inconsciamente vedere il vostro gruppo come migliore di qualsiasi altro gruppo senza nemmeno rendervene conto.
Come superare noi contro loro
Sfumare le linee. Un modo per superare la suddivisione delle persone in gruppi rigidi è quello di vedere se rientriamo in più categorie. Per esempio, quando si parla di razza, gli amici e i familiari birazziali ci aiutano a colmare il divario tra quelle che percepiamo come due categorie separate.
Cercate le somiglianze. Quando incontrate qualcuno che tendete a classificare come diverso da voi, identificate i modi in cui siete uguali. Questo aiuta a creare legami stabilendo calore ed empatia. Con il tempo, si può cambiare mentalità e cercare le cose in comune invece delle differenze.
Entrare in sintonia con se stessi. Mentre lavorate per reimpostare il modo in cui vedete voi stessi e gli altri, è importante concentrarsi sui vostri valori. I pregiudizi possono essere insiti nel nostro modo di affrontare le situazioni sociali, ma è possibile superarli. Come potete agire sul vostro desiderio di essere premurosi, gentili e solidali con chi vi circonda?
Siate intenzionali. È necessario uno sforzo consapevole per superare la mentalità del noi contro loro. Se nella vostra vita c'è qualcuno che rientra in una categoria di persone che tendono a essere discriminate, assicuratevi di includerlo. Date forza ai vostri amici, familiari e colleghi e dimostrate loro che rifiutate di escludere le persone in base alle categorie.
