Che cos'è il PTSD complesso? Scatenato da un trauma cronico, il PTSD complesso aggiunge ai sintomi abituali anche problemi relazionali, emotivi e di autostima.
La maggior parte delle persone subisce almeno un evento traumatico nel corso della vita e circa un quarto sviluppa un PTSD. Nessuno sa quante persone abbiano un PTSD complesso".
Sintomi di PTSD
Le persone che subiscono un trauma possono sentirne gli effetti per giorni. Se i sintomi durano settimane o più, e se sconvolgono la vostra vita, potreste essere affetti da PTSD. Rivolgetevi a un professionista della salute mentale se temete di soffrire di PTSD.
I sintomi del disturbo da stress post-traumatico si dividono in tre categorie.
Sintomi di rievocazione. I flashback e gli incubi sono probabilmente i sintomi più noti della PTSD. I ricordi del trauma possono scatenare forti emozioni. La persona può rivivere i panorami, gli odori e i suoni dell'evento traumatico.
Sintomi di senso di minaccia. Le persone affette da PTSD sentono spesso di dover stare in guardia. Possono essere ipervigili (troppo attenti all'ambiente circostante), nervosi e facilmente spaventati.
Sintomi di evitamento. Le persone affette da PTSD spendono molte energie per evitare le persone, i luoghi o le situazioni scatenanti che ricordano loro il trauma subito. Possono automedicarsi con droghe o alcol.
Che cos'è il PTSD complesso?
Oltre ai sintomi del PTSD, le persone affette da PTSD complesso possono presentare anche altri sintomi.
Problemi di autostima. Le persone con PTSD complesso possono sentirsi prive di valore o incolpare se stesse per il trauma subito. Possono credere che le cose brutte accadano a causa di qualcosa che è in loro.
Disfunzioni emotive. Le persone con PTSD complesso spesso provano emozioni intense, a volte inappropriate. Oltre alla rabbia e alla tristezza, possono avere la sensazione di vivere in un sogno. Possono avere difficoltà a sentirsi felici.
Problemi relazionali. Il DPTS complesso può rendere difficile la fiducia negli altri. Alcune persone rimangono in relazioni malsane perché la situazione è familiare. Se il trauma ha comportato un abuso, i sentimenti nei confronti dell'abusante possono essere complicati. Oppure possono essere ossessionati da chi li ha maltrattati o concentrarsi sulla vendetta.
Fattori di rischio per il PTSD complesso
Originariamente utilizzato per descrivere gli esiti di un trauma infantile, il PTSD complesso include oggi altri tipi di trauma cronico?
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Abuso o negligenza infantile
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Violenza domestica di lunga durata
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Trafficata o costretta al lavoro sessuale
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Rapita, ridotta in schiavitù o torturata
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Incarcerato in un campo per prigionieri di guerra?
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Testimoni di ripetuti atti di violenza
Esistono anche altri fattori di rischio per il PTSD complesso?
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Traumi multipli
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Trauma fin dalla più tenera età
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Trauma a lungo termine
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Abuso da parte di un familiare o amico stretto
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Non avere una speranza di cambiamento quando si è intrappolati
Condizioni simili al PTSD complesso
Un ricercatore di Harvard ha coniato il termine "PTSD complesso" nel 1988. Oggi i professionisti della salute mentale possono usare altri termini.
Cambiamenti di personalità duraturi dopo eventi catastrofici (EPCACE). Per avere una diagnosi di EPCACE, la persona deve avere un cambiamento di personalità che dura per 2 anni dopo il trauma. L'EPCACE non è più riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, che utilizza invece il PTSD complesso. Alcuni professionisti della salute mentale preferiscono l'EPCACE e lo utilizzano ancora.
Disturbi da stress estremo non altrimenti specificati (DESNOS). Questo termine viene talvolta utilizzato per indicare la stessa cosa del PTSD complesso, soprattutto negli Stati Uniti. I fattori di rischio e i sintomi sono molto simili.
Disturbo borderline di personalità (BPD). I sintomi del PTSD complesso e del BPD sono simili, ma il BPD non richiede una storia di trauma. Alcuni ricercatori ritengono che la genetica o il funzionamento del cervello possano essere alla base del BPD. Alcune autorità considerano il PTSD complesso un sottotipo di BPD, ma altre ritengono che si tratti di due condizioni distinte?
Trattamento del PTSD complesso
Poiché il PTSD complesso è una diagnosi relativamente nuova, i professionisti della salute mentale stanno ancora lavorando sulle opzioni di trattamento. Esistono comunque alcune opzioni che possono essere utili.
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Terapia orale per aiutare a elaborare il trauma
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Farmaci come antidepressivi e ansiolitici
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Terapia di esposizione in cui i soggetti affrontano i loro ricordi in uno spazio sicuro
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Terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che affronta i modelli di pensiero?
Alcuni terapeuti utilizzano una terapia relativamente nuova, chiamata EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Può essere utile anche per il PTSD complesso. Nell'EMDR, il soggetto ricorda un trauma mentre segue uno stimolo bilaterale (che passa da un lato all'altro del corpo) che porta a un movimento oculare avanti e indietro. Lo stimolo può essere uno di quelli che si vedono, come un dito che si muove avanti e indietro o un suono. L'EMDR è efficace per il PTSD, ma gli esperti discutono se la stimolazione bilaterale sia davvero importante o se il processo possa avvenire anche senza.
