La diagnosi della menopausa non è sempre facile. Scoprite come viene a volte diagnosticata la menopausa e quali sono gli esami che dovrete fare man mano che il vostro corpo cambia.
Vita quotidiana
Vivere e gestire
Imparare a rilassarsi in menopausa
Il Pap test è lo strumento migliore per individuare condizioni precancerose e tumori nascosti che possono portare al cancro del collo dell'utero. Con quale frequenza si deve fare il Pap test dopo la menopausa? Quali sono i sintomi da tenere d'occhio tra un esame e l'altro? Scoprilo qui.
Le montagne russe emotive della menopausa
Il calo dei livelli di estrogeni associato alla menopausa può causare molto più delle fastidiose vampate di calore. Possono anche far sentire le donne in uno stato costante di sindrome premestruale. Purtroppo questi cambiamenti emotivi sono una parte normale della menopausa.
Guida per uomini alla menopausa
La menopausa non è un periodo difficile solo per le donne, ma anche per gli uomini che le amano.
Dieta ed esercizio fisico
Menopausa, aumento di peso ed esercizio fisico
Menopausa e aumento di peso. Devono sempre andare di pari passo? Può sembrare così, soprattutto perché l'aumento di peso è così comune dopo la menopausa.
Buona alimentazione
Alcuni fattori di rischio e sintomi associati all'invecchiamento e alla menopausa non possono essere modificati. Tuttavia, una buona alimentazione può aiutare a prevenire o ridurre alcune condizioni che possono svilupparsi durante e dopo la menopausa.
Sesso e sonno
Come influisce la menopausa sul desiderio sessuale?
Le donne in menopausa e in postmenopausa possono notare di non eccitarsi facilmente e di essere meno sensibili ai tocchi e alle carezze, con conseguente diminuzione dell'interesse per il sesso.
Menopausa e problemi sessuali
Le donne in menopausa e in postmenopausa possono manifestare sintomi quali secchezza vaginale e calo della libido (desiderio sessuale).
Sesso e menopausa: Domande per il medico
Ponete al vostro medico queste domande su sesso e menopausa per ottenere risposte e discutere un piano di trattamento.
Menopausa: Quando il sesso fa male
Conoscete il vecchio detto "l'amore fa male"? Anche il sesso può far male. Dopo la menopausa, fino alla metà delle donne prova dolore prima, durante o dopo il sesso.
Problemi di sonno e menopausa
Circa il 75%-85% delle donne in menopausa soffre di vampate di calore, che possono durare anche cinque anni. Le vampate di calore e la sudorazione possono rendere difficile il sonno.
Menopausa e insonnia
Molte donne in menopausa soffrono di insonnia, ovvero dell'incapacità di addormentarsi o di mantenere il sonno notturno. Si tratta di un normale effetto collaterale della menopausa e di solito è causato dai sintomi della menopausa, come le vampate di calore.
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