Scoprite i rimedi casalinghi e i trattamenti medici per alleviare i sintomi della prostata ingrossata e accelerare la guarigione.
La prostata è un organo importante del sistema riproduttivo maschile perché contribuisce alla produzione del liquido seminale. A partire dai 25 anni circa, la prostata inizia un periodo di crescita naturale che continua per tutta la vita dell'uomo.
Quasi tutti gli uomini sperimentano la crescita della prostata e la maggior parte sviluppa l'IPB con l'età. I sintomi più comuni di un ingrossamento della prostata sono la minzione frequente e urgente, i disturbi del flusso di urina, l'incontinenza e il gocciolamento, il dolore dopo la minzione e la presenza di urina nella vescica.
Circa il 50% degli uomini di 50 e 60 anni presenta sintomi che possono rendere frustrante la vita quotidiana, così come il 90% degli uomini di 80 anni e più. Consultate il vostro medico se siete preoccupati per eventuali cambiamenti urinari. Questo può aiutare a escludere altri problemi e a tornare a viaggiare in bagno in modo più confortevole. ?
Rimedi per la prostata ingrossata
Anche se la prostata è ingrossata, questo non significa che si debba convivere con i sintomi per il resto della vita. Il medico potrebbe consigliare uno dei diversi approcci per affrontare l'IPB, tra cui cambiamenti nello stile di vita, modifiche ai farmaci e altri trattamenti. I rimedi e i trattamenti disponibili dipendono dalla vostra situazione di salute e da quanto i sintomi siano diventati fastidiosi.
Fare sufficiente esercizio fisico
L'esercizio fisico può migliorare la forma fisica generale e giovare alla salute della prostata. Gli studi hanno dimostrato un legame tra l'aumento dell'attività fisica e la riduzione del rischio di IPB, con un certo grado di beneficio per l'esercizio fisico di qualsiasi tipo.
Le attività da seduti, come il ciclismo, possono esercitare una pressione sul perineo (area tra lo scroto e l'ano) e sull'inguine. Questo può provocare intorpidimento o schiacciamento dei nervi. Per evitare questi problemi, assicuratevi di utilizzare un sedile largo e di praticare diversi tipi di attività.
Potete anche provare gli esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli pelvici e ridurre il gocciolamento di urina. Per fare questi esercizi, stringete i muscoli che influenzano il flusso di urina e poi rilasciateli, ripetendo più volte per allenare i muscoli.
Rallentare
Quando andate in bagno, assicuratevi di rallentare. Quando si rilassano i muscoli e si lascia il tempo di tenere conto dell'urina ritardata e di eventuali sgocciolamenti, è molto più probabile che si riesca a svuotare completamente la vescica. L'urina che rimane nella vescica a causa dell'ingrossamento della prostata può provocare infezioni delle vie urinarie o dolorosi calcoli vescicali?
Ridurre il consumo di caffeina e alcolici
La caffeina e le bevande alcoliche possono irritare la prostata e la vescica, provocando una maggiore urgenza di svuotare la vescica. Possono inoltre indebolire i muscoli della vescica e provocare una maggiore stimolazione dei reni. Se soffrite di IPB, riducete l'assunzione di caffè e alcolici e non bevetene affatto a tarda sera.
Passare a farmaci analoghi
Alcuni farmaci generici da banco possono peggiorare i sintomi della prostata, quindi è importante che il medico sappia che cosa si sta assumendo. Questi farmaci possono includere antidepressivi, antistaminici, decongestionanti e diuretici.
Anche i farmaci prescritti per altri problemi di salute possono contribuire. Il medico potrebbe consigliare di passare a farmaci alternativi o di modificare il programma di assunzione per ridurre i problemi urinari.
Quando rivolgersi al medico
Se non si nota una riduzione dei sintomi o se i sintomi peggiorano, potrebbe essere necessario sottoporsi a un altro piano di trattamento?
Farmaci su prescrizione
Il primo trattamento di livello superiore consiste nell'iniziare ad assumere farmaci prescritti per la prostata ingrossata. Una classe di farmaci è costituita dagli alfa-bloccanti. Questi farmaci, come Flomax, Rapaflo e Cardura, agiscono rilassando i muscoli interessati intorno alla prostata per favorire il flusso di urina.
Un altro tipo di farmaco è l'inibitore della 5-alfa reduttasi. Esempi di questi farmaci sono Proscar e Avodart, che sono farmaci a lungo termine che aiutano a bloccare la produzione di diidrotestosterone e a ridurre le dimensioni della prostata.
Chirurgia e procedure minimamente invasive
Nel caso di IPB da moderata a grave, potrebbe essere necessario un intervento medico per alleviare i sintomi. Esiste una varietà di procedure, tra cui la terapia laser, il calore delle microonde o la compressione del tessuto prostatico. L'asportazione parziale della prostata e l'asportazione completa sono più invasive, ma possono essere necessarie per ghiandole prostatiche estremamente grandi.
Cure d'emergenza
Se si verificano effetti collaterali pericolosi per la vita causati da farmaci per la prostata o da una recente procedura medica, chiamare immediatamente il 911?
