Secondo un oncologo, dopo il cancro alla prostata, i quattro principali tumori per gli uomini sono il polmone, il colon-retto, la vescica e il melanoma. Ecco cosa devono sapere gli uomini.
Secondo l'oncologo di Houston Mamta Kalidas, MD, redattore medico dell'American Cancer Society e membro volontario della facoltà di ematologia-oncologia del Baylor College of Medicine, i quattro principali tumori dopo il cancro alla prostata sono il polmone, il colon-retto, la vescica e il melanoma. Ecco cosa devono sapere gli uomini.
Cancro al polmone
Smettere di fumare. È la causa di almeno quattro decessi per cancro ai polmoni su cinque. Fumatori ed ex fumatori: Se avete tra i 55 e i 74 anni, chiedete al vostro medico uno screening annuale.
Individuare precocemente il cancro ai polmoni potrebbe salvarvi la vita. (La sola presenza di fumo di sigaretta o di qualcuno che fuma, anche se non si fuma, aumenta il rischio). La prima causa tra i non fumatori è il radon, una sostanza chimica radioattiva che può accumularsi in ambienti chiusi. Test poco costosi possono segnalare la presenza di livelli pericolosi in casa.
Cancro del colon-retto
Migliorare il proprio stile di vita. Il sovrappeso o l'obesità, la mancanza di esercizio fisico, il fumo e una dieta ricca di carni rosse e lavorate e un consumo moderato o pesante di alcolici aumentano il rischio di tumori che hanno origine nel colon e nel retto.
Altrettanto importante: sottoporsi a screening a partire dai 50 anni, raccomanda il CDC. La diagnosi precoce rende molto più probabile un trattamento efficace. Esaminate la vostra storia sanitaria e quella della vostra famiglia con il medico per individuare altri potenziali segnali di allarme, come le malattie infiammatorie intestinali e i polipi, escrescenze benigne che possono diventare cancerose.
Cancro della vescica
Serve un altro motivo per smettere di fumare? Il fumo aumenta notevolmente le probabilità di cancro alla vescica. Altri fattori di rischio sono l'esposizione ad alcune sostanze chimiche industriali. Alcuni studi suggeriscono che mangiare molta frutta e verdura può aiutare a proteggersi.
Un'altra potenziale misura preventiva: bere molta acqua. "L'idea è quella di espellere con l'urina molte delle tossine che possono trovarsi nella vescica", dice Kalidas. "Non qualsiasi liquido, ma in particolare l'acqua potrebbe essere utile".
Melanoma
Questo tipo di cancro della pelle può essere mortale, ma è altamente curabile nelle sue fasi iniziali. E spesso può essere prevenuto. Proteggetevi indossando una protezione solare che blocca i raggi UV del sole e state lontani dai centri di abbronzatura e dalle lampade solari. Inoltre, fate una scansione della vostra pelle. (Chiedete al vostro partner o a qualcun altro con cui vi sentite a vostro agio di controllarvi la schiena).
Avete molti nei? Se sì, fateli valutare regolarmente da un dermatologo. Tra un esame e l'altro, teneteli sotto controllo. Se qualche neo cambia colore, dimensione o forma, è un segnale di allarme. Altri fattori che aumentano le probabilità: pelle chiara, capelli rossi o biondi e lentiggini abbondanti.
"Vogliamo che gli uomini che presentano questi fattori di rischio si rivolgano regolarmente al medico", dice Kalidas.
Per i numeri
#1: Classifica dei decessi per cancro ai polmoni negli uomini. Si stima che 76.750 uomini moriranno di cancro ai polmoni nel 2019.
1%: Aumento percentuale dei decessi per cancro del colon-retto - il tumore numero 3 per gli uomini - nei giovani adulti ogni anno dal 2007 al 2016.
3X: il numero di volte in cui gli uomini hanno più probabilità di ammalarsi di cancro alla vescica rispetto alle donne quest'anno. Quasi il triplo degli uomini ne morirà.
4,740: Numero stimato di uomini che moriranno di melanoma quest'anno, quasi il doppio rispetto alle donne. I tassi di melanoma degli uomini superano quelli delle donne a partire dai 50 anni.
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