PEFR è l'acronimo di picco di flusso espiratorio. È un test che misura la velocità di espirazione. Per saperne di più sul PEFR, sui motivi per cui il medico può suggerire questo test, su come prepararsi, su cosa aspettarsi e sulle possibili complicazioni.
I medici consigliano spesso il misuratore di picco di flusso se si soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) o di asma. Durante un attacco d'asma, i passaggi d'aria nei polmoni si restringono, rendendo difficile la respirazione. Un misuratore di picco di flusso è abbastanza sensibile da rilevare questi cambiamenti nei polmoni per ore o addirittura giorni prima di notare i sintomi dell'asma. L'uso di un misuratore di picco di flusso può aiutare a prevenire un grave attacco d'asma.
Perché il medico può suggerire un test PEFR
Il medico può suggerire l'uso di un test PEFR per aiutare a monitorare e gestire:?
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Asma moderata o grave
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BPCO
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Sensibilità all'ozono o all'inquinamento atmosferico?
Un misuratore di picco di flusso fa spesso parte di un piano di trattamento dell'asma. È in grado di rilevare piccoli cambiamenti nei grandi passaggi d'aria prima che si inizi ad ansimare. Misurare il picco di flusso ogni giorno può aiutare voi e il vostro medico a determinare:?
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Quando le vie aeree iniziano a restringersi
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Cosa scatena un attacco d'asma
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Di quanti farmaci avete bisogno?
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Quando iniziare o smettere di usare l'inalatore
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Quando rivolgersi al medico?
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Se il piano di trattamento dell'asma sta funzionando
Utilizzando il misuratore di picco di flusso, inizierete a notare i modelli di respirazione, compreso il vostro picco di flusso personale. Si tratta della lettura più alta su tre del misuratore di picco di flusso. Il picco di flusso personale è diverso per ognuno. I risultati dipendono dall'età, dall'altezza e dal sesso.
Preparazione al test PEFR
Parlate con il vostro medico prima di iniziare un test quotidiano. Il medico creerà un programma da seguire che di solito dura due o tre settimane. Questo programma fa parte del piano di trattamento e aiuta a determinare la misura personale del picco di flusso.
Fate un elenco delle prescrizioni mediche, dei farmaci da banco (OTC), degli integratori a base di erbe e delle vitamine che assumete. Non consumate pasti abbondanti prima di sottoporvi al test PEFR e assicuratevi di seguire tutte le istruzioni del medico. ?
Cosa aspettarsi
Il misuratore PEFR è un dispositivo portatile che si acquista senza prescrizione medica. Ne esistono due tipi: uno più piccolo o a bassa portata per i bambini e uno più grande o a portata standard per gli adolescenti e gli adulti. Entrambi i misuratori funzionano allo stesso modo. Prima di iniziare, assicurarsi che il dispositivo sia pulito e che l'indicatore sia impostato su zero, ovvero sul numero più basso della scala. Per iniziare il test, procedere come segue:?
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Alzarsi in piedi e posizionare il misuratore in bocca tra i denti
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Inspirare abbondantemente
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Espirare una volta più forte e veloce che si può per soffiare aria nel contatore
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Scrivete il numero che vedete?
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Ripetete questi passaggi altre due volte
A volte la lingua si intromette nel boccaglio, oppure si tossisce o si starnutisce. In tal caso, ripetete il test. Una volta annotati tutti e tre i numeri, registrare quello più alto.
In genere, si misura il picco di flusso una volta al giorno prima di assumere qualsiasi farmaco per l'asma. Se si notano dei sintomi, potrebbe essere necessario eseguire il test più spesso. Utilizzare lo stesso misuratore di picco di flusso ogni volta che si esegue il test.
Interpretare i risultati del test PEFR?
Ogni dispositivo PEFR presenta tre aree di misurazione. Queste sono chiamate zone di picco del flusso. Sono identificate con i tre colori seguenti.
Verde. La zona verde misura dall'80% al 100% del valore massimo rilevato. È il vostro record personale e la zona in cui dovreste trovarvi ogni giorno. Quando i polmoni funzionano correttamente, è possibile fare esercizio fisico, svolgere le attività quotidiane e addormentarsi senza sintomi.
Giallo. È importante prestare attenzione a un valore giallo. Significa che è arrivato il momento di rallentare. Si possono notare alcuni sintomi, come affaticamento, tosse, senso di oppressione al petto o mancanza di respiro. La zona gialla misura dal 50% al 79% del picco di flusso personale.
Rosso. La zona rossa misura meno del 50% del vostro flusso massimo. Significa che i passaggi d'aria si sono ristretti e che è necessario rivolgersi subito a un medico. I sintomi includono tosse, respiro corto e affanno. Può essere difficile camminare o parlare.
Possibili rischi
I test PEFR sono generalmente sicuri. Tuttavia, come per qualsiasi dispositivo medico, esistono alcuni rischi associati a questa procedura, tra cui:?
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Sensazione di vertigine o disorientamento durante la respirazione profonda.
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Tosse o respiro affannoso come risultato di un'espirazione forzata?
Se non si è mai usato un misuratore di picco di flusso, potrebbe essere necessario un po' di tempo per adattarsi. In caso di difficoltà, parlatene con il vostro medico.
