Le malattie cardiache e polmonari non sono gli unici problemi di salute che possono causare affanno. Ecco alcuni motivi insoliti per cui non riuscite a respirare.
Anemia
I globuli rossi aiutano a trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Il ferro è fondamentale per questo processo, ma a volte il cibo non ne contiene a sufficienza o il corpo ha difficoltà ad assorbirlo. Questo può portare a una condizione chiamata anemia.
Segni di allarme: Oltre alla mancanza di fiato e al dolore al petto, ci si può sentire stanchi, deboli e storditi. Alcune persone hanno la pelle pallida e mani e piedi freddi.
Cosa aiuta? Il medico può suggerire di mangiare più alimenti ricchi di ferro (carni magre, fagioli, verdure a foglia scura), di assumere integratori o di assumere più vitamina C, che aiuta l'organismo ad assorbire più ferro. Le persone con anemia grave possono avere bisogno di una trasfusione di globuli rossi. Per saperne di più sui trattamenti dell'anemia.
Ansia
Quando si è stressati o preoccupati, i muscoli che aiutano a respirare si irrigidiscono. Questo fa sì che si respiri più velocemente del normale. Si può avere l'impressione di non riuscire a respirare a sufficienza, il che può far venire il panico e rendere il respiro ancora più corto.
Segnali di allarme: Sudorazione, dolore al petto, sensazione di svenimento. Alcune persone hanno la sensazione di avere un nodo in gola.
Cosa può aiutare? Cercare di mantenere la calma. Sedetevi o sdraiatevi e rilassate le spalle il più possibile. Inspirate con il naso per 4 secondi ed espirate con le labbra chiuse (come se steste spegnendo una candela) per 8 secondi. Questo può aiutare a riportare il respiro alla normalità. Guardate un video sugli esercizi di respirazione per l'ansia.
Allergie
Pollini, muffe e altri allergeni non causano solo prurito agli occhi e naso che cola. Possono anche irritare le vie respiratorie dei polmoni. Questo può scatenare un attacco d'asma e rendere difficile la normale respirazione.
Segni di allarme: Tosse, respiro affannoso, oppressione toracica. I sintomi possono durare pochi minuti o diversi giorni.
Cosa aiuta? Un inalatore può aiutare a rilassare subito le vie respiratorie. I farmaci a lungo termine impediscono di reagire in modo eccessivo ai fattori scatenanti l'allergia. Per saperne di più sui trattamenti dell'asma allergica.
Infezione
Se i germi entrano nel corpo attraverso il naso e la bocca, possono raggiungere i polmoni e causare un'infezione. Si tratta della cosiddetta polmonite. Tutti possono contrarla, ma il rischio è maggiore se il sistema immunitario è debole, se si soffre di una malattia polmonare come l'asma o se si fuma.
Segni di allarme: Dolore al petto, febbre, brividi, nausea, vomito, diarrea, dolore al petto. Quando si tossisce è possibile che venga fuori del muco denso.
Cosa aiuta? Di solito il problema migliora con gli antibiotici. Ma alcune persone hanno bisogno di andare in ospedale per trattamenti che aiutano i polmoni a guarire completamente. Scoprite cosa aspettarvi dal trattamento della polmonite.
Gli anchilostomi
Si può contrarre questo parassita camminando a piedi nudi su un terreno infetto o bevendo o mangiando alimenti che contengono uova di anchilostoma. Una volta penetrati, gli anchilostomi crescono nell'intestino e si nutrono di sangue. Con il passare del tempo, il corpo diminuisce la quantità di globuli rossi.
Segni di allarme: Debolezza, sensazione di stanchezza, mal di stomaco, diarrea, perdita di peso. Se un bambino è affetto da anchilostoma, la sua crescita fisica e mentale può essere rallentata.
Cosa aiuta? L'anchilostoma è facile da trattare. Il medico prescriverà per qualche giorno un farmaco che elimina i vermi. Per saperne di più sugli anchilostomi e sull'infezione da anchilostoma.
Miastenia Gravis
È un problema del sistema immunitario, chiamato disturbo autoimmune. Impedisce ai nervi e ai muscoli di comunicare tra loro come dovrebbero. Di conseguenza, i muscoli di tutto il corpo si indeboliscono.
Segni di allarme: Molte persone manifestano i primi sintomi negli occhi. Si può notare una palpebra cadente o una visione doppia. Altri segnali possono essere problemi nel parlare, deglutire o sorridere, sensazione di stanchezza e debolezza delle braccia e delle gambe.
Cosa aiuta? Per alcune persone i sintomi scompaiono da soli. Ma la maggior parte ha bisogno di farmaci per far parlare di nuovo i nervi e i muscoli. Alcune persone si sentono meglio se i medici rimuovono la ghiandola del timo, una parte centrale del sistema immunitario. Maggiori informazioni sulla miastenia gravis.
Cancro
Alcuni tipi di cancro causano l'accumulo di liquido nello spazio tra i polmoni e la parete toracica. Questo può rendere doloroso respirare profondamente.
Segnali di allarme: Sensazione di avere un peso sul petto, tosse, febbre. Si può anche avvertire una sensazione di spossatezza e stanchezza.
Cosa aiuta: Il medico può prescrivere un farmaco che attenua il gonfiore o aiuta l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso. In alcuni casi, sarà necessario rimuovere il liquido e trattare l'area per evitare che si riempia di nuovo. Per saperne di più su cosa provoca il liquido intorno ai polmoni.
