Trattamento del NSCLC metastatico: Gestione degli effetti collaterali

I trattamenti per il tumore polmonare non a piccole cellule metastatico possono alleviare il dolore e aiutare a vivere meglio e più a lungo. Ma hanno effetti collaterali. Scoprite come gestirli.

Consigli per gestire gli effetti collaterali del NSCLC metastatico

I trattamenti per il tumore polmonare non a piccole cellule metastatico possono alleviare il dolore e aiutare a vivere meglio e più a lungo. Tuttavia, hanno effetti collaterali. Alcuni sono lievi, mentre altri sono più gravi.

Possono variare notevolmente, anche tra le persone che seguono lo stesso trattamento. Ogni persona affetta da cancro è unica. I diversi tipi di trattamento hanno effetti collaterali diversi. Alcuni sono temporanei. Altri durano a lungo dopo la fine del trattamento.

È importante sapere quali sono gli effetti collaterali a cui prestare attenzione e cosa fare in caso di comparsa di tali effetti.

Stitichezza

Se non si va di corpo abbastanza spesso - almeno una volta ogni 3 giorni - o se è difficile andarci, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare:

• Bevete molta acqua e altri liquidi chiari, come il tè caldo.

• Mangiate più frutta e verdura cruda o provate un integratore di fibre.

• Fate più esercizio fisico leggero che potete. ?

Evitare supposte, clisteri e lassativi, a meno che il medico non ne autorizzi l'uso. Chiamare il medico se:

• Sono passati 3 giorni

• Vedere sangue nelle feci

• Dolore alla pancia e vomito che non accenna a fermarsi

Diarrea

Una dieta liquida a base di acqua, brodi salati, succo di mela e gelatina può aiutare ad alleviare il problema. Evitare le bibite zuccherate o gassate.

Man mano che si migliora, si possono aggiungere alimenti facili da digerire come:

• Banane

• Toast secco

• Purè di patate

• Yogurt

Evitare questi alimenti perché possono peggiorare la situazione:

• Latte

• Cibo grasso

• Frutta e verdura cruda

Chiamare il medico se:

• La diarrea dura più a lungo di quanto vi era stato detto.

• Avete la febbre.

• C'è sangue nelle feci.

• La pancia fa male ed è gonfia.

Problemi agli occhi

Il trattamento del cancro può causare:

• Visione offuscata

• Secchezza

• Sensibilità alla luce

• Dolore agli occhi

• Arrossamento

Chiamare il medico non appena si notano cambiamenti negli occhi. Potrebbe essere possibile assumere una dose inferiore di farmaco o interrompere il trattamento finché gli occhi non migliorano.

Stanchezza

Non è la sensazione di stanchezza che si prova quando non si dorme abbastanza o si lavora troppo. È quando si ha a malapena l'energia per muoversi. La stanchezza può avere molte cause, tra cui il cancro stesso, il trattamento e la depressione.

L'esercizio fisico regolare, come camminare e fare yoga, può dare più energia. Dormite 7-8 ore a notte, mangiate sano e fate delle pause quando vi sentite esausti.

Non abbiate paura di chiedere aiuto quando ne avete bisogno. ?

Chiamate il vostro medico se:

• Non riuscite ad alzarvi dal letto per 24 ore

• Difficoltà a svegliarsi

• Vertigini o cadute

• Sentire la stanchezza peggiorare

Perdita di capelli

Alcuni farmaci chemioterapici causano questo fenomeno, e non solo sul cuoio capelluto ma su tutto il corpo. Se il medico dice che è probabile che si perdano i capelli, si consiglia di tagliarli corti o di provare una parrucca, un turbante o un foulard.

Siate delicati quando spazzolate i capelli e scegliete uno shampoo delicato che non contenga sostanze chimiche.

Potreste voler parlare con il vostro team sanitario dei pro e dei contro delle cuffie refrigeranti. Questi dispositivi mantengono il cuoio capelluto freddo prima, durante e dopo la chemio per aiutare a fermare la caduta dei capelli. Ma non sempre funzionano. Sono anche costosi e possono causare mal di testa e dolori alla schiena e al collo.

Tenete presente che i capelli ricresceranno, a volte anche prima della fine del trattamento.

Gusto metallico

La chemioterapia e alcuni tipi di immunoterapia possono causare un sapore metallico in bocca. Per combatterlo:

• Rimanere idratati. Se non si assumono abbastanza liquidi, i cambiamenti di gusto possono essere più intensi.

• Provate gocce di limone, gomme o mentine senza zucchero.

• Aggiungete nuovi condimenti ai vostri cibi. I sapori aspri possono andare bene, purché non si soffra di mal di gola o di bocca.

• Lavarsi spesso i denti.

• Sciacquare con un collutorio a base di bicarbonato di sodio, sale e acqua.

Nausea e vomito

Se si verificano questi sintomi, il medico somministrerà un farmaco per controllarli o interromperli. Potrebbe essere necessario provare diversi farmaci per trovare quello che funziona meglio.

Per la nausea, è possibile anche:

• Mangiare cibi che vi piacciono o che vi sembrano buoni.

• Sgranocchiate piccoli spuntini, come frutta fresca, durante la giornata.

• Sorseggiare liquidi freschi e chiari come ginger ale, succo di mela e brodo.

• Evitare cibi grassi, fritti, piccanti o molto dolci.

• Provate cibi aspri o acidi come lo yogurt.

• Distogliete la mente dalla nausea con la musica, la meditazione e la respirazione profonda.

• Assumete farmaci anti-nausea non appena iniziate a sentirvi male.

Per il vomito:

• Succhiare dei pezzetti di ghiaccio.

• Cercate di non sdraiarvi (per non ingoiare il vomito).

• Bevete molta acqua.

Chiamate il vostro medico se:

• vomita per alcuni giorni di seguito

• Pensare di aver inalato il vomito

• Vomitare sangue

• Mangiato per 2 giorni

• Non riesce a mandar giù l'acqua o le medicine

• Vertigini o confusione

• Urina di colore giallo scuro

Dolore

Forse non è possibile eliminare tutti i dolori del cancro, ma ci sono modi per alleviarli. Assumete i farmaci come prescritto. Non aspettate di sentire dolore.

Quando gli antidolorifici iniziano a fare effetto e vi sentite meglio, cercate di essere più attivi. L'esercizio fisico è un ottimo antidolorifico. Inoltre, aiuta a prevenire la stitichezza, che è un effetto collaterale comune di alcuni farmaci antidolorifici. Per questo motivo, è bene bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di fibre. Se il medico lo ritiene opportuno, può provare degli ammorbidenti per le feci.

Chiamare il medico se:

• Gli antidolorifici non danno sufficiente sollievo.

• Il farmaco disturba lo stomaco, dà vertigini o provoca sonnolenza.

• Il dolore peggiora.

Eruzioni cutanee e pelle secca

Sono effetti collaterali comuni a molti trattamenti antitumorali. Possono comparire in qualsiasi momento e in qualsiasi parte del corpo. ?

Per alleviare bruciore, prurito e desquamazione:

• Lavare con un panno morbido e un sapone delicato.

• Usare molta crema idratante.

• Indossare abiti morbidi e larghi.

• Usate una protezione solare ogni volta che siete all'aperto, come un ombrello o un cappello a tesa larga e occhiali da sole.

Chiamate il vostro medico se:

• prurito che dura più di 2 giorni o che vi tiene svegli di notte

• Graffiare fino a sanguinare

• Avere vesciche

Gonfiore

Si verifica quando il liquido si accumula in diverse parti del corpo, come le braccia, le gambe o la pancia.

Esistono trattamenti per drenare il liquido e impedirne il ritorno.

Per ridurre il gonfiore, limitare la quantità di sodio negli alimenti. Anche camminare e fare altri esercizi fisici può essere di grande aiuto. Indossate abiti larghi e scarpe che non stringano.

Chiamare il medico se:

• Il respiro è corto.

• Il battito cardiaco è fuori sincrono.

• Il gonfiore peggiora.

Problemi di pensiero

Potreste aver sentito il termine "cervello da chemio". Si riferisce ai problemi di pensiero che possono verificarsi prima, durante e dopo la chemioterapia. Potreste essere più smemorati o avere difficoltà a concentrarvi o a trovare le parole giuste. Per molte persone questi problemi durano poco, ma a volte si protraggono. ?

Per facilitare la vita quotidiana:

• Esercizio

• Meditare

• Utilizzare un'agenda o uno smartphone per tenere traccia di appuntamenti, piani, indirizzi e numeri di telefono.

• Svolgete i compiti più difficili quando la vostra mente è più acuta.

• Mangiate molta verdura.

• Usate il vostro cervello in modi nuovi. Imparate una nuova lingua o seguite un corso.

• Tenete traccia dei momenti in cui il vostro pensiero è più confuso. In questo modo, potrete pianificare i vostri piani in base a questi momenti.

• Cercate di non concentrarvi sui vostri errori. Non sono così gravi come pensate.

Chiamate il vostro medico se i vostri problemi cerebrali iniziano a rendere difficile lavorare, andare a scuola o vivere la vita che desiderate.