Migliorare il livello di comfort durante il trattamento del NSCLC metastatico. Scoprite come aiutarvi con le cure palliative, la terapia della respirazione, le tecniche di rilassamento e altro ancora.
Dopo la diagnosi di carcinoma polmonare non a piccole cellule (NSCLC) che si è diffuso (metastatico), è probabile che vi vengano somministrati trattamenti come la chemioterapia, la radioterapia, la terapia mirata e l'immunoterapia. Questi trattamenti possono aiutarvi a vivere più a lungo e a ridurre i sintomi in modo da farvi sentire meglio.
Durante il trattamento, ci sono anche alcune cose che si possono fare per migliorare il proprio comfort. Questi consigli possono alleviare gli effetti collaterali del cancro e dei trattamenti e controllare il dolore.
Cure palliative
Le cure palliative non curano direttamente il cancro, ma aiutano ad alleviare il dolore e altri sintomi per migliorare la qualità della vita. Questo tipo di assistenza sostiene anche la famiglia.
Medici e infermieri appositamente formati si occuperanno delle cure palliative, che possono includere aspetti quali:
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Farmaci per gestire gli effetti collaterali, come il dolore o la nausea, del tumore e del suo trattamento
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Interventi chirurgici per ridurre il tumore o aprire le vie respiratorie per facilitare la respirazione
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Farmaci antidolorifici per alleviare il disagio causato dal cancro o dai trattamenti
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farmaci steroidei per ridurre il gonfiore dei polmoni e migliorare la respirazione
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Farmaci bifosfonati per proteggere le ossa e contenere il dolore osseo
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Supporto emotivo per lo stress e l'ansia che possono derivare dal trattamento del cancro
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Informazioni per guidare voi e la vostra famiglia durante il trattamento
Gli studi dimostrano che le cure palliative aiutano le persone affette da NSCLC ad avere una migliore qualità di vita e a vivere più a lungo.
Terapia respiratoria
Il cancro ai polmoni rende più difficile la respirazione. Il tumore può ostruire le vie respiratorie. Il fluido può accumularsi nei polmoni. Il trattamento con radiazioni può infiammare il tessuto polmonare. A causa di tutti questi fattori, si può avere la sensazione di non riuscire ad assorbire abbastanza ossigeno ad ogni respiro.
L'ossigeno supplementare è un trattamento che aiuta a respirare meglio. Si respira l'ossigeno da una piccola bombola attraverso delle punte nel naso o una maschera da applicare sul viso.
Per far entrare più ossigeno nei polmoni, si possono anche provare consigli come questi:
Fare esercizio fisico, se possibile. Un'attività regolare aumenta il flusso di ossigeno nel sangue e rafforza cuore e polmoni.
Mantenersi in salute. Le infezioni possono peggiorare i sintomi respiratori. Cercate di evitare le persone malate. Lavatevi spesso le mani durante il giorno.
Bevete molti liquidi. L'acqua aiuta a fluidificare il muco nei polmoni. Chiedete al vostro medico quanto dovreste bere ogni giorno.
Alzate i cuscini. Dormite con la testa sollevata per far affluire più ossigeno nei polmoni.
Meditazione, Tai Chi e Yoga
Provate le tecniche di rilassamento per alleviare lo stress, dormire meglio e migliorare l'umore. Alcuni metodi da verificare:
Meditazione. Concentra e calma la mente mentre si respira profondamente.
Yoga. Integra la respirazione profonda e la meditazione con una serie di posizioni.
Tai chi. Questo esercizio combina il movimento con la respirazione profonda e la concentrazione mentale.
Migliorare l'appetito
Il NSCLC e i suoi trattamenti possono influire sull'appetito. Trattamenti come la chemioterapia e le radiazioni alterano l'olfatto e rendono i sapori dei cibi poco appetibili. Anche il dolore causato da piaghe alla bocca e i problemi di deglutizione possono rendere più difficile mangiare.
Ci sono alcune cose che si possono provare per rendere il cibo più gustoso e più facile da mandar giù:
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Consumare pasti o spuntini più piccoli nel corso della giornata, piuttosto che tre pasti abbondanti.
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Scegliete alimenti ricchi di proteine e grassi, come noci, formaggio e burro di arachidi.
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Se l'odore della cottura vi dà fastidio, mangiate i cibi freddi.
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Bevete un integratore alimentare come Boost o Ensure per ottenere le calorie necessarie.
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Sciacquate la bocca prima di mangiare per eliminare il cattivo sapore.
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Assumete un antidolorifico da banco o utilizzate un collutorio anestetico per alleviare il dolore delle afte.
Se non riuscite ancora a mangiare a sufficienza, chiedete al vostro medico se dovete assumere dei farmaci chiamati stimolanti dell'appetito.
Sostegno emotivo
È naturale che il cancro ai polmoni all'ultimo stadio influisca sulle emozioni. Non cercate di affrontare questo processo da soli. Affidatevi alle persone che vi circondano, come amici, familiari e vicini di casa. Anche l'équipe sanitaria può contare su di voi.
Potete trovare sostegno anche presso uno psichiatra, uno psicologo, un assistente sociale o un consulente. Chiedete al vostro medico di consigliarvi uno di questi professionisti della salute mentale.
Un'altra possibilità è quella di unirsi a un gruppo di sostegno per persone affette da NSCLC. Potete trovarne uno presso l'ospedale locale o un'organizzazione come l'American Lung Association.
