Consigli di sostenitori, sopravvissuti ed esperti medici per aiutarvi a vivere meglio, con meno stress e più speranza, con il cancro ai polmoni.
Vivere al meglio con il cancro al polmone non operabile
Recensito da Neha Pathak, MD il 26 febbraio 2022 1 / 11
Concentrarsi sulla salute generale
È importante mantenersi in salute durante il processo. Un sonno e un'alimentazione adeguati sono fondamentali. Durante la terapia, i pazienti hanno spesso una diminuzione dell'appetito e perdono peso. Mantenere i livelli di nutrizione e di attività per mantenere la forza muscolare è un'altra considerazione importante. Un gruppo di sostegno può aiutare a relazionarsi con altre persone che stanno affrontando lo stesso processo e a sapere cosa aspettarsi". Jeffrey Kern, medico, capo della Divisione di Oncologia del Cancer Center del National Jewish Health di Denver.
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Aggrapparsi alla speranza
Come sopravvissuti al cancro ai polmoni, il dono più grande che possiamo farci l'un l'altro è la speranza. Possiamo essere presenti, mostrare empatia e sostenerci l'un l'altro, credendo che un giorno la ricerca farà passare il cancro ai polmoni da una terribile malattia terminale a una malattia cronica gestibile, fino a una cura! CMike Smith, sostenitore del cancro ai polmoni, affetto da cancro ai polmoni inoperabile al IV stadio e volontario dell'American Lung Association.
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Prendersi cura del corpo e della mente
Come personal trainer a cui è stato diagnosticato un cancro ai polmoni al quarto stadio, credo fermamente nella connessione tra mente e corpo. Trovate un'attività che vi piaccia e partecipate con costanza: yoga, passeggiate, escursioni a piedi, in bicicletta o sport ricreativi. Anche hobby meno attivi come la scrittura, la musica, il disegno, la lettura, la meditazione e la preghiera possono aiutare a sentirsi meglio. CFrank McKenna, sostenitore dei pazienti affetti da cancro ai polmoni presso la Lung Cancer Foundation of America
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Connettersi con i gruppi di difesa dei pazienti
Al giorno d'oggi esistono molte ottime risorse per i pazienti affetti da tumore al polmone, tra cui informazioni più personalizzate - e gruppi di sostegno per i pazienti - in base allo stadio del tumore o ai biomarcatori. Le fondazioni per il tumore al polmone e i gruppi di difesa dei pazienti possono essere un'ottima risorsa per ottenere informazioni affidabili e aggiornate e per entrare in contatto con altri pazienti o caregiver. CLauren Averett Byers, MD, professore associato di Oncologia medica toracica/cervicale presso l'University of Texas MD Anderson Cancer Center.
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Rimanere in contatto con il proprio team medico
Si stanno compiendo grandi progressi nella comprensione e nel trattamento del tumore al polmone. Soprattutto per le persone con un tumore considerato inoperabile, sottolineiamo l'importanza di un test completo dei biomarcatori per determinare se il tumore della persona presenta alterazioni che possono essere trattate con un farmaco mirato. Oggi molte persone affette da tumore al polmone vivono bene grazie a questi nuovi trattamenti. CAmy C. Moore, PhD, Vicepresidente, Coinvolgimento globale e partnership con i pazienti di LUNGevity
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Accettare l'aiuto
Concedetevi dei giorni per stare in pigiama a piangere. È bene sfogarsi. Poi, tornate fuori al vostro ritmo. Quando vi chiedono se volete aiuto e ne avete bisogno, non abbiate paura: le persone vogliono aiutarvi. CAmy McMillin, sostenitrice dei pazienti affetti da cancro ai polmoni
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Educare se stessi
Raccomando ai pazienti di fare i compiti a casa e di informarsi sul cancro ai polmoni. Tra le risorse online affidabili vi sono il National Cancer Institute su cancer.gov e l'American Lung Association su lung.org. È possibile trovare conversazioni utili su Twitter utilizzando l'hashtag #LCSM (lung cancer social media). CDavid Tom Cooke, MD, professore, capo della divisione di chirurgia toracica generale e direttore della chirurgia toracica generale robotica, UC Davis Health, e portavoce volontario dell'American Lung Association.
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Conoscere il piano
Una volta che avrete un piano per il cancro e saprete di avere il vostro team alle spalle, vi sentirete più padroni di voi stessi. Il cancro può far perdere il controllo sulla propria vita. Ora avete gli strumenti per combattere il cancro. Avete la vostra rete di supporto. Sapete di poter alzare il telefono in qualsiasi momento per chiamare il vostro team oncologico e parlare dei vostri sintomi. Quando saprete di avere una buona rete di supporto, starete meglio. CAlison Massey, ANP, infermiera professionista, Memorial Sloan Kettering Cancer Center, New York City
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Esplorare le opzioni
Anche se la chirurgia potrebbe non essere un'opzione per il vostro tumore specifico, potrebbero esserci altre opzioni di trattamento disponibili. Chiedete al vostro team di cura quali sono le vostre opzioni e discutete di come vorreste procedere, tenendo presente quali sono i vostri obiettivi; non tutti hanno lo stesso obiettivo quando si tratta di trattamento del cancro. CChelsea Backler MSN, APRN, AGCNS-BC, AOCNS, specialista clinico in oncologia, Società Infermieristica Oncologica
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Godere delle piccole cose
Celebrare tutto. Rendo celebrativa ogni piccola occasione. Questa situazione mi ha trasformato in una persona più positiva. Sembra assurdo, si potrebbe pensare il contrario. Ma sono molto più positiva nella vita rispetto a prima. CNatalie Brown, sostenitrice dei pazienti affetti da cancro ai polmoni
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Non affrettate le vostre decisioni
Assicuratevi di ricevere il trattamento migliore, non solo la prima opzione disponibile. Nella maggior parte dei casi vale la pena aspettare un po' di più per assicurarsi di ricevere il trattamento che darà i migliori risultati. L'analisi genomica completa, ottenuta da un tessuto tumorale o da una biopsia del sangue, è il modo migliore per determinare il trattamento che offre le migliori possibilità di successo. CLarry Gershon, sostenitore della GO2 Foundation for Lung Cancer, sopravvissuto al cancro ai polmoni e veterano militare in pensione.
