L'HIV non colpisce solo il sistema immunitario. Scoprite cosa può succedere e cosa potete fare.
Occhi
L'HIV influisce sulla salute degli occhi e i disturbi possono essere lievi o abbastanza gravi da causare cecità. Le più comuni sono le infezioni, che possono portare a emorragie nella retina (il tessuto dietro l'occhio) e al distacco della retina. Circa 7 persone su 10 con AIDS avanzato hanno problemi agli occhi.
I sintomi possono non manifestarsi fino a quando i problemi non diventano gravi, quindi se si è affetti da HIV in fase avanzata è importante sottoporsi a frequenti visite oculistiche. Inoltre, chiamare il medico se si verificano cambiamenti nella vista, come ad esempio:
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visione offuscata o doppia, o colori che appaiono strani.
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spot
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lacrimazione o arrossamento
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sensibilità alla luce
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dolore agli occhi
Cuore
Diversi fattori possono aumentare la probabilità di problemi cardiaci.
Poiché l'HIV colpisce il sistema immunitario, il corpo si infiamma nel tentativo di combattere l'infezione, un processo simile alla cottura a fuoco lento. Questo tipo di infiammazione è legato alle malattie cardiache.
Alcuni dei farmaci assunti per l'HIV aumentano anche la probabilità di sviluppare malattie cardiache. Possono causare resistenza all'insulina, che aumenta la probabilità di diabete e problemi di digestione dei grassi. Queste ultime, a loro volta, portano a malattie cardiache. Potrebbe essere necessario assumere più farmaci per controllare il diabete e il colesterolo. Seguire esattamente le istruzioni riportate sulle prescrizioni.
Se fumate, smettete.
Mangiate una varietà di verdura e frutta, molti cereali integrali e acidi grassi omega-3. Scegliere carni e latticini a basso contenuto di grassi. Fare esercizio fisico, ad esempio camminando a passo sostenuto, per 20-30 minuti la maggior parte dei giorni.
Se siete in sovrappeso, perdere anche solo 5 o 10 chili può avere un impatto significativo sulla vostra salute.
Fiumi
L'ipertensione e il diabete causano malattie renali. Un'alimentazione sana e un'attività fisica regolare, che fanno bene al cuore, aiutano anche a controllare la pressione arteriosa e la glicemia, contribuendo a loro volta a proteggere i reni.
Alcuni farmaci anti-HIV possono danneggiare i reni. Se si soffre già di problemi renali, il medico potrebbe voler evitare o controllare gli effetti di questi farmaci.
Il medico deve controllare regolarmente i reni, perché i sintomi dei problemi renali possono non manifestarsi fino a quando il danno non è grave.
Hgado
Senza trattamento, l'HIV può aumentare la probabilità di problemi al fegato. Inoltre, alcuni farmaci anti-HIV hanno effetti collaterali che danneggiano il fegato.
Molte persone con HIV hanno anche una forma di epatite, un'infiammazione del fegato.
Salute del fegato: evitare bevande alcoliche e droghe ricreative. Il diabete, il sovrappeso e i livelli elevati di colesterolo o trigliceridi possono causare la malattia del fegato grasso, quindi è bene fare attenzione ai carboidrati, ai grassi e alle calorie in eccesso.
Sottoporsi regolarmente a esami del fegato per individuare i problemi nelle fasi iniziali.
Ossa
Le persone affette da HIV tendono a perdere massa più velocemente delle persone sane. Le ossa diventano fragili e possono fratturarsi più facilmente. In particolare, i fianchi possono far male o si può avvertire una debolezza in essi.
Questo può essere causato dal virus stesso o dall'infiammazione che genera, dai farmaci assunti (come gli steroidi o gli antivirali) per combattere l'HIV o le malattie correlate, o da uno stile di vita non sano. Può anche essere dovuto a una carenza di vitamina D, una condizione comune dell'HIV.
Come proteggere le ossa:
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assicurarsi di assumere molto calcio e vitamina D.
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praticare un'attività fisica che richieda alle ossa di sostenere un peso, come camminare, fare yoga o esercizi di resistenza.
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non bere e non fumare.
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chiedete al vostro medico di fare un test della vitamina D.
Chiedere al medico se è necessario assumere integratori o altri farmaci per le ossa.
Cervello
Se l'HIV è in fase avanzata, è più probabile che si verifichino infezioni che causano infiammazioni al cervello e alla colonna vertebrale. Questo può portare a confusione e difficoltà di ragionamento, oltre a debolezza, mal di testa, convulsioni e problemi di equilibrio.
Nell'AIDS in fase avanzata si possono avere demenza e altri problemi di memoria.
L'HIV può influire anche sulla salute mentale. Molte persone con HIV soffrono di depressione o ansia.
Cercate di rimanere il più possibile in salute. Assumere i farmaci come indicato e informare il medico se si sviluppano nuovi sintomi o si verificano cambiamenti nel proprio stato di salute.
