Vivere con l'HIV oggi è molto diverso rispetto ad anni fa. Scoprite la verità.
Mito 1: Per curare l'HIV devo prendere decine di pillole al giorno.
Fatto: anni fa, le persone con HIV dovevano prendere molte pillole. Oggi, la maggior parte delle persone che iniziano il trattamento dell'HIV prende solo da 1 a 4 pillole al giorno. È possibile assumere farmaci che combinano 2 o 3 farmaci in un'unica pillola.
Mito 2: Posso aspettare a prendere i farmaci per l'HIV.
Vero: probabilmente dovete iniziare subito a prendere i farmaci per l'HIV. Il medico vi parlerà dell'assunzione di questi farmaci, chej sono chiamati trattamento antiretrovirale. Essi limitano il livello di virus HIV nel corpo. Questo aiuta a proteggere il sistema immunitario e riduce la possibilità di trasmettere il virus ad altri.
Mito 3: Poiché ho l'HIV, svilupperò l'AIDS.
Vero: è possibile che si sviluppi l'AIDS, la malattia causata dall'HIV. Ma è anche possibile che non lo facciate. Se iniziate a prendere tempestivamente i farmaci contro l'HIV, questi possono aiutarvi a evitare l'avanzamento verso l'AIDS. Infatti, è possibile che non si sviluppi mai l'AIDS e che si raggiunga una durata di vita quasi normale se si continua ad assumere i farmaci in modo corretto.
Mito 4: Se sono in cura, non posso diffondere l'HIV attraverso il sesso.
Fatto: "Anche se si assumono farmaci, c'è il rischio di trasmettere il virus a un partner sessuale, quindi bisogna proteggersi. Se si assumono i farmaci per l'HIV in modo corretto, col tempo il livello di virus nel sangue può scendere a tal punto che il medico lo definirà non rilevabile. A quel punto, gli esperti ritengono che, finché si continua a prendere i farmaci, il rischio di trasmissione sia minimo o nullo. Tuttavia, ricordate che l'uso del preservativo, oltre a proteggere il vostro partner, vi proteggerà anche dal contrarre altri ceppi di HIV e altre infezioni sessualmente trasmissibili.
Mito 5: Dovrei evitare di fare esercizio fisico perché ho l'HIV.
Vero: l'esercizio fisico è un buon modo per proteggere la salute quando si ha l'HIV. Può:
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Prevenire la stanchezza
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Migliorare l'appetito
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Ridurre lo stress
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Mantenere i muscoli
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Proteggere le ossa
Puntate a 30-45 minuti di esercizio fisico al giorno. Fate esercizio sia aerobico che di forza.
Mito 6: Non vivrò abbastanza a lungo da dovermi preoccupare di altre malattie.
Fatto: oggi molte persone con HIV vivono a lungo. Se si tiene sotto controllo il virus con i farmaci anti-HIV, si può vivere per molti decenni. In effetti, chi segue le terapie per l'HIV e mantiene uno stile di vita sano può avere la stessa aspettativa di vita di una persona non infetta. Tuttavia, è possibile che vi sia una maggiore probabilità di incorrere in problemi come il cancro, le malattie cardiache e le malattie renali. Seguite quindi i passi consueti per una buona salute:
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Assumere i farmaci come prescritto
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Seguire una dieta sana.
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Fare esercizio fisico.
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Non fumare.
Alcuni farmaci contro l'HIV hanno effetti collaterali che possono causare diarrea e nausea. Parlate con il vostro medico per sapere se i farmaci devono essere assunti con o senza cibo e per conoscere gli eventuali effetti collaterali. Non sospendete i farmaci contro l'HIV senza prima averne parlato con il vostro medico. Informate il medico anche di tutti gli altri farmaci che state assumendo e di eventuali altri problemi di salute. I farmaci contro l'HIV possono modificare il funzionamento degli altri farmaci. Possono anche rendere più difficile il controllo di altri problemi di salute, come il diabete.
Mito 7: Ora che ho l'HIV, non posso avere figli.
Fatto: se siete un uomo con l'HIV, potreste ancora essere in grado di avere un figlio in modo sicuro. Se sei una donna, puoi ancora essere in grado di rimanere incinta in modo sicuro. I medici possono aiutarvi a ridurre o eliminare la possibilità di trasmettere il virus al vostro partner durante il concepimento. Se sei incinta, il medico ti somministrerà alcuni farmaci anti-HIV per proteggere te e il tuo bambino. Al bambino possono essere somministrati farmaci anche dopo la nascita.
