Se voi o vostro figlio avete l'ADHD e una calligrafia non proprio perfetta, vi sarete chiesti se c'è un legame. È vero. La scrittura disordinata è collegata all'ADHD.
ADHD e disgrafia
Una scrittura difficile da leggere è segno di un disturbo dell'apprendimento chiamato disgrafia. Può includere:
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Lettere inclinate in direzioni diverse
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Un'accozzaglia di lettere maiuscole e minuscole
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Un mix di stampa e corsivo
Chi soffre di disgrafia può anche scrivere lentamente, usare una presa scomoda che può causare crampi alle mani e avere difficoltà a distanziare le cose sulla carta.
Non tutti i soggetti affetti da ADHD hanno una cattiva scrittura o una diagnosi di disgrafia. Ma spesso le due cose vanno di pari passo. Uno studio ha rilevato che tra gli studenti con diagnosi di ADHD, il 59% presentava disgrafia e il 92% debolezze nelle "abilità grafomotorie". Si tratta di abilità come la coordinazione occhio-mano e la pianificazione dei movimenti, necessarie per una buona scrittura a mano.
Il legame tra ADHD e scrittura a mano è così comune che alcuni ricercatori hanno suggerito ai medici di includere un'analisi della scrittura a mano come parte dei test per l'ADHD.
Gli insegnanti spesso riferiscono di una scrittura immatura e disordinata negli studenti con ADHD. I ragazzi e le ragazze possono presentare sintomi diversi. Alcune ricerche hanno rilevato che i ragazzi tendono ad avere più problemi con la spaziatura tra le righe di lettere, mentre le ragazze hanno difficoltà con la direzione delle righe di testo su una pagina.
Perché la scrittura a mano è difficile per le persone con ADHD?
La scrittura a mano richiede un insieme di abilità che spesso risultano difficili per le persone con ADHD. Tra queste vi sono:
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Abilità motoria fine (la capacità di usare i piccoli muscoli delle mani)
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Coordinazione occhio-mano
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Funzione esecutiva (un insieme di abilità mentali che aiutano a fare le cose)
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Attenzione e concentrazione
Quando si soffre di ADHD, è possibile che si voglia portare a termine i compiti il più rapidamente possibile. Oppure potreste avere difficoltà a far coincidere il ritmo di scrittura con la velocità delle idee nella vostra testa. Queste cose tendono a rendere la vostra scrittura ancora più disordinata.
Cosa può aiutare
La scrittura disordinata non è solo difficile da leggere. Nei bambini è stata collegata alla perdita di motivazione, alla mancanza di progressi scolastici e a una scarsa autostima. Gli studenti possono evitare di scrivere per paura che gli altri li prendano in giro o che gli insegnanti etichettino il loro lavoro come disordinato.
Chiedere ai bambini di scrivere righe in continuazione per esercitarsi a scrivere probabilmente non li aiuterà. Gli studenti con ADHD si annoiano con compiti ripetitivi. Le ricerche dimostrano che l'esercizio della scrittura non ha migliorato la grafia dei bambini con ADHD (anche se ha aiutato altri bambini).
Ma le tecniche in classe, alcuni dispositivi e attrezzature, l'allenamento al movimento e i farmaci per l'ADHD possono fare la differenza.
Gli insegnanti possono proporre esami orali e dare agli studenti appunti o schemi per limitare la scrittura a mano. Invece di compiti scritti, possono chiedere agli studenti di fare relazioni video o presentazioni orali.
Anche le tastiere e gli schermi tattili, la tecnologia speech-to-text e altre applicazioni e software possono aiutare. Impugnature e altri ausili per la scrittura rendono le matite o le penne più comode da impugnare e più facili da muovere sulla pagina.
Anche i farmaci stimolanti spesso utilizzati per il trattamento dell'ADHD potrebbero contribuire a migliorare la scrittura. Sono necessari ulteriori studi in merito. Tuttavia, alcune ricerche hanno rilevato che questi farmaci, insieme all'allenamento al movimento, potrebbero potenziare le capacità motorie necessarie per una buona scrittura.
