Scoprite come gestire un bambino lamentoso: perché si lamenta, come prevenire i capricci e altro ancora.
I piagnistei dei bambini sono normali e a volte non possono essere evitati. È il loro modo di comunicare nuovi sentimenti. Non si possono evitare tutti i piagnistei, ma si possono sviluppare strumenti con il bambino per rendere gestibili gli episodi di piagnisteo.
Perché i bambini si lamentano?
Espressione di sé. Quando un adulto è arrabbiato, dice: "Sono arrabbiato". Possono descrivere i loro sentimenti, parlare del perché sono arrabbiati e talvolta elaborare razionalmente ciò che stanno vivendo.
I bambini non possono farlo. Quando sono arrabbiati, frustrati o tristi, non possono descriverlo ai loro genitori. Invece si lamentano.
I bambini più sensibili possono lamentarsi di più. Vivono le loro emozioni in modo più forte e non riescono a esprimersi in altro modo che non sia il piagnisteo. In giovane età, anche le più piccole delusioni possono far crollare il bambino.
Esprimere i bisogni. Potreste notare che il vostro bambino piagnucola in determinati momenti, come prima dell'ora di pranzo o nel pomeriggio, quando è quasi ora del pisolino. Questo è il suo modo di reagire quando ha fame o è stanco.
Tuttavia, i piagnistei non significano sempre fame o stanchezza. Può trattarsi di una risposta allo stress. Anche la maggior parte degli adulti fatica a gestire lo stress, quindi è comprensibile che il bambino risponda allo stress sconosciuto piagnucolando.
Attenzione. Cosa fate quando vostro figlio piagnucola? Probabilmente gli parlate, gli chiedete perché si lamenta o lo abbracciate. Il bambino impara da questa routine.
Il bambino vuole la vostra attenzione più di ogni altra cosa. Anche se si lamenta per un biscotto che vuole, la vostra attenzione potrebbe essere la cosa più importante.
Il bambino impara che gli date attenzione quando si lamenta. I bambini colgono questa risposta e imparano a usarla. Quando vogliono qualcosa, sanno che possono piagnucolare per ottenerla".
Come far smettere i bambini di lamentarsi
Non esiste una parola magica per far smettere di lamentarsi. Ci sono modi per aiutare a gestire un episodio di piagnucolio, ma è più importante preparare se stessi e il bambino ad affrontare gli episodi scatenanti.
Osservate i loro episodi di piagnisteo. Iniziate a tenere traccia di quando e dove vostro figlio piagnucola. Potreste notare tendenze che altrimenti vi sfuggirebbero mentre cercate di gestire i suoi piagnistei.
Potreste notare che piagnucola regolarmente al momento del pasto, della nanna o del gioco. Tenerne traccia può aiutarvi a capire perché il bambino piagnucola.
Siate preparati. Ci si può preparare solo se si sa a cosa prepararsi. Una volta individuati i fattori tipici che scatenano i piagnistei del vostro bambino, trovate il modo di evitare un episodio.
Se il bambino tende a piagnucolare prima dei pasti, tenete pronti degli snack sani per saziarlo fino al momento del pasto. Se si lamenta quando si veste per la giornata, aggiungete della musica o trasformate l'attività in un gioco.
Un luogo di piagnistei. Se nulla di ciò che fate sembra funzionare, assicuratevi che il bambino abbia un posto dove poter piagnucolare. Mandatelo in camera sua o in un'altra area privata finché non smette di piagnucolare. Assicuratevi di avere un luogo coerente per i piagnistei, in modo che il bambino capisca le aspettative.
Un luogo lamentoso ha due funzioni. La prima è quella di separarvi dalla situazione e di farvi respirare. La seconda funzione è quella di affidare il compito a vostro figlio: Può lasciare il luogo del piagnisteo quando smette di lamentarsi.
Un luogo di piagnisteo può sembrare una punizione. Per questo motivo è necessario discutere con il bambino le aspettative del luogo del piagnisteo. Il posto dei piagnistei serve a farli piagnucolare in sicurezza fino a quando non saranno pronti a parlare con calma".
I bambini sono come spugne. Se non usate le parole per esprimervi, vostro figlio farà fatica a farlo.
Fate attenzione alle vostre reazioni. Se quando siete arrabbiati tendete a strillare, a urlare o a gridare piuttosto che usare le parole, state mostrando a vostro figlio che lamentarsi è una risposta appropriata.
Distrazioni. Non sempre si sa per quale motivo il bambino si lamenta. Potrebbe provare qualcosa di estraneo a ciò che sta accadendo intorno a lui, e voi non sapreste come aiutarlo.
Attività, giocattoli e puzzle possono aiutare a distrarre il bambino quando non si sa perché si lamenta. Le distrazioni possono separare il bambino dalle sue emozioni travolgenti o ritardare il suo piagnisteo fino a quando non sarete entrambi in un luogo sicuro per elaborare queste emozioni.
Consigli di disciplina per i genitori
Esistono molti consigli disciplinari, libri e blog che forniscono indicazioni. Non tutti i metodi per far smettere il bambino di lamentarsi funzioneranno. Siate pazienti e ricordate che i piagnistei di vostro figlio non sono maligni.
Non ascoltate i piagnistei. I bambini piagnucolano quando ottengono una reazione. È difficile, ma ignorare i loro piagnistei può insegnare loro che lamentarsi non è il modo per farsi ascoltare.
Quando il bambino si lamenta, spiegategli che non potete ascoltarlo quando si lamenta. Potete sentirli solo quando vi parlano con un tono di voce calmo. Come nel caso di un posto in cui si piagnucola, questo fa sì che le aspettative e le responsabilità ricadano su di loro, non su di voi.
A volte va bene ignorare il bambino. Vogliono la vostra attenzione, quindi non dargliela è il modo migliore per evitare che si formino comportamenti lamentosi. Finché sapete che sono al sicuro, ignorate i loro piagnistei.
Insegnate loro cosa dire. I bambini piagnucolano perché non riescono a trasmettere le loro emozioni. Invece di dire loro di non lamentarsi, insegnate loro cosa fare invece di lamentarsi.
Rendeteli consapevoli che piagnucolare non funziona. Parlate loro di come vi fa sentire il piagnisteo e di quali sono le aspettative di comunicazione. Poi, date loro delle parole da usare per descrivere le loro emozioni attuali.
Parlare con il bambino dei suoi sentimenti gli permette di essere ascoltato. Convalida i loro sentimenti senza concentrarsi sui loro piagnistei.
Lodare le buone abitudini. Concentrandosi sui comportamenti positivi, il bambino li rafforzerà. Lodatelo quando chiede qualcosa senza lamentarsi. Lodatelo quando ottiene la vostra attenzione senza piagnucolare.
Rafforzare le buone abitudini dà loro gli strumenti per sostituire le cattive abitudini. Con un buon comportamento comunicativo, non avranno bisogno di piagnucolare.
Come smettere di lamentarsi
Lo strumento più efficace nella vostra cassetta degli attrezzi è ignorare un bambino che si lamenta. L'attenzione rafforza il suo comportamento. Ogni volta che cedete al piagnisteo, il bambino impara che funziona?
