Un cardiologo spiega perché una persona che sembra così sana e in forma possa avere un attacco di cuore.
Bob Harper, allenatore e conduttore del programma di successo della NBC The Biggest Loser, sembra essere il ritratto della salute. Tuttavia, dopo aver appreso che il 51enne ha avuto di recente un grave attacco di cuore, ha pubblicato una foto su Instagram per aggiornare i suoi follower.
Lunedì sera ha condiviso una sua foto scrivendo: "Mi sento meglio. Me la sto prendendo comoda. La foto lo ritrae con il suo cane da salvataggio Karl, che definisce una grande infermiera. Ha anche ringraziato i fan per il loro sostegno. È una bella sensazione sentirsi accuditi", ha detto. Sono fortunato ad avere amici e familiari così bravi che si prendono cura di me in questo momento".
Un secondo post, con la didascalia "Sulla strada della guarigione", mostra Harper che indossa dei monitor cardiaci. Devo indossare questi monitor per vedere cosa fa il mio cuore durante il giorno", spiega, ringraziando ancora una volta i suoi follower per le loro parole gentili.
Può essere sorprendente sapere che un professionista della salute e del fitness ha avuto un infarto. Alcuni cuori sono più inclini a ritmi cardiaci pericolosi a causa di anomalie strutturali o elettriche del cuore, indipendentemente dal fatto che il loro cuore abbia ostruzioni che potrebbero causare un attacco cardiaco, afferma James Beckerman, MD, cardiologo a Portland, OR.?
Anche la storia familiare di malattie cardiache potrebbe aver giocato un ruolo nel caso di Harpers. In un'intervista con Maria Shriver ha rivelato che sua madre è morta per un attacco di cuore. La genetica rappresenta circa il 20% del rischio di malattie cardiache, mentre la maggior parte del rischio si basa sul nostro stile di vita, afferma Beckerman.
Per ridurre le probabilità di avere una malattia cardiaca, è possibile gestire la pressione sanguigna, controllare il colesterolo, essere attivi, mangiare sano, perdere peso in eccesso e smettere di fumare.
Come parte della sua guarigione, Harper ha dichiarato su Instagram di seguire una dieta di tipo mediterraneo basata sui consigli dei suoi medici. La dieta mediterranea è un piano alimentare sano per il cuore che comprende molte verdure, frutta, cereali integrali e fagioli. Si assumono anche grassi insaturi da fonti come l'olio d'oliva, l'olio di pesce, le noci e i semi, che possono tenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Nella dieta mediterranea è necessario limitare gli zuccheri aggiunti, i carboidrati raffinati e i grassi saturi provenienti da prodotti animali, ma è possibile consumare latticini a basso contenuto di grassi e una moderata quantità di vino rosso!
Siamo felici di vedere che Harpers sta meglio e gli auguriamo una pronta guarigione".
