Il medico spiega cosa si può fare dopo un intervento al cuore per aiutare il corpo a guarire e a sentirsi meglio.
Cura delle ferite
Mantenete il taglio praticato dal chirurgo pulito e asciutto. Dovrebbe essere possibile fare il bagno o la doccia entro pochi giorni.
È inoltre importante che:
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Usare solo acqua e sapone per lavare la zona.
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Seguire una dieta sana per favorire la guarigione.
Chiamare il medico in caso di segni di infezione, tra cui:
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Drenaggio o trasudamento più abbondante del solito
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Bordi che si staccano
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Arrossamento o calore intorno al taglio
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Febbre superiore a 100 F
È necessario chiamare il medico anche quando si ha la sensazione che l'osso del seno si sposti, o se scoppietta o si rompe quando ci si muove.
Sollievo dal dolore
Il medico probabilmente prescriverà degli antidolorifici prima di lasciare l'ospedale.
Un certo fastidio intorno al taglio e nei muscoli, come prurito, tensione e intorpidimento lungo l'incisione, è normale. Ma non dovrebbe far male come prima dell'intervento.
Se avete subito un bypass, le gambe potrebbero farvi più male del petto se il chirurgo ha usato le vene delle gambe come innesto. L'indolenzimento e la rigidità si attenueranno con il tempo. Anche l'esercizio fisico e le attività quotidiane contribuiranno ad alleviare il disagio e la rigidità delle gambe.
Attività e guida
Per le prime 6-8 settimane, aumentate gradualmente l'attività, ad esempio svolgendo le faccende domestiche. In generale, i medici consigliano di:
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Non stare in piedi in un posto per più di 15 minuti.
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Non sollevare oggetti che pesano più di 3 chili.
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Non spingere o tirare oggetti pesanti.
Camminare ogni giorno. Seguite le indicazioni del medico o dello specialista in riabilitazione cardiaca. A meno che non vi sia stato detto di non farlo, potete salire le scale, ma non è una buona idea farlo più volte al giorno.
Il medico vi comunicherà quando sarà possibile riprendere a guidare, di solito entro un mese circa dall'intervento. Se il chirurgo ha eseguito l'operazione con un taglio piccolo, potrebbe essere prima. Non è necessario aspettare per guidare come passeggero.
Dieta
Scelte alimentari sane aiutano il processo di guarigione. Il medico vi indicherà se dovete mangiare o evitare determinati alimenti.
È possibile che dopo l'intervento non si abbia voglia di mangiare per un po' di tempo. All'inizio è normale avere poco appetito. Provate a consumare pasti più piccoli e più spesso.
L'appetito dovrebbe tornare nel giro di qualche settimana. Se così non fosse, parlatene con il vostro medico.
Benessere emotivo
Dopo un intervento chirurgico al cuore è normale sentirsi tristi o depressi, ma questi sentimenti dovrebbero passare dopo le prime settimane. Se non passano, parlatene con il vostro medico.
Per tenere alto il morale:
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Vestirsi ogni giorno.
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Camminare ogni giorno.
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Riprendete gli hobby e le attività sociali.
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Condividete i vostri sentimenti con gli altri.
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Dormire bene.
All'inizio limitate le visite a 15 minuti. Man mano che ci si sente più forti e meno stanchi, si può passare più tempo con i visitatori.
Partecipate a un programma di riabilitazione cardiaca o a un gruppo di sostegno.
Riposo e sonno
Molte persone hanno problemi a dormire dopo un intervento al cuore. Il sonno dovrebbe tornare normale nel giro di qualche mese.
Se il dolore vi tiene svegli, prendete dei farmaci circa mezz'ora prima di andare a letto. Sistemate i cuscini in modo da poter stare in una posizione comoda.
Probabilmente avrete bisogno di riposare dopo l'attività, ma cercate di non fare molti sonnellini durante il giorno.
La sera evitate la caffeina, compresi cioccolato, caffè, tè e alcune bibite gassate.
Seguite una routine per andare a letto, magari ascoltando musica rilassante. Il corpo imparerà che questi segnali indicano che è ora di dormire.
Chiamate il vostro medico se la mancanza di sonno inizia a influenzare il vostro umore o il vostro comportamento o se i problemi di sonno non scompaiono.
