A cosa serve un test della glicemia? Di che tipo di test della glicemia ho bisogno? Quali sono i test della glicemia migliori per gli anziani? Come si usa il test della glicemia? Scoprite quali tipi di test per la glicemia si possono utilizzare e come il controllo della glicemia può cambiare con l'età.
Se si assume insulina, si può usare un tester per la glicemia, o glucometro, alcune volte al giorno. Se si assumono farmaci non a base di insulina, può essere sufficiente un test A1c, che viene eseguito presso lo studio medico ogni 3-6 mesi. Il test A1c è un esame del sangue che mostra al medico la media dei livelli di glucosio nel sangue nell'arco di 3 mesi.
Esami della glicemia con l'età
Con l'avanzare dell'età, il medico può modificare le modalità di monitoraggio della glicemia.
Gli obiettivi che il medico vuole raggiungere possono cambiare in base all'età o ad altri fattori di salute, spiega Patrice Conrad, diabetologo senior presso Priority Health a Grand Rapids, MI.
I pazienti più anziani corrono un rischio maggiore di avere una glicemia bassa con alcuni farmaci, come l'insulina e le sulfoniluree, afferma Jocelyne Karam, MD, direttore della Divisione di Endocrinologia del Maimonides Medical Center di Brooklyn, NY.
Il rischio di abbassare il livello di glucosio nel sangue può essere più elevato anche in presenza di determinate condizioni, come problemi ai reni, al fegato o al cuore, o se l'appetito diminuisce.
Per prevenire l'abbassamento della glicemia, o ipoglicemia, il medico vorrà monitorare attentamente i livelli di glucosio con un esame del sangue.
Cosa fanno gli esami della glicemia
I livelli di glucosio nel sangue si alzano e si abbassano nel corso della giornata. Possono aumentare dopo aver mangiato, per poi diminuire quando si sta a lungo senza mangiare.
Il medico vi darà un intervallo di riferimento per il vostro livello di glucosio nel sangue. Se si abbassa troppo, si possono avere problemi di funzionamento e di pensiero. Se il livello è troppo alto, nel tempo può causare problemi all'organismo.
Utilizzando un glucometro, è possibile controllare i propri livelli e apportare modifiche per mantenerli in un intervallo sano.
Tipi di test della glicemia
Esistono diversi tipi di test della glicemia.
Test della glicemia con il polpastrello. Con questo test ci si punge il dito con una lancetta per ottenere una piccola goccia di sangue. Il sangue viene messo su una striscia e il glucometro indica il livello di zucchero nel sangue in quel momento.
Dispositivo di monitoraggio continuo del glucosio (CGM). Con un test CGM, si applica sulla pelle un cerotto simile a un adesivo, o un sensore di glucosio. Il dispositivo fornisce una lettura sullo smartphone o su un altro dispositivo come un microinfusore di insulina. È in grado di misurare e trasmettere le letture del glucosio ogni 5 minuti, 24 ore su 24, spiega Karam. Il sensore può essere sostituito ogni 7-14 giorni.
Il vantaggio del CGM è che si può vedere in ogni momento il livello di zuccheri nel sangue e, soprattutto, senza doverlo toccare, dice Conrad, infermiera diplomata. Un CGM è utile se si fanno più iniezioni di insulina durante il giorno o se i livelli variano molto.
Come scegliere il test giusto per voi
Il test migliore può essere quello più facile da usare.
Esistono misuratori parlanti per le persone che non vedono bene, e alcuni possono avere numeri più grandi per chi ha una vista limitata, dice Conrad. Alcuni hanno una retroilluminazione che ne facilita la lettura. Altri memorizzano le letture in modo da poterle condividere con il medico scaricandole.
I pazienti più anziani che hanno difficoltà a infilare le dita, ma hanno comunque bisogno di frequenti letture del glucosio, possono trarre beneficio dai sensori di glucosio, dice Karam. Tuttavia, per utilizzare un dispositivo CGM è necessaria una certa abilità tecnica, quindi potrebbero non essere adatti a tutti.
Parlate con il vostro medico o farmacista per capire quale sia il test più adatto a voi.
Quando controllare la glicemia
Il medico vi dirà con quale frequenza controllare i livelli di glucosio nel sangue e se è necessario apportare modifiche in base all'età.
Se siete sotto insulina, spesso vi chiederà di controllarla prima dei pasti e prima di andare a dormire, dice Conrad. Se i valori sono alti o bassi, è necessario effettuare almeno altrettanti test, se non di più.
Se i valori sono stati per la maggior parte del tempo pari o vicini all'obiettivo e non si assume insulina durante i pasti, il medico può consigliare di effettuare i test meno spesso.
I pazienti con diabete di tipo 2 trattati solo con la dieta o con farmaci che non causano un abbassamento della glicemia, potrebbero aver bisogno di un controllo con il polpastrello solo un paio di volte alla settimana, dice Karam.
In caso di cambiamenti nei farmaci, nelle condizioni mediche o nell'appetito, il medico potrebbe consigliare di modificare il programma di controlli per evitare un abbassamento della glicemia.
Mantenere i numeri in linea con l'età
È possibile adottare misure per assicurarsi che i livelli di glucosio nel sangue rimangano in un intervallo sano. Molte cose influiscono sulla glicemia. Alcune si possono controllare, altre no, dice Conrad.
Ecco cosa potete fare per mantenere i vostri livelli in linea.
-
Mangiate sano per la maggior parte del tempo.
-
Siate attivi il più possibile.
-
Gestite lo stress nel miglior modo possibile.
-
Controllate i livelli di zucchero nel sangue con la frequenza consigliata dal medico.
-
Assumete i farmaci puntualmente, ogni volta.
