Il sanguinamento abbondante dopo i 50 anni è comune per le donne in perimenopausa. Scoprite cosa aspettarvi e quando dovreste rivolgervi al vostro medico.
Per sanguinamento abbondante si intende una perdita di sangue durante le mestruazioni superiore a 80 millilitri o un periodo che dura più di una settimana. Sebbene il fenomeno vari da donna a donna, è possibile che si verifichi un'emorragia abbondante se:
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Dovete cambiare gli articoli sanitari più frequentemente del solito
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Necessità di una doppia protezione, come con assorbenti e tamponi
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Passaggio di coaguli di sangue più grandi di 2,5 centimetri
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Il sonno è interrotto dalle mestruazioni o il sangue attraversa i vestiti e la biancheria da letto
Il modo migliore per stabilire se l'emorragia è abbondante è considerare come il ciclo influisce sulla vostra vita quotidiana. Un'emorragia abbondante può causare stanchezza e aumentare il rischio di anemia, con conseguenti vertigini, battito cardiaco irregolare e mancanza di respiro. Un flusso insolito può anche interrompere le attività quotidiane a causa dei crampi, della stanchezza e della necessità di cambiare più spesso gli assorbenti o i tamponi?
Il sanguinamento abbondante dopo i 50 anni è normale?
Il sanguinamento abbondante è comune tra le donne che entrano in menopausa, il momento in cui il sistema riproduttivo smette di rilasciare ovuli. Uno studio ha rilevato che tra le donne di età compresa tra i 42 e i 52 anni, oltre il 90% ha avuto mestruazioni della durata di 10 o più giorni e il 78% ha riferito che il flusso sanguigno era pesante.
Questo perché quando le donne si avvicinano alla menopausa, ci sono meno ovuli da maturare nelle ovaie. L'organismo rilascia livelli più elevati di ormone follicolo-stimolante (FSH) nel tentativo di mantenere una normale ovulazione, producendo più estrogeni.
Questi livelli più elevati di estrogeni ispessiscono il rivestimento dell'utero, provocando spesso mestruazioni più pesanti e più lunghe. Anche il tempo necessario al corpo della donna per completare il ciclo può allungarsi, con conseguenti intervalli più lunghi tra una mestruazione e l'altra e un maggiore afflusso di sangue.
Questo cambiamento dei livelli ormonali riproduttivi, chiamato perimenopausa, inizia generalmente circa quattro anni prima che una donna abbia l'ultima mestruazione. Ma la transizione può iniziare già 10 anni prima della menopausa.
Quali cambiamenti aspettarsi durante la perimenopausa?
Con il passare del tempo, i livelli di estrogeni della donna diminuiscono, assottigliando il rivestimento dell'utero. Le mestruazioni sono meno frequenti, fino a cessare del tutto.
Ma quando gli ormoni sono ancora in movimento durante la perimenopausa, è comune che le donne sperimentino cambiamenti significativi nel loro ciclo mestruale. Questo può includere
Cicli più brevi, più lunghi o mancati
I cambiamenti ormonali durante la perimenopausa sono dovuti alla diminuzione del numero di ovuli nelle ovaie. Ciò può comportare un allungamento dell'intervallo tra un ciclo e l'altro di almeno 38 giorni o la totale assenza di mestruazioni. Le donne con livelli di estrogeni più bassi possono avere cicli più brevi del normale.
Spotting tra le mestruazioni
Anche i cambiamenti nel tempo tra le mestruazioni possono causare spotting tra le mestruazioni. È comune che le pareti dell'utero più spesse causino spotting di colore rosso, marrone o scuro.
Flusso anormalmente pesante
Quando l'aumento dei livelli di estrogeni ispessisce il rivestimento dell'utero, può verificarsi una maggiore perdita di sangue. Anche cambiamenti insoliti nel ciclo mestruale, come mestruazioni mancate o poco frequenti, possono provocare flussi di sangue più abbondanti.
Altri sintomi fisici e mentali possono accompagnare la perimenopausa, tra cui:?
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Vampate di calore e problemi di sonno
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Cambiamenti d'umore e irritabilità?
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Cambiamenti nell'attività sessuale
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Aumento del rischio di infezioni vaginali, problemi alla vescica, osteoporosi e malattie cardiache
Come gestire le emorragie abbondanti dopo i 50 anni
Anche se normale, il sanguinamento abbondante può sconvolgere la vita quotidiana di molte donne?
Le ricerche dimostrano che l'ibuprofene può contribuire a ridurre il sanguinamento durante le mestruazioni del 20-40% e ad alleviare sintomi come i crampi. Anche l'attenzione alla dieta e allo stile di vita può aiutare a gestire i sintomi della perimenopausa, tra cui:
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Gestire in modo sano i livelli di stress e di sonno per evitare maggiori squilibri ormonali.
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Reintegrare il ferro nel corpo per prevenire l'anemia, che provoca sintomi come la stanchezza e può contribuire a un'emorragia più abbondante
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Tracciare i cicli mestruali per avere un migliore controllo su un'emorragia più abbondante
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Utilizzo di assorbenti o tamponi che garantiscano il comfort di un flusso abbondante ed evitino le perdite
Quando rivolgersi al medico
Sanguinamenti abbondanti e cicli mestruali insoliti sono comuni nelle donne oltre i 50 anni. Ma se i sintomi interferiscono con la vostra vita e il vostro benessere, dovete contattare il vostro medico. Potreste essere una buona candidata per una terapia ormonale che aiuta a bilanciare i livelli di estrogeni e progesterone, alleviando il sanguinamento abbondante e gli altri sintomi della perimenopausa?
Il sanguinamento può verificarsi anche nelle donne di oltre 50 anni dopo la menopausa. Gli studi dimostrano che questo sanguinamento postmenopausale è solitamente causato da condizioni come fibromi o polipi uterini. Può anche essere un segno del cancro dell'endometrio, che colpisce dal 2 al 3% delle donne ed è più comune tra le donne in postmenopausa?
Un'emorragia abbondante potrebbe anche essere il sintomo di un'altra condizione di salute sottostante. Controllate il vostro flusso e consultate il vostro medico se riscontrate:
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Sanguinamenti estremamente abbondanti, come se si bagnassero attraverso un prodotto sanitario.
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Spotting consistente tra un ciclo e l'altro
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Diversi cicli consecutivi più brevi di 21 giorni o più lunghi del solito
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Più di tre mesi tra un ciclo e l'altro
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Sanguinamento dopo un rapporto sessuale
