Se vostro figlio ha problemi con gli effetti collaterali dei farmaci per l'ADHD, ecco alcuni consigli che possono essere utili.
Ma i farmaci per l'ADHD hanno anche effetti collaterali che possono essere difficili per i bambini e per i loro genitori.
Per trovare il farmaco giusto e la dose giusta per il vostro bambino possono essere necessari tentativi ed errori. E anche quando si trova la combinazione giusta, possono verificarsi degli effetti collaterali.
Tenete traccia degli effetti dei farmaci sul bambino, in modo da poterli comunicare al medico. Se i problemi sono gravi, si può provare un nuovo farmaco o una dose diversa.
Questi consigli possono aiutare entrambi a gestire alcuni degli effetti collaterali più comuni.
Perdita di appetito
I bambini hanno bisogno di una dieta sana ed equilibrata per crescere e svilupparsi come dovrebbero. Quando i farmaci per l'ADHD fanno diminuire la fame, è possibile che non assumano abbastanza calorie, vitamine e altri nutrienti. Alcune cose che si possono provare:
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Date loro una colazione e una cena sane. Quando i bambini non hanno fame a pranzo, possono saltarlo o fare uno spuntino leggero (cracker, bastoncini di formaggio, frutta), per cui i pasti del mattino e della sera sono ancora più importanti.
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Provate un farmaco ad azione più breve. I farmaci ad azione prolungata, talvolta chiamati a rilascio prolungato, possono durare tutto il giorno. I farmaci ad azione più breve possono esaurirsi in 3-4 ore, giusto in tempo per i pasti.
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Fate una piccola pausa dai farmaci. Chiedete al medico se il bambino può rinunciare ai farmaci per brevi periodi di tempo, ad esempio nei fine settimana, durante le vacanze e le pause scolastiche o prima di pasti speciali.
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Se possibile, somministrare i farmaci con la colazione, non prima.
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Consentire uno spuntino a letto che compensi il pranzo saltato o la merenda dopo la scuola.
Problemi di sonno
I farmaci per l'ADHD possono tenere i bambini svegli di notte. Ciò può accadere se l'ultima dose del giorno viene assunta troppo vicino all'ora di andare a letto. Oppure può accadere che un farmaco a lunga durata d'azione non sia stato consumato prima di andare a letto. Prima di chiedere al medico del bambino se è il caso di modificare il farmaco, è bene aspettare qualche settimana. Nel frattempo, assicuratevi che il bambino non assuma la dose pomeridiana troppo vicino all'ora di andare a letto e che svolga qualche attività dopo la scuola per smaltire le energie e le vibrazioni. I problemi di sonno causati dai farmaci per l'ADHD tendono a migliorare con il tempo.
Tenete presente che i problemi di sonno di vostro figlio possono essere dovuti a un eccesso di stimolazione e non ai farmaci. Può essere utile tenerlo lontano dai videogiochi, dal telefono o dal computer prima di andare a letto. Potete provare anche questi altri consigli:
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Rendere la stanza adatta al sonno. La luce indica al corpo l'ora di alzarsi, quindi una stanza buia è importante. Accendete un ventilatore se fa caldo o prendete una coperta in più se fa freddo.
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Impegnatevi a seguire una routine rilassante al momento di andare a letto. Un bagno notturno, 20 minuti di lettura o la scrittura di un diario possono aiutare i bambini a rilassarsi e ad addormentarsi.
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Niente animali sul letto. Gli animali che dormono sul letto possono allungarsi, cambiare posizione o muoversi e svegliare il bambino.
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Conto alla rovescia per il sonno. Dite al bambino di provare questo esercizio per calmare la mente: Iniziare da 100 e contare fino a 1.
Altri effetti collaterali comuni
Alcuni altri possibili effetti includono:
Nausea e mal di testa: I farmaci ADHD possono dare al bambino la sensazione di dover vomitare. Questo effetto collaterale di solito scompare dopo qualche settimana. Nel frattempo, il bambino potrebbe sentirsi meglio se assumesse i farmaci con il cibo.
Ritardo nella crescita: Alcune ricerche dimostrano che alcuni bambini possono crescere più lentamente di quanto dovrebbero durante il primo anno di assunzione dei farmaci per l'ADHD. Ma sembrano recuperare durante il secondo e il terzo anno. I bambini che fanno delle pause dall'assunzione di farmaci per l'ADHD, ad esempio nei fine settimana o durante le vacanze estive, potrebbero non avere questo problema.
Cambiamenti d'umore improvvisi: Alcuni bambini con ADHD diventano irritabili quando i loro farmaci finiscono. Questo fenomeno è talvolta noto come effetto rebound. Ciò può significare che la dose è troppo alta o che il farmaco non è adatto al bambino. L'esercizio fisico aiuta a regolare l'umore.
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