Può essere difficile capire se un alluce ferito è rotto o solo gravemente ferito. Scoprite i sintomi di un alluce rotto, quando chiamare il medico e come curarlo al meglio.
Si parla di alluce rotto quando si rompe un osso di una delle dita del piede. Ogni dito del piede ha tre ossa, tranne l'alluce che ne ha due. Una frattura può verificarsi quando si sbatte il dito del piede con forza o si fa cadere qualcosa su di esso.
Un alluce rotto di solito non richiede molte cure mediche. In effetti, può essere difficile capire se ci si è rotti o se ci si è solo feriti gravemente, e le cure sono spesso le stesse.
Segni e sintomi dell'alluce rotto
Quando si rompe un dito del piede, è probabile che si verifichino i seguenti sintomi:
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Dolore e tensione all'alluce
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Dolore quando si cammina o si appoggia il peso sul piede
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Arrossamento o ecchimosi
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Rigidità
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Gonfiore
Quando chiamare un medico
Se si pensa di essersi rotti un dito del piede, è meglio farsi visitare da un medico. Anche se spesso è possibile curarlo da soli, un alluce rotto può talvolta portare a problemi più gravi, come infezioni, artrite o dolore al piede a lungo termine.
Chiamate il vostro medico se avete una di queste fratture più gravi, che richiedono un trattamento:
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Lesione dell'alluce
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Osso rotto che fuoriesce dalla pelle o che causa una ferita aperta (può portare a un'infezione nell'osso)
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L'alluce è piegato o storto
Per una frattura meno grave, anche se rimandata all'inizio, chiamate il vostro medico se avete:
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Una malattia che influisce sui nervi o sul flusso sanguigno dei piedi, come il diabete.
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Febbre o brividi
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Dolore intenso sotto l'unghia del piede (forse un accumulo di sangue sotto l'unghia)
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Intorpidimento, formicolio o freddezza dell'alluce
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Dolore che peggiora o non migliora con gli antidolorifici da banco
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Pelle blu o grigia sull'alluce
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Gonfiore, lividi o arrossamenti che non migliorano dopo qualche giorno
Diagnosi di alluce rotto
Per prima cosa, il medico chiederà cosa è successo e quali sono i sintomi che si presentano. Verrà verificata la presenza di tenerezza e di pelle rotta intorno all'alluce. Esaminerà anche i nervi e il flusso sanguigno. Poi, se il medico ritiene che si tratti di una frattura, probabilmente vi sottoporrà a una radiografia.
Trattamento dell'alluce rotto
Il trattamento dipende dalla posizione e dalla gravità della frattura. Nella maggior parte dei casi, sarete mandati a casa con le indicazioni per la cura di voi stessi. Potreste anche ricevere una prescrizione di farmaci antidolorifici.
La guarigione è più facile se si riesce a non piegare troppo l'alluce. Il medico potrebbe suggerire il buddy taping. Si tratta di fissare con un nastro adesivo l'alluce rotto a quello vicino. Per prima cosa, si mette del cotone o una garza tra le dita dei piedi, in modo che la pelle non sfreghi e non si rovini. Poi si avvolgono con il nastro adesivo medico.
Il medico può anche prescrivere una scarpa a fondo rigido con una parte superiore in tessuto. In questo modo si evita che l'alluce si pieghi troppo e si lascia spazio al gonfiore.
Se la frattura dell'alluce è completa e l'osso si è spostato, il medico potrebbe doverlo rimettere a posto. Per prima cosa, vi verrà somministrata un'iniezione per intorpidire l'alluce. Poi il medico rimette insieme le ossa con le mani. Non è previsto alcun intervento chirurgico. Se i pezzi dell'osso non rimangono al loro posto, si può ricorrere a un'ingessatura.
Se c'è una ferita, si possono prendere anche antibiotici e un'antitetanica.
Se il sangue è intrappolato sotto l'unghia del piede, il medico cercherà di drenarlo, ma potrebbe dover rimuovere completamente l'unghia.
In caso di fratture molto gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per inserire perni o viti che tengano le ossa in posizione.
Rimedi casalinghi per l'alluce rotto
Nei primi giorni o settimane dopo la frattura dell'alluce, è possibile:
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Tenere il piede sollevato quando si è seduti o sdraiati (meglio se sopra il cuore) per ridurre il gonfiore e il dolore.
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Mettete del ghiaccio sull'alluce per 20 minuti ogni ora mentre siete svegli. Questo per le prime 24 ore. Dopodiché, si può applicare il ghiaccio due o tre volte al giorno. Non mettete il ghiaccio direttamente sulla pelle. Avvolgetelo invece in un asciugamano.
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Riposo. Riducete le attività che causano dolore.
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Assumere farmaci antidolorifici a base di ibuprofene, acetaminofene o naprossene, se necessario.
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Indossare scarpe con suola rigida.
Recupero dell'alluce rotto
Nella maggior parte dei casi, l'alluce guarisce in circa 4-6 settimane. Ma per le fratture più gravi potrebbero essere necessarie anche 8 settimane.
È necessario sospendere la pratica di sport e altre attività fisiche finché il medico non darà il via libera. Se si iniziano troppo presto, si rischia di infortunare nuovamente l'alluce.
Durante la guarigione, inoltre, è meglio evitare i tacchi alti o le scarpe che stringono le dita dei piedi.
Quando riuscirete a indossare le scarpe e a camminare senza dolore, potrete riprendere le vostre normali attività. Quando si ricomincia a camminare, ci si può aspettare un po' di rigidità o di indolenzimento, che però si attenuerà con il ritorno alla normalità.
