Ci sono lezioni di vita positive che avete imparato dalla vostra malattia?
1. Non si può controllare tutto. Nella vita le cose possono andare male e improvvisamente ci si rende conto che non sempre si può controllare il risultato. Controllare le cose può farvi sentire come se foste voi a comandare e a guidare la nave nella direzione che desiderate. Quando si perde questo senso di controllo, può essere difficile affrontare la realtà. Potreste chiedervi perché è successo proprio a voi, e potreste chiedervi se riuscirete mai a tornare quelli che eravate prima.
Ma quando vi arrendete a permettere e ad accettare, vi rendete conto che potete godervi la vita senza bisogno di cancellare una lista di controllo. Inoltre, si apprezzano meglio le cose veramente importanti della vita. Imparate ad avere gratitudine per le cose che sono già meravigliose nella vostra vita.
2. Non dovete essere definiti dalla vostra malattia. Quando si ha una malattia cronica o di lunga durata, si può scoprire che la propria vita inizia a ruotare intorno alla malattia. Vivere nonostante la malattia può essere una benedizione sotto mentite spoglie?
È bello riversare i propri sentimenti in qualche forma di espressione, che si tratti di arte, musica o danza. Può aiutare a creare qualcosa di bello da qualcosa che forse non lo è. Condividere le proprie esperienze può far sentire come se si stesse restituendo in qualche modo. Nella vita c'è molto di più della tua malattia a lungo termine".
3. Trovare l'equilibrio. Tra trattamenti, diete pianificate nei minimi dettagli, terapie e periodi di recupero, può essere difficile trovare un senso di equilibrio. Quando si inizia il viaggio, si ha la sensazione di dover fare in modo che tutto sia perfetto. Ma tutto ciò che fate ogni giorno non deve essere gestito da un microprocessore. Va bene se le cose non sono sempre perfette".
Qual è la più grande lezione di vita positiva che ha imparato dalla malattia?
