Scoprite le cause della pelle ruvida e pruriginosa e come trattarla e prevenirla.
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Può essere fastidiosa: ruvida, pruriginosa e di colore grigio o cinereo. Può risultare tesa, soprattutto dopo la doccia, il bagno o il nuoto. Può presentare arrossamenti insoliti, linee e crepe nella pelle, a volte così profonde da sanguinare. Molte cose possono causarla e ciò che si può fare dipende da cosa l'ha provocata.
Possibile causa: L'età
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La pelle secca può essere presente a qualsiasi età, ma se avete 50 anni o più, le cause potrebbero essere diverse. Questo perché le ghiandole che producono olio per la pelle si riducono con l'età e ne producono meno. Gli anziani hanno anche maggiori probabilità di avere condizioni mediche come il diabete e le malattie renali che sono collegate alla pelle secca.
Possibile causa: Dermatite atopica
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È il tipo di eczema più comune. La pelle secca e pruriginosa è il sintomo più evidente, ma si può avere anche un'eruzione cutanea all'interno dei gomiti, dietro le ginocchia, sul viso, sulle mani e sui piedi. Il più delle volte è causata da una reazione allergica e di solito può essere gestita se si idrata la pelle e si sta lontani da ciò che l'ha scatenata, ad esempio detersivi, profumi, sabbia o fumo di sigaretta.
Possibile causa: Il lavoro
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La pelle secca e le malattie croniche della pelle sono più probabili se si lavora a contatto con determinati materiali chimici e biologici o a temperature estreme. Esempi di questi lavori sono la ristorazione, la cosmetologia, l'assistenza sanitaria, l'agricoltura, la pulizia, la pittura, la meccanica, la stampa e l'edilizia. È possibile utilizzare dispositivi di protezione e cercare di limitare l'esposizione ai materiali, soprattutto se si osservano sintomi di pelle secca o dermatite atopica.
Possibile causa: Acqua
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Immergersi nella vasca o fare la doccia per lunghi periodi è una causa comune di pelle secca. E più l'acqua è calda, peggio è. Anche le piscine e le vasche idromassaggio che contengono molto cloro sono dannose, perché la sostanza chimica secca la pelle. È una buona idea mantenere l'acqua fresca e le docce al minimo: avrete una pelle più sana e una bolletta dell'acqua più bassa.
Possibile causa: Fumo
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Non solo provoca le rughe e altera il flusso sanguigno verso gli strati più esterni della pelle, ma il fumo provoca anche una pelle ruvida e secca. Ed è la principale causa di morte evitabile al mondo.
Possibile causa: Il vostro sapone
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Molti saponi e shampoo popolari puliscono la pelle rimuovendo l'olio. Questo può causare secchezza della pelle o peggiorare ulteriormente un'epidemia. Il medico o il farmacista possono suggerire detergenti speciali che non seccano la pelle.
Possibile causa: Il tempo
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L'inverno tende a seccare la pelle più delle altre stagioni perché l'umidità dell'aria è in genere molto più bassa. Anche i sistemi di riscaldamento asciugano l'aria e questo non aiuta. Cercate di prendervi cura della vostra pelle in questo tipo di clima: Copritevi, idratatevi spesso ed evitate le cose che scatenano reazioni allergiche.
Possibile causa: Malattia delle scaglie di pesce
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Conosciuta dagli scienziati come ittiosi vulgaris, è una condizione ereditaria che fa sì che le cellule morte della pelle si raggruppino in squame spesse e secche. Di solito si manifestano sulla pelle nella prima infanzia e possono essere difficili da gestire, sia fisicamente che emotivamente. Non esiste una cura, ma i trattamenti possono aiutare a controllare i sintomi".
Cosa si può fare: Osservare e imparare
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Individuare la causa di un'epidemia è uno dei modi migliori per gestire la pelle secca. Se la pelle secca si presenta abbastanza spesso, prestate attenzione a ciò che fate prima che si manifesti. Potrebbe essere necessario interrompere l'attività per qualche giorno e usare una crema idratante speciale, oppure indossare guanti o altre protezioni quando si ricomincia.
Cosa si può fare: Idratare
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Oli, lozioni e creme possono levigare e ammorbidire la pelle, rendendola meno soggetta a screpolature, e possono alleviare il dolore e il prurito. Se la pelle è molto secca, i prodotti migliori sono quelli a base di acido lattico o urea, che aiutano la pelle a trattenere l'acqua. Ma possono pizzicare se applicati su una pelle molto secca e screpolata. Chiedete al vostro medico qual è il prodotto giusto per voi.
Cosa può aiutare: Acido ialuronico
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Sostanza presente nell'organismo all'interno della pelle, degli occhi e delle articolazioni, l'acido ialuronico (HA) trattiene bene l'umidità. (Alcune creme e lozioni contengono una versione sintetica dell'HA che aiuta la pelle ad attirare più umidità e a sembrare più morbida. I prodotti a base di HA di solito non irritano la pelle sensibile e sono sicuri da usare in caso di gravidanza o allattamento.
Cosa può aiutare: Glicerina
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Questo liquido incolore si trova in prodotti che vanno dalla colla alle pastiglie per la gola fino ai prodotti per l'infanzia. Come l'HA, la glicerina (nota anche come glicerolo) è in grado di legarsi all'acqua. Nei prodotti per la cura della pelle, aiuta ad attirare più umidità nella pelle e a mantenerla. Può anche migliorare la barriera cutanea, il che è utile in caso di clima secco, freddo o ventoso.
Cosa può aiutare: Squalano
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Lo squalano è un olio prodotto dalle cellule della pelle, ma può provenire anche da fonti vegetali e animali. Può lenire e ammorbidire la pelle, ma non ha un odore o una sensazione di unto e non ostruisce i pori. Per questo motivo, l'olio di squalene è una buona scelta per idratare la pelle sensibile. Spesso fa parte del trattamento di persone con problemi cutanei gravi come dermatiti e psoriasi.
Cosa può aiutare: Ceramidi
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La pelle contiene grassi speciali chiamati ceramidi. Esse aiutano la pelle a trattenere l'acqua e a tenere lontane le tossine che possono infiammarla o seccarla. In questo modo la pelle ha la possibilità di guarire. Le ceramidi si trovano sia nei prodotti da banco che in quelli prescritti. Non è necessario applicarle su tutta la superficie, ma solo sulle aree in cui la pelle è molto secca.
Cosa può aiutare: Petrolato
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Il miglior modo economico per sigillare l'idratazione della pelle potrebbe essere il petrolato, la sostanza densa e appiccicosa ricavata dal petrolio. Cercatelo in una crema o lozione, oppure usate la vaselina. Dato che può essere disordinato, aggiungete il petrolato alle chiazze di pelle secca, non a tutto il corpo. (Funzionerà meglio se applicato sulla pelle umida, non secca). Per una versione ecologica, cercate un prodotto a base di oli vegetali e cere naturali.
Cosa si può fare: Assumere farmaci
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Se la pelle è molto secca, il medico dermatologo può prescrivere un unguento o una crema da applicare, come un corticosteroide o un immunomodulatore (che può aiutare la risposta dell'organismo a qualcosa a cui si è allergici). Se combinati con una crema idratante, possono alleviare il prurito, il rossore e il gonfiore. Tenete però presente che alcuni di questi prodotti possono smettere di funzionare se usati troppo spesso.
Quando rivolgersi al medico
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Di solito è possibile gestire la pelle secca modificando lo stile di vita, utilizzando rimedi casalinghi e saponi e creme idratanti da banco. Se però questi rimedi non sembrano essere d'aiuto, è bene rivolgersi al medico, soprattutto se la secchezza e il prurito disturbano il sonno o se si presentano piaghe aperte o ampie aree di pelle desquamata.
Un grammo di prevenzione
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Potete fare alcune cose per mantenere la pelle umida e sana: Applicare una crema idratante subito dopo il bagno. Usare un umidificatore quando l'aria è secca. Indossare fibre naturali, come il cotone e la seta, perché permettono alla pelle di respirare (la lana, pur essendo naturale, a volte può irritare la pelle). Usare detergenti senza coloranti o profumi e coprirsi quando l'aria è secca per aiutare il corpo a mantenere l'umidità.
