I titoli dei giornali urlano che piastre per capelli, tinture, shampoo, creme e cosmetici sono dannosi per la salute. La dottoressa taglia l'isteria e mostra le opzioni per coloro che desiderano meno sostanze chimiche e più delicate nei loro prodotti di bellezza.
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Quando coprite le vostre imperfezioni, vi abbronzate senza sole o raddrizzate i capelli, è probabile che usiate un prodotto con una lunga lista di ingredienti. Ma questi ingredienti sono sicuri? I titoli dei giornali che proclamano la pericolosità dei prodotti di bellezza sono spesso basati su illazioni, quindi il dottore dà un'occhiata alla scienza. E offriamo alcune alternative per chi vuole ridurre l'uso di sostanze chimiche.
Preoccupazione: Piastre alla cheratina
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I trattamenti per capelli alla cheratina eseguiti in salone possono garantire ciocche lisce e setose senza effetto crespo. Questi trattamenti sono spesso commercializzati come privi di formaldeide, ma l'OSHA dell'Oregon ha trovato alte concentrazioni di questa sostanza chimica in più della metà dei campioni. L'esposizione a lungo termine alla formaldeide può causare il cancro. Se ci si fa lisciare o "lisciare" i capelli una volta ogni tot mesi, non si superano i limiti di esposizione dell'OSHA. Ma potrebbe esserci un rischio reale per il vostro parrucchiere.
Opzione: Balsamo e piastra
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Il balsamo può aiutare a combattere l'effetto crespo neutralizzando l'impatto dell'elettricità statica. Anche se i risultati dureranno solo fino al prossimo shampoo, la piastra può eliminare le pieghe dalla maggior parte dei capelli naturalmente ricci. L'uso del phon è meno efficace della piastra per lisciare i capelli, ma il vostro parrucchiere potrebbe mostrarvi alcune buone tecniche, combinate con prodotti sicuri, per domare il crespo.
Preoccupazione: Tinture permanenti per capelli
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Le ricerche che collegano le tinture per capelli al cancro hanno dato risultati contrastanti. Alcuni studi suggeriscono che le donne hanno una probabilità leggermente maggiore di ammalarsi di leucemia o linfoma se usano tinture permanenti per capelli, in particolare i colori più scuri. Ma altri studi hanno rilevato che non c'è un aumento del rischio. La maggior parte delle ricerche riguardanti le tinture per capelli e il cancro al seno non ha trovato alcun legame. Inoltre, non ci sono prove che indichino che le tinture per capelli rappresentino una minaccia durante la gravidanza, anche se alcuni operatori sanitari raccomandano di aspettare fino al secondo trimestre per essere più prudenti.
Opzione: Tinture per capelli a base vegetale
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Le tinture per capelli a base vegetale, tra cui l'henné e le tinture vegetali, possono cambiare il colore dei capelli senza l'uso di sostanze chimiche aggressive. Ma ci sono alcuni svantaggi. La maggior parte di esse non produce un cambiamento drastico del colore e i risultati tendono a svanire prima rispetto alle tinture permanenti. Una seconda opzione è quella di fare i colpi di sole in un salone. Una cuffia speciale o una pellicola per capelli impediscono alla tintura sui capelli di toccare il cuoio capelluto, in modo che le sostanze chimiche non vengano assorbite dalla pelle.
Preoccupazione: Contatti impazziti
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Le lenti colorate o a fantasia che non correggono la vista possono aiutarvi a cambiare il vostro look. Ma evitate le lenti vendute senza prescrizione medica, spesso disponibili presso saloni, negozi di costumi o online. Le lenti a contatto richiedono un'applicazione, una pulizia e una cura adeguate, anche per un breve periodo di utilizzo. Se non le si cura adeguatamente, si corre il rischio di lesioni o infezioni agli occhi che possono portare alla perdita della vista.
Opzione: Lenti colorate Rx
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Se pensate che Madre Natura vi abbia dato il colore degli occhi sbagliato, rivolgetevi a uno specialista autorizzato per le lenti a contatto colorate. Anche se avete una visione nitida, dovrete comunque sottoporvi a una visita oculistica. Il medico potrà prescrivervi le lenti e mostrarvi come trattarle correttamente. Acquistate le lenti da una fonte con obbligo di prescrizione. Seguire le indicazioni del medico per evitare di danneggiare gli occhi.
Preoccupazione: Siero per ciglia con prescrizione medica
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Latisse è un farmaco con obbligo di prescrizione che può temporaneamente regalare ciglia lunghe e voluttuose. Si spalma il siero sulla linea delle ciglia superiori ogni giorno e si attendono i risultati per circa quattro mesi. Le ciglia possono piacere, ma è importante notare un piccolo rischio di effetti collaterali, alcuni dei quali permanenti. Il farmaco può scurire la pelle intorno agli occhi o rendere marrone la parte colorata degli occhi (le iridi).
Opzione: Estensione delle ciglia
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Le ciglia finte o le extension per ciglia possono regalare uno sguardo lunghissimo senza bisogno di prescrizione medica. Ma questo non significa che siano prive di rischi. Gli adesivi possono irritare le palpebre o causare una reazione allergica. Attenzione anche alle tinte permanenti per ciglia che promettono ciglia più folte. Sono state collegate a gravi lesioni, tra cui la cecità. Nessun colorante permanente è approvato dalla FDA per l'uso sulle ciglia.
Preoccupazione: Idrochinone
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L'idrochinone è uno schiarente cutaneo disponibile su prescrizione medica o in dosi meno potenti al banco. I dermatologi lo consigliano spesso per ridurre le macchie dell'età o le chiazze scure note come melasma. L'uso eccessivo di idrochinone può causare lo scolorimento della pelle. Studi sugli animali hanno anche collegato la sostanza chimica al cancro, anche se il rischio per gli esseri umani non è chiaro. Gli scienziati stanno attualmente studiando la sicurezza dell'idrochinone.
Opzione: Rifacimento della pelle con il laser
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Il laser skin resurfacing utilizza un tipo speciale di laser per rimuovere lo strato superiore della pelle. La procedura, eseguita da un dermatologo, può minimizzare le macchie dell'età e uniformare il colore della pelle senza l'uso a lungo termine di uno schiarente chimico. Gli svantaggi includono il costo, il dolore, il tempo di inattività durante la guarigione della pelle e un piccolo rischio di cicatrici o scolorimento.
Preoccupazione: Lettini abbronzanti
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A prescindere da ciò che avete sentito dire sulla sicurezza dei centri di abbronzatura, ecco cosa dice la ricerca: l'uso frequente dei lettini abbronzanti aumenta il rischio di melanoma, la forma più mortale di cancro della pelle. Inoltre, i lettini abbronzanti emettono principalmente raggi UVA, che contribuiscono all'invecchiamento precoce C rughe e macchie brune. Anche se la pelle abbronzata ha un bell'aspetto, la pelle abbronzata è in realtà una pelle danneggiata.
Opzione: Prodotti abbronzanti senza sole
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È facile fingere l'abbronzatura. Le lozioni abbronzanti senza sole contengono in genere DHA, un additivo colorato che reagisce con gli aminoacidi della superficie della pelle per creare una "abbronzatura" temporanea. Il DHA è approvato dalla FDA per l'applicazione esterna, ma non per l'uso in cabine abbronzanti spray commerciali. Queste cabine potrebbero far inalare parte dello spray o farlo finire negli occhi. Assicuratevi di usare la protezione solare anche quando vi abbronzate senza sole. Non protegge la pelle.
Preoccupazione: Pericoli per i saloni per unghie
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I prodotti per la manicure contengono un'ampia gamma di sostanze chimiche, tra cui formaldeide, ftalati, acetone o toluene. I loro fumi possono irritare la pelle, gli occhi, il naso e le vie respiratorie. Queste reazioni sono più comuni nei lavoratori dei saloni che nei clienti. Manicure e pedicure possono anche provocare infezioni fungine o batteriche C soprattutto se le attrezzature non sono state sterilizzate correttamente.
Opzione: Ridurre al minimo i rischi
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Prima di fare la manicure o la pedicure, controllate la pulizia del salone. Se si dubita della qualità delle pratiche di igienizzazione o disinfezione del salone, è bene andarsene. Non depilatevi le gambe prima di un pedicure ed evitate il salone se avete la pelle tagliata, scalfita o rotta. Se lavorate in un salone, assicuratevi che il vostro salone rispetti le leggi che proteggono la sicurezza dei lavoratori.
Preoccupazione: Ftalati
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Gli ftalati sono sostanze chimiche utilizzate per rendere i prodotti più flessibili. Si trovano nei giocattoli, nelle confezioni degli alimenti e in alcuni prodotti di bellezza, tra cui smalti per unghie, shampoo e saponi. Due studi suggeriscono che l'esposizione agli ftalati durante la gravidanza può portare a uno sviluppo anomalo nei neonati maschi, compresi bassi livelli ormonali e dimensioni ridotte dei genitali. Ma la FDA afferma che non ci sono prove sufficienti per concludere che gli ftalati rappresentino un rischio per la salute.
Opzione: Prodotti senza ftalati
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Se siete preoccupati per gli ftalati, cercate prodotti di bellezza privi di ftalati. Potete controllare negli ingredienti la presenza del termine ftalato (dibutilftalato, dimetilftalato, dietilftalato, ecc.), dell'estere butilico o del plastificante. È importante notare che gli ftalati si trovano anche nei pavimenti, nelle tende da doccia, nelle confezioni degli alimenti e in molti altri elementi fondamentali della vita moderna. Tuttavia, l'uso di cosmetici e prodotti per la cura della pelle privi di ftalati può ridurre l'esposizione complessiva.
Preoccupazione: Parabeni
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I parabeni sono i conservanti più comuni presenti nei cosmetici, compresi i trucchi, le creme idratanti e i prodotti per la cura dei capelli. Uno studio ha rilevato la presenza di parabeni nei tumori al seno, ma non ha indicato che i parabeni abbiano effettivamente causato il cancro. Altri ricercatori hanno concluso che è "implausibile" che la quantità di parabeni presenti nei cosmetici possa causare il cancro.
Opzione: Cosmetici senza parabeni
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Se siete preoccupati per i parabeni, potete trovare prodotti di bellezza senza parabeni. I cosmetici tendono a rovinarsi senza conservanti, ma i parabeni non sono l'unica opzione. Alcuni prodotti utilizzano la vitamina C (acido ascorbico) o la vitamina E (tocoferil acetato) come conservanti.
Il trucco scade?
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Se state conservando il vostro ombretto glitterato dell'era della discoteca, gettatelo subito. I conservanti contenuti nel trucco possono rompersi nel tempo, permettendo ai batteri di crescere. Gli esperti offrono le seguenti linee guida per l'utilizzo:
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Fondazione - un anno
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Fard/polvere/ombra - due anni
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Rossetto - un anno
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Mascara - 3-4 mesi
Gettare immediatamente il trucco degli occhi in caso di infezione oculare.
Il trucco minerale è migliore?
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Il trucco minerale contiene meno riempitivi e conservanti irritanti rispetto ai normali cosmetici. Ma possono comunque contenere allergeni, quindi le persone con pelle sensibile dovrebbero cercare prodotti con il minor numero possibile di ingredienti. Sebbene il trucco minerale abbia spesso una protezione solare incorporata, come il biossido di titanio o l'ossido di zinco, non fate affidamento su di esso come unica protezione dal sole. È meglio usare il trucco minerale sopra la normale protezione solare.
Sicurezza della protezione solare
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Gli ingredienti delle creme solari sono utilizzati da decenni e sono considerati sicuri. Il vero pericolo è scegliere una protezione solare troppo debole. Per proteggersi dai raggi UVA e UVB, scegliere un prodotto con la dicitura "ampio spettro" e scegliere un SPF 30 o superiore per ridurre il rischio di cancro alla pelle e di invecchiamento precoce della pelle.
