Quando il sole inizia a tramontare sull'estate e ci prepariamo per un autunno alla moda, un problema di bellezza può diventare protagonista: La pelle secca, maltrattata, inaridita e talvolta persino scottata dal sole.
Mentre il sole inizia a tramontare sull'estate e ci prepariamo per un autunno alla moda, un problema di bellezza può diventare protagonista: La pelle secca, maltrattata, inaridita e talvolta persino bruciata dal sole.
Dalla sovraesposizione agli elementi naturali - come le alte temperature, il sole, l'acqua e l'aria salata dell'oceano - ai segni artificiali dell'estate, come l'aria condizionata, i repellenti per insetti e il cloro nelle piscine, è chiaro che alla fine della stagione il viso e il corpo possono mostrare segni di usura.
"In estate la pelle può subire molti danni, tra cui non solo quelli causati dai radicali liberi del sole, che aumentano il rischio di cancro alla pelle, ma anche quelli che compromettono l'equilibrio naturale di oli e umidità, essenziale per garantire alla pelle un aspetto sano", afferma Karen Asquith, direttore della formazione estetica per i prodotti per la cura della pelle di G.M. Collin a Parigi.
Quando questo equilibrio viene meno, dice Asquith, la pelle diventa secca, desquamata, a volte persino irritata e infiammata, e spesso assume un aspetto e una sensazione di ruvidità.
Se questa situazione vi suona familiare, non disperate. Gli esperti dicono che la vostra pelle è semplicemente disidratata e chiede a gran voce di essere idratata. Che dite, vi siete già spalmati la crema e avete ancora la pelle di alligatore? Non c'è da preoccuparsi. In questi casi, secondo gli esperti, basta una piccola esfoliazione.
"L'idratazione non può penetrare in profondità nella pelle se prima non la si esfolia, il che significa che bisogna liberare la pelle dalle cellule morte dello strato superiore, in modo che qualsiasi prodotto si usi per reidratare possa penetrare in profondità nelle cellule per combattere la disidratazione che si è verificata", dice Asquith.
Sebbene questo possa sembrare un processo abbastanza semplice, secondo gli esperti è anche il punto in cui alcuni di noi sbagliano.
"Molte persone pensano che se la loro pelle ha un aspetto coriaceo o duro, allora ha bisogno di un trattamento di esfoliazione duro, come uno scrub aggressivo, ma non è vero", afferma Barbara Shumann-Ortega, esperta di cura della pelle, educatrice e vicepresidente di Wilma Schumann Skin Care a Coral Gables, Florida.
In effetti, dice Ortega, la pelle dura è una pelle danneggiata, quindi è necessario un trattamento delicato per rimuovere le cellule vecchie. Per fare bene il lavoro, Ortega suggerisce un morbido "scrub allo zucchero", che rimuove delicatamente le cellule vecchie senza danneggiare quelle nuove che si preparano a emergere dal basso.
Cosa evitare assolutamente: "Qualsiasi trattamento duro, come uno scrub a base di sale per il corpo, o uno scrub a base di noci o noccioli di albicocca, o anche alcuni scrub a base di erbe, possono essere traumatizzanti per la pelle già danneggiata", spiega Ortega alla dottoressa.
Se ritenete che la vostra pelle sia troppo irritata anche per lo scrub esfoliante più morbido, gli esperti dicono di provare un prodotto delicato a base di alfa-idrossiacidi (AHA), in grado di rimuovere chimicamente le cellule morte della pelle nel corso di diversi trattamenti.
"L'obiettivo deve essere sempre quello di eliminare l'accumulo di cellule senza danneggiare ulteriormente la pelle", afferma Asquith.
Riequilibrare, rifornire, rinnovare la pelle
Indipendentemente dal metodo utilizzato per rimuovere le cellule vecchie, una volta terminata l'operazione, Asquith afferma che non solo dobbiamo immergere la nostra pelle in creme idratanti, ma anche scegliere prodotti che la rigenerino, la riequilibrino e la riformino. Tra i migliori, dice, ci sono quelli che contengono sostanze botaniche lenitive e nutrienti, tra cui oli di borragine, lupino, oliva e germe di grano, oltre ad acidi grassi essenziali.
"Quando pensiamo a questi oli, pensiamo al nutrimento delle cellule, ed è esattamente ciò di cui le cellule della pelle hanno bisogno, ed è esattamente ciò che questi tipi di ingredienti forniscono", afferma Asquith.
Cosa può aiutare: Una nuova tecnologia di idratazione della pelle nota come cristalli liquidi lamellari.
"Questo imita la struttura lamellare dello strato corneo (uno strato della pelle), quindi rinforza il sistema idratante naturale e rafforza la barriera lipidica, proteggendo la pelle da ulteriori perdite d'acqua", spiega Asquith alla dottoressa.
Ma come forse già saprete, la pelle danneggiata dal sole e dal mare non è l'unico problema di bellezza dell'estate. Gli esperti sostengono che un tipo molto specifico di irritazione cutanea stagionale può verificarsi se avete trascorso l'estate inzuppati di repellenti per insetti, in particolare quelli con alte concentrazioni del principio attivo DEET.
"Questi prodotti possono davvero aggravare la pelle e, se si mettono questi preparati su aree già infiammate a causa dell'esposizione agli agenti atmosferici, possono causare una sorta di dermatite che può essere piuttosto irritante e persino dolorosa", afferma Jerome Shupack, MD, professore di dermatologia alla NYU School of Medicine.
Per combattere il problema, dice, le creme idratanti possono essere utili, ma il più delle volte potrebbe essere necessaria una crema al cortisone all'1% per calmare l'infiammazione.
Se si deve continuare a usare un repellente fino agli ultimi giorni d'estate o addirittura all'inizio dell'autunno, Shupack dice ai medici di applicare prima una crema idratante forte e non profumata, per rivestire la pelle e formare una barriera tra voi e il repellente. Inoltre, Shupack dice di indossare il repellente per insetti solo per il tempo necessario, di toglierlo con una doccia non appena si rientra in casa e di indossare abiti puliti che non siano stati a contatto con le sostanze chimiche nocive.
In uno scenario simile, Shupack spiega al medico che la pelle può anche irritarsi, arrossarsi e infiammarsi a causa delle sostanze chimiche presenti nelle creme solari. In questo caso, dice, bisogna interrompere immediatamente l'uso della protezione solare, ma non smettere di proteggere la pelle.
"La gente sembra dimenticare che l'abbigliamento è uno dei migliori filtri solari che si possano avere, quindi assicuratevi di coprirvi quando uscite all'aperto, soprattutto se la vostra pelle è già irritata o infiammata, e di usare molta crema idratante non profumata", dice Shupack.
Affrontare l'autunno con una pelle perfetta
Se per molti di noi riparare la carnagione del corpo stressata è la più grande sfida stagionale, per altri è la pelle del viso ad avere bisogno di più aiuto. Infatti, i medici affermano che alla fine dell'estate si assiste non solo a un aumento dello scurimento delle lentiggini, delle macchie solari e del melasma (una "maschera" di pigmentazione sulle guance e sul naso), ma anche a un aumento dei focolai di acne.
"In genere il sole fa bene all'acne, ma se è eccessivo può esacerbare i focolai", afferma la dermatologa Vicki Rapaport, MD, dermatologa e direttore medico della boutique di prodotti per la cura della pelle Kelologie di Beverly Hills. Quando l'acne è causata da un'eccessiva esposizione al sole, secondo la dottoressa è sufficiente stare lontano dalla luce diretta del sole per aiutare la pelle a schiarirsi.
"Non bisogna usare trattamenti antiacne aggressivi o peeling aggressivi, soprattutto se la pelle è infiammata o secca a causa degli elementi estivi", dice Rapaport.
Per affrontare le lentiggini molto scure e le macchie dell'età, Rapaport dice ai medici che gli schiarenti della pelle con prescrizione medica, come TriLuma, sono i migliori. Altrimenti, dice, basta stare al riparo dal sole e usare una protezione solare ogni volta che si esce all'aperto.
"Spesso questo aiuta le lentiggini causate dal sole e alcune discromie a svanire da sole", dice Rapaport.
Come il corpo, anche la pelle del viso può disidratarsi rapidamente in estate, facendo apparire la pelle non solo secca, ma anche più rugosa e vecchia. Secondo gli esperti, questo fa sì che molte donne si rivolgano ai peeling per il viso alla fine dell'estate, ma potrebbe essere un grosso errore.
"Dopo l'estate, molte donne pensano di poter spogliare la pelle e ricominciare da capo. Ma dopo tutte le aggressioni ambientali della stagione estiva, un peeling del viso è troppo duro e può aprire la strada a molti altri problemi", afferma Ortega.
Il trattamento migliore, secondo Ortega, consiste nel vaporizzare leggermente la pelle, quindi utilizzare un prodotto esfoliante delicato (come un alfa- o beta-idrossiacido delicato o uno scrub allo zucchero) seguito da un prodotto idratante. Come ultimo passo, dice di evitare creme e lozioni e di spalmare un siero per la pelle progettato per reidratare le cellule.
"I sieri in genere si assorbono più velocemente e penetrano più in profondità di una crema o di una lozione, quindi sono i migliori se la pelle ha davvero bisogno di idratazione", dice Ortega.
Se il viso o il corpo sono stati gravemente danneggiati dal sole, in particolare da una scottatura, Asquith afferma che i prodotti contenenti vitamina C, in particolare i sieri, possono aiutare a superare alcuni dei danni alle cellule. Gli studi dimostrano che questo, a sua volta, può contribuire a ridurre il rischio di cancro della pelle in età avanzata.
Inoltre, se la pelle ha subito una scottatura, le ricerche dimostrano che le proprietà del tè verde possono contribuire a neutralizzare alcuni danni e ad aiutare la pelle danneggiata a guarire più rapidamente.
Colette Bouchez è autrice di Your Perfectly Pampered Pregnancy: Health, Beauty and Lifestyle Advice for the Modern Mother-to-Be.
