Dai sonnellini, ai pannolini, ai giochi, ecco cosa potete aspettarvi dal vostro nuovo bambino, dalla mattina alla sera.
Man mano che conoscerete il vostro bambino, imparerete i suoi segnali e gli orari più adatti a lui. Ma dal sonno, ai pannolini, alla pappa, ci sono alcune cose fondamentali che potete aspettarvi dal vostro neonato.
Mangiare
La maggior parte dei neonati vuole mangiare ogni 1 ora e mezza - 3 ore e mezza. Il programma di alimentazione dipende dall'allattamento al seno o dalla somministrazione di latte artificiale. I bambini allattati al seno mangiano in genere più spesso di quelli che assumono latte artificiale, perché il loro pancino digerisce più velocemente il latte materno.
Ci sono molti modi in cui i bambini possono dirvi che hanno fame. Possono fare dei movimenti di suzione, mettere le mani o le dita in bocca, oppure si può notare che il bambino gira la testa verso di voi e apre la bocca se gli accarezzate delicatamente la guancia. I bambini piangono quando vogliono mangiare, ma di solito è un segnale tardivo di fame.
Cercate di fargli fare il ruttino durante e dopo la poppata. Se smette di mangiare e si addormenta, o se distoglie la testa dal biberon, sono buoni segni che ha mangiato a sufficienza. Se piange verso la fine, può significare che ha ancora fame. Tenete a portata di mano il panno per il ruttino: la maggior parte dei neonati sputa dopo la poppata ogni tanto.
Pannolini
I neonati hanno sei o più pannolini bagnati e quattro o più pannolini sporchi al giorno.
Per la prima settimana circa, la cacca del bambino avrà un aspetto denso e nero o verde scuro. Si tratta del meconio, la sostanza che riempiva l'intestino prima della nascita. Una volta eliminata, la loro cacca diventerà morbida e filante. Se vengono allattati al seno, la loro cacca avrà un aspetto giallognolo e chiaro. Se mangiano il latte artificiale, la cacca sarà più solida e di colore marrone o giallo.
Dopo qualche settimana, la cacca rallenta. I bambini allattati al seno possono andare avanti una settimana con un solo movimento intestinale, mentre quelli alimentati con latte artificiale dovrebbero fare la cacca almeno una volta al giorno.
Pianto
Il pianto è il principale modo di comunicare dei bambini, soprattutto nei primi giorni di vita. Il pianto può essere difficile da decifrare, ma si può pensare agli orari o all'ambiente circostante per capire cosa non va. Se sono passate 2 ore dall'ultima volta che hanno mangiato, è molto probabile che abbiano fame. Se sono in piedi da un'ora e mezza, è probabile che abbiano bisogno di un pisolino. I bambini possono anche annoiarsi o essere sovrastimolati.
Se non è il momento di dargli da mangiare e il bambino ha il pannolino asciutto, potete provare altri modi per tranquillizzarlo:
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Avvolgeteli strettamente in una coperta larga e sottile, per imitare il modo in cui erano accoccolati nel grembo materno.
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Accoccolateli al petto e date loro una leggera pacca sulla schiena.
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Dondolateli, fateli camminare o rimbalzare.
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Spostatevi in un luogo tranquillo e accendete un suono calmante, come un ventilatore o un apparecchio per il rumore bianco.
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Offrite un ciuccio o aiutateli a trovare il dito o il pollice da succhiare.
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Dormire
I neonati spesso si stancano dopo essere stati svegli solo una o due ore. Nelle prime settimane, il bambino sonnecchia circa 16 ore al giorno, di solito per periodi di 2 o 4 ore, a qualsiasi ora del giorno e della notte. Molti si addormentano mentre mangiano o succhiano, e questo va benissimo.
Sbadigliare, abbassare le palpebre, distogliere lo sguardo, agitarsi e strofinarsi gli occhi sono tutti segni di un bambino assonnato.
Per dormire, mettete sempre il bambino sulla schiena, su una superficie solida, senza altro nella culla o nel lettino, solo un materasso con un lenzuolo ben aderente.
Entro la fine del primo mese, i neonati iniziano a dormire in periodi più lunghi. Ma ci vorrà ancora qualche mese prima che il bambino si abitui a uno schema prevedibile che prevede un sonnellino al mattino, nel primo pomeriggio e nel tardo pomeriggio, e un periodo di sonno più lungo durante la notte.
Giocare
Tra il mangiare, il dormire e il cambio del pannolino, i neonati hanno brevi periodi in cui sono svegli e vigili. Questo è un momento ideale per giocare con loro. Il bambino sta imparando il suono della vostra voce, la vista del vostro viso e il vostro tocco. Sorridete, cantate, leggete e parlate con loro, ondeggiate con loro a ritmo di musica, fate facce buffe da imitare e offrite loro oggetti interessanti da toccare e guardare. A questa età i bambini non hanno bisogno di giocattoli: il vostro viso e i vostri occhi, le vostre mani e i vostri piedi e oggetti semplici come un sonaglio, uno specchio infrangibile o una sciarpa colorata offriranno un sacco di divertimento.
Questo è anche il momento in cui si può introdurre il bambino all'ora del pancino. Pochi minuti di gioco sulla pancia ogni giorno lo aiuteranno a rafforzare i muscoli della testa e del collo e a lavorare sulla coordinazione necessaria per rotolarsi e gattonare, alcuni dei prossimi grandi traguardi che raggiungerà.
