Non sapete come dire al vostro partner che avete l'herpes genitale? Il medico offre suggerimenti per affrontare la conversazione.
Pensate a come volete che il vostro partner prenda la notizia. Volete che sembri un problema enorme? Certo che no, quindi non presentatela in questo modo. Se dite: "Ho una notizia terribile per te", è probabile che il vostro partner la prenda come una notizia terribile. Invece, siate disinvolti, diretti e non emotivi.
Evitate anche di suggerire come dovrebbe reagire, soprattutto in negativo. Se dite: "Andrai fuori di testa quando lo saprai" o "Non andare fuori di testa, ma...", state preparando il vostro partner a farsi prendere dal panico in ogni caso.
Dite semplicemente che avete l'herpes genitale e chiedete se sanno cosa significa. Siate pronti a presentare i fatti.
Imparare prima tutto il possibile sull'herpes genitale
Prima di parlarne, imparate tutto quello che potete sull'herpes genitale, in modo da essere preparati a rispondere alle domande che il vostro partner potrebbe avere. Sottolineate che è molto comune. Sentire la statistica di uno su cinque potrebbe essere un sollievo. Spiegate anche cosa significa averlo. Alcune persone hanno piaghe sui genitali occasionalmente, ma molte altre hanno sintomi così lievi che non li notano nemmeno.
Scegliete le parole con saggezza. Non bisogna caricare la discussione di immagini negative. Sebbene l'herpes genitale sia una malattia, dire che si è affetti da questa "malattia" evoca immagini spiacevoli, quindi evitate di usare questa parola. Fate attenzione anche agli aggettivi. Non descrivete la vostra condizione come "orribile", "disgustosa" o "incurabile".
Scegliere il contesto giusto
Oltre al linguaggio, anche l'ambiente può influenzare il risultato. Non interrompete quello che il vostro partner sta facendo per dare la notizia. Cioè, non chiamatelo al lavoro o non irrompete in una stanza dicendo: "Ehi, dobbiamo parlare". È così che si potrebbe dare la notizia di un decesso in famiglia o iniziare una discussione.
L'ambiente giusto è quello rilassante, solo per voi due, dove non ci saranno distrazioni. Una conversazione durante una cena tranquilla o una passeggiata nel parco è preferibile a una pista da bowling o al supermercato.
Il momento peggiore per dirlo, a parte dopo aver fatto sesso, è durante i preliminari o quando i vestiti sono già stati tolti. Questo non solo rovinerebbe l'atmosfera, ma potrebbe anche infastidire il partner.
Di solito è meglio lasciare che l'argomento venga fuori naturalmente durante la conversazione. In questo modo, sembrerà meno una notizia bomba e più un qualsiasi altro sviluppo della vostra vita. Per esempio, potreste dire: "Per tua informazione, ieri il mio medico mi ha chiamato per darmi i risultati di alcuni esami e mi ha detto che ho il virus che causa l'herpes genitale".
Se non siete mai stati a letto con una persona, non è scortese chiederle se ha malattie sessualmente trasmissibili. Potreste iniziare la conversazione essendo i primi a chiederlo. È possibile che la persona inizi a darvi le stesse informazioni sull'herpes che vi eravate preparati a dare.
È anche possibile che il vostro partner prenda male la notizia, indipendentemente da quanto bene la diate. In questo caso, non mettetevi sulla difensiva. Lasciategli il tempo di riflettere in privato, di calmarsi e di accettare la notizia. Non è la prima sfida che affrontate insieme e, se la relazione ha un valore sufficiente per continuare, non sarà l'ultima.
