Un medico spiega come mantenere una buona vita sessuale, anche se si ha l'herpes genitale.
Evitate queste attività sessuali quando avete piaghe sui genitali o quando sentite che sta per scoppiare un'epidemia di herpes:
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Sesso vaginale
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Sesso anale
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Ricevere sesso orale (fellatio, cunnilingus e analingus)
Tra un'epidemia e l'altra è possibile avere rapporti sessuali, a condizione che il partner comprenda e accetti il rischio di contrarre l'herpes. Per esempio, se non avete piaghe da herpes sulla bocca, potete praticare sesso orale al vostro partner, anche quando avete un'epidemia di sintomi genitali.
Ma il vostro partner può essere infettato dall'herpes anche quando non avete sintomi o piaghe. Per evitare che ciò accada, utilizzate sempre un preservativo in lattice per il sesso vaginale, il sesso anale e la fellatio. I preservativi non garantiscono la prevenzione dell'infezione, ma la ricerca ha dimostrato che forniscono una certa protezione. Usate una diga dentale per il cunnilingus e l'analingus.
Altrimenti, usate la vostra immaginazione. Ci sono molti modi in cui le persone possono esprimersi sessualmente senza avere un contatto genitale-genitale o bocca-genitale. Esplorarli può arricchire la vostra vita sessuale e compensare la necessità di evitare altre attività a causa dell'herpes genitale. Consultate un medico se avete dubbi su cosa sia sicuro e cosa no.
Per esempio, potreste provare la masturbazione reciproca, che non comporta quasi alcun rischio: Potreste masturbarvi insieme - fianco a fianco, uno di fronte all'altro o schiena contro schiena - o masturbarvi manualmente. Assicuratevi solo di non avere la pelle rotta sulle mani e di lavare le mani con acqua calda e sapone dopo averle toccate. Inoltre, non toccate mai una piaga da herpes e poi toccate il vostro partner, e assicuratevi che non ci sia uno scambio accidentale di fluidi corporei. Se a voi e al vostro partner piacciono i vibratori o i dildo, potreste provare a usarli l'uno sull'altro. Assicuratevi di lavare il giocattolo prima e dopo e di non condividerlo.
Un farmaco per l'herpes genitale potrebbe fare al caso vostro
Si può anche prendere in considerazione l'assunzione di una terapia farmacologica antivirale per l'herpes genitale, per ridurre la quantità di virus che si diffonde. Uno studio recente ha dimostrato che la terapia soppressiva giornaliera (l'assunzione quotidiana di un farmaco per ridurre drasticamente la frequenza dei focolai) può aiutare a evitare l'infezione del partner. (È comunque necessario usare il preservativo, perché la terapia soppressiva è efficace solo al 50% nella prevenzione della trasmissione).
La terapia quotidiana non è l'unica opzione, né necessariamente la migliore per voi. Se i focolai sono rari, potete stare tranquilli tenendo una scorta di pillole antivirali da assumere in caso di riacutizzazione. Chiedete al vostro medico se potete trarre beneficio dall'assunzione di farmaci per l'herpes genitale.
Un'altra considerazione può essere che l'attrito del sesso potrebbe irritare la pelle e scatenare i focolai. Se questo è un problema per voi, provate a usare un lubrificante sessuale a base d'acqua. K-Y jelly e AstroGlide sono due marche disponibili in molte farmacie.
Non usate però un lubrificante a base di olio, perché l'olio può rompere il lattice. Inoltre, non usate un lubrificante che contenga lo spermicida nonoxynol-9. Il nonoxynol-9 può causare piccoli strappi nelle membrane mucose (come quelle dei genitali) che possono permettere a virus come l'herpes e l'HIV di entrare più facilmente nel corpo.
Per ulteriori informazioni, consultare questi tre articoli:
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Rientrare nella scena degli appuntamenti
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Come dirlo al partner
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Cosa fare se il partner ha l'herpes
