Una tabella dei sentimenti può aiutare il vostro bambino con ADHD a dirvi cosa prova e perché, e questo potrebbe essere un primo passo verso un comportamento migliore.
ADHD ed emozioni del bambino: Come può essere d'aiuto un diagramma dei sentimenti
Di Evan Starkman
Quando vostro figlio è affetto da ADHD, di tanto in tanto può provare emozioni intense. Questo potrebbe farli comportare in modo vertiginoso o chiassoso, oppure fargli fare cose inappropriate.
Ho sentito molte storie di bambini sciocchi e ridanciani, il tipo di clown della classe. Ma non tutti i bambini hanno crolli e scatti d'ira, afferma Max Wiznitzer, medico, neurologo pediatrico presso l'University Hospitals Rainbow Babies and Children's Hospital di Cleveland, OH.
Wiznitzer ha in cura bambini affetti da ADHD e afferma che diverse cose possono giocare un ruolo nell'amplificare le emozioni di un bambino. Per alcuni bambini, il disturbo comporta sintomi che li rendono iperattivi e impulsivi. Ma non è solo questo, dice. Anche l'ambiente circostante può influenzare il comportamento di un bambino. Inoltre, l'ADHD può influenzare le capacità di pensiero chiamate funzioni esecutive, rendendo più difficile per qualcuno essere flessibile nel comportamento e seguire la corrente, dice Wiznitzer.
I bambini con ADHD che fanno i capricci o le crisi possono anche avere un'altra condizione di salute mentale, come l'ansia, la depressione o il disturbo ossessivo-compulsivo. È anche possibile che vengano maltrattati o vittime di bullismo.
Se il vostro piccolo fa spesso i capricci, un buon primo passo è parlare con lui delle sue emozioni. Se riescono a dare un nome a ciò che provano, allora possiamo pensare al motivo per cui ciò accade", dice Wiznitzer. Una volta ottenute queste due informazioni, è molto più facile mettere in pratica ciò che si intende fare.
Per esempio, se vi dicono che sono stressato, potete chiedere loro: "Che cosa ti fa sentire stressato? Forse vi diranno che hanno difficoltà a scuola, che faticano a stare al passo con un corso troppo avanzato. In questo caso, potreste parlare con l'insegnante di ciò che potrebbe aiutarlo, come la tecnologia di assistenza o il passaggio a una classe che si muove più al suo ritmo.
Wiznitzer dice che individuare le sensazioni del bambino e il loro motivo può aiutare il medico a prendere decisioni terapeutiche. È possibile che il bambino tragga beneficio da una consulenza, da una dose maggiore di farmaci, da un trattamento per un disturbo dell'umore o da un cambiamento di ambiente in luoghi come casa o scuola. Chiamate il medico o uno psicologo ogni volta che notate che il vostro bambino ha un cambiamento d'umore che lo influenza negativamente, dice Wiznitzer.
Come aiutare il bambino a parlare del suo stato d'animo? Un grafico dei sentimenti può essere d'aiuto. Spesso si possono usare immagini che rappresentano le emozioni, dice Wiznitzer.
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Potete chiedere al bambino di indicare sulla tabella un volto che corrisponde a quello che sta provando e continuare la conversazione da lì. Chiedete loro cosa li ha fatti sentire in quel modo. Poi lavorate insieme per trovare una soluzione. Una volta affrontato il motivo di fondo che li spinge a comportarsi in un certo modo, il loro comportamento potrebbe migliorare.
Questa tabella dei sentimenti può funzionare meglio se il bambino è in età scolare. Probabilmente non aiuterà un bambino di 3 o 4 anni che sta ancora imparando a comunicare, dice Wiznitzer. In questi casi, bisogna leggere le foglie di tè.
