Avete un kit di pronto soccorso? È conservata nel posto giusto e con gli articoli giusti e aggiornati? Il medico vi dice se il vostro kit supera il test.
Nozioni di base del kit di pronto soccorso per la casa e il viaggio
I kit di pronto soccorso domestici sono solitamente utilizzati per il trattamento di questo tipo di lesioni traumatiche minori:
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Ustioni
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Tagli
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Abrasioni (graffi)
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Punture
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Schegge
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Distorsioni
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Ceppi
I kit di pronto soccorso per i viaggi devono essere più completi perché un negozio di medicinali può essere o meno accessibile. Oltre agli articoli medici personali, il kit dovrebbe contenere articoli che aiutino ad alleviare i sintomi comuni delle infezioni respiratorie virali come queste:
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febbre
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Congestione nasale
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Tosse
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Mal di gola
Dovrebbe inoltre contenere articoli per il trattamento di questi disturbi:
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Tagli
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Dolore lieve
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Problemi gastrointestinali
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Problemi di pelle
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Allergie
Realizzare il proprio kit di pronto soccorso
Cercate di mantenere il vostro kit piccolo e semplice. Riempitelo con oggetti multiuso. Quasi tutto ciò che offre una buona visibilità del contenuto può essere utilizzato per un kit di pronto soccorso domestico.
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Se il kit deve essere portato in giro, è meglio un contenitore resistente all'acqua e alle cadute.
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Le borse di nylon economiche, i kit personali, i marsupi o gli astucci per il trucco sono molto utili.
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Non è necessario spendere molti soldi per una "borsa medica" di lusso. Utilizzate sacchetti richiudibili per panini o da forno per raggruppare e compartimentare gli oggetti.
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Mettete i materiali per le ferite in una borsa e i farmaci in un'altra.
Come utilizzare una cassetta di pronto soccorso
Assicuratevi di sapere come utilizzare correttamente tutti gli articoli del kit, in particolare i farmaci. Istruite gli altri membri della famiglia all'uso del kit. Potreste essere voi ad avere bisogno del primo soccorso.
Preparate e utilizzate oggetti barriera come guanti in lattice per proteggervi dai fluidi corporei degli altri. Controllate il kit due volte l'anno e sostituite i farmaci scaduti. Scoprite il numero di telefono del vostro centro antiveleni regionale sul sito web dell'American Association of Poison Control Centers e conservatelo nel kit.
Dove tenere il kit di pronto soccorso:
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Il posto migliore per tenere il kit di pronto soccorso è la cucina. Qui si svolge la maggior parte delle attività familiari. Il bagno è troppo umido e riduce la durata di conservazione degli articoli.
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Il kit da viaggio è per i veri viaggi fuori casa. Da tenere in valigia, nello zaino o in una borsa asciutta, a seconda dell'attività.
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Un kit di pronto soccorso per l'uso quotidiano in auto dovrebbe essere come quello di casa. Inoltre, si possono tenere kit simili in barca (all'interno di una borsa impermeabile), nella roulotte da viaggio, nella casa mobile, nel camper, nella cabina, nella casa delle vacanze e ovunque si trascorra del tempo.
Elementi essenziali della cassetta di pronto soccorso
Tutti gli articoli per il kit di pronto soccorso possono essere acquistati in un negozio ben fornito. Chiedete al farmacista di aiutarvi a scegliere gli articoli.
Kit per la casa
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Un kit di pronto soccorso domestico dovrebbe includere questi articoli:
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Nastro adesivo
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Spray anestetico (Bactine) o lozione (Calamine, Campho-Phenique) -- per eruzioni cutanee pruriginose e punture di insetti
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Tamponi di garza sterile 4" x 4" -- per coprire e pulire le ferite, come benda morbida per gli occhi
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Bende Ace da 2", 3" e 4" -- per avvolgere articolazioni slogate o tese, per avvolgere garze su ferite, per avvolgere stecche
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Bende adesive (tutte le misure)
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Antistaminici orali - difenidramina (Benadryl provoca sonnolenza) o loratadina (Claritin non provoca sonnolenza) - per reazioni allergiche, eruzioni cutanee pruriginose (evitare le creme antistaminiche topiche perché possono peggiorare l'eruzione cutanea in alcune persone).
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Corticosteroidi topici, come l'idrocortisone 1% da banco per le eruzioni cutanee
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Gel o crema topica di aloe vera per alleviare le ustioni
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Guanti per esami - per proteggere dalle infezioni, anche per fare impacchi di ghiaccio se riempiti d'acqua e congelati
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Polysporin crema antibiotica -- da applicare su ferite semplici
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Tamponi non adesivi (Telfa) -- per coprire ferite e ustioni
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Maschera tascabile per la rianimazione cardiopolmonare
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Sacchetto da forno richiudibile -- come contenitore per articoli contaminati, può diventare un impacco di ghiaccio
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Spille da balia (grandi e piccole) -- per rimuovere le schegge e per fissare la fasciatura triangolare
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Forbici
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Benda triangolare - come imbragatura, asciugamano, laccio emostatico
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Pinzette -- per rimuovere schegge, pungiglioni o zecche
Kit di pronto soccorso da viaggio
Kit da viaggio
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Un kit di pronto soccorso da viaggio può contenere questi articoli:
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Nastro adesivo
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Tamponi di garza sterile da 4" x 4"
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Antiacido -- per indigestione
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Antidiarroico (Imodium, Pepto-Bismol, per esempio)
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Crema antistaminica
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Antisettico (flacone piccolo di sapone liquido) -- per la pulizia delle ferite e delle mani
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Aspirina -- per dolori lievi e attacchi di cuore
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Bende adesive (tutte le dimensioni)
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Difenidramina (Benadryl) o loratadina (Claritin) -- antistaminico orale
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Corticosteroidi topici, come l'idrocortisone 1% da banco per le eruzioni cutanee
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Gel o crema topica di aloe vera per alleviare le ustioni
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Libro sul primo soccorso
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Accendino -- per sterilizzare gli strumenti e per poter accendere un fuoco in natura (per riscaldarsi e per fare fumo per segnalare aiuto, per esempio)
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Farmaci per la tosse
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Kit dentale -- per denti rotti, perdita di una corona o di un'otturazione
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Guanti per esami
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Piccola torcia elettrica
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Ibuprofene (una marca è Advil)
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Repellente per insetti
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Coltello (piccolo tipo esercito svizzero)
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Moleskin -- da applicare alle vesciche o ai punti caldi
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Spray nasale decongestionante -- per la congestione nasale da raffreddore o allergie
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Tamponi non adesivi per ferite (Telfa)
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Pomata antibiotica Polysporin
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Decongestionante orale
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Farmaci e oggetti personali
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Scheda telefonica con almeno 60 minuti di tempo (e non una data di scadenza ravvicinata) più almeno 10 quarti di dollaro per i telefoni a pagamento e una lista di persone importanti da raggiungere in caso di emergenza
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Sacchetti di plastica richiudibili (forno e panini)
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Maschera tascabile per RCP
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Spille di sicurezza (grandi e piccole)
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Forbici
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Protezione solare con un SPF pari o superiore a 30
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Termometro
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Pinzette