Scopri le informazioni fornite dal medico sul trattamento dello strappo muscolare.
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Si riscontra un gonfiore significativo, dolore, febbre, emorragia o tagli aperti.
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La persona ha sentito un suono schioccante o non riesce a camminare e non c'è altro modo per trasportarla rapidamente e in sicurezza in una struttura medica.
1. Controllare il gonfiore e prevenire ulteriori lesioni con il PREZZO
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Proteggere
applicando un bendaggio elastico, un'imbragatura o una stecca.
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Riposo
il muscolo per almeno un giorno.
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Ghiaccio
immediatamente, e continuare a ghiacciare per 10-15 minuti ogni ora, per 2-3 giorni.
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Comprimere
avvolgendo delicatamente con un bendaggio Ace o un altro bendaggio elastico. (Non avvolgere strettamente).
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Elevare
l'area ferita al di sopra del livello del cuore della persona, se possibile, per almeno 24 ore.
2. Gestire il dolore e l'infiammazione
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Assumere un farmaco antidolorifico da banco come l'aspirina o l'ibuprofene (Advil, Motrin). Non somministrare l'aspirina ai minori di 18 anni.
3. Seguire
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Elevare la zona e applicare il ghiaccio ogni 3-4 ore dopo il primo giorno.
4. Quando chiamare un medico
Chiamare un medico se:
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Dopo un giorno o due la persona non riesce a muoversi o a mettere peso sulla zona colpita.
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L'area lesa è fredda, pallida o cambia colore.
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Formicolio o intorpidimento.
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Si manifesta un nuovo o forte dolore.
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La persona ha bisogno di consigli su come (e quanto prima) riprendere il normale esercizio fisico e la normale attività.
