Consigli di primo soccorso: Come trattare scottature, tagli e morsi

Preparatevi ad affrontare le ferite minori. Il medico spiega quali sono i materiali di primo soccorso necessari e i passi da compiere per trattare le ferite minori in modo rapido e calmo.

Costruire un kit di pronto soccorso

Come si costruisce un kit di pronto soccorso?

Un kit di pronto soccorso ben fornito è indispensabile per curare le piccole ferite a casa e in viaggio. È possibile acquistare un kit di pronto soccorso o assemblarlo da soli. Conservate le scorte in una scatola di plastica robusta e trasparente, in modo da poter vedere cosa c'è dentro.

Cosa deve esserci nel mio kit di pronto soccorso?

• Nastro adesivo

• Salviettine alcoliche

• Farmaci contro le allergie

• Gel di aloe vera

• Unguento antibiotico

• Bende di diverse dimensioni

• Lozione alla calamina

• Impacchi freddi

• Bende elastiche

• Rotoli e tamponi di garza

• Igienizzante per le mani (per il kit di pronto soccorso da viaggio)

• Crema all'idrocortisone

• Guanti senza lattice

• Antidolorifici come acetaminofene e ibuprofene

• Lavaggio salino della ferita

• Forbici e pinzette

Dove conservare il kit di pronto soccorso?

Non si vuole andare alla ricerca di materiale quando c'è un piccolo incidente da curare. Il kit deve essere facile da trovare. Ma deve essere conservato in un armadietto alto, a prova di bambino, lontano dalle dita indiscrete dei bambini. Tenete un kit completo in un punto centrale della casa, come la cucina o il bagno. Poi mettetene uno più piccolo in auto o in borsa per quando siete in viaggio.

Quanto spesso devo controllare il mio kit di pronto soccorso?

Gli articoli possono esaurirsi se si usano spesso e i farmaci possono scadere se servono raramente, quindi controllate tutto quello che c'è nel vostro kit e sostituite gli articoli vuoti o scaduti almeno una volta all'anno.

Tagli e graffi

Come si cura un taglio o un graffio minore?

Seguite questi passaggi per mantenere puliti i tagli e prevenire infezioni e cicatrici.

• Lavarsi le mani.

  Per prima cosa, lavatevi con acqua e sapone per evitare che i batteri penetrino nel taglio e causino un'infezione. Se siete in viaggio, usate un disinfettante per le mani.

• Fermare l'emorragia.

  Fare pressione sul taglio con un tampone di garza o un panno pulito. Mantenere la pressione per alcuni minuti.

• Pulire la ferita.

  Una volta arrestata l'emorragia, sciacquare la ferita sotto acqua corrente fresca o utilizzare un lavaggio salino della ferita. Pulire l'area intorno alla ferita con sapone e un panno umido. Non mettere il sapone nel taglio, perché può irritare la pelle. Non utilizzare acqua ossigenata o iodio, che potrebbero irritare il taglio.

• Rimuovere eventuali sporcizie o detriti.

  Utilizzare un paio di pinzette pulite con alcol per rimuovere delicatamente sporco, ghiaia, vetro o altro materiale nel taglio.

È necessario fasciare un taglio o un graffio?

Non è necessario fasciare ogni taglio o graffio. Alcuni guariscono più rapidamente se lasciati scoperti e asciutti. Tuttavia, se il taglio si trova su una parte del corpo che potrebbe sporcarsi o sfregare contro i vestiti, è bene applicare una fasciatura per proteggerlo. Cambiate la benda ogni giorno o quando si bagna o si sporca.

Per quanto tempo deve essere coperto un taglio o un graffio?

Quando si è formata una crosta solida, si può togliere il bendaggio.

Quando devo chiamare il mio medico?

Consultare il medico o recarsi al pronto soccorso se:

• Il taglio è profondo, lungo o i bordi sono frastagliati. Potrebbero essere necessari punti di sutura e un'antitetanica.

• Il taglio o il graffio sono dovuti a un oggetto sporco o arrugginito. Potrebbe essere necessaria un'antitetanica.

• La lesione è dovuta al morso di un animale o di un essere umano.

• Non è possibile arrestare l'emorragia con una pressione diretta.

• Non è possibile rimuovere lo sporco dalla ferita.

• Il taglio è sul viso o vicino a un'articolazione, come le dita.

• La pelle intorno al taglio si arrossa e si gonfia o sviluppa striature rosse.

• Il pus drena dal taglio.

• Si ha una febbre superiore a 100,4 F (in un adulto o in un bambino).

Come funzionano le pomate antibiotiche topiche?

Gli antibiotici topici sono farmaci da applicare sulla pelle per uccidere i batteri. La maggior parte dei tagli e dei graffi guarisce senza pomate, ma queste possono ridurre le cicatrici e aiutare la ferita a guarire più velocemente. Se si usa una pomata antibiotica, applicarla sulla pelle da una a tre volte al giorno e poi coprirla con una benda pulita.

Quando devo usare garze e nastro adesivo?

La garza e il nastro adesivo funzionano meglio per tagli e graffi di grandi dimensioni che le bende non sono in grado di coprire. Chiedete al vostro farmacista quale tipo di garza è più adatto a voi.

Come si applicano garze e nastro adesivo?

• Lavarsi le mani con acqua e sapone. Si possono anche indossare guanti.

• Lavare delicatamente la ferita con una garza o un panno umido.

• Applicare un pezzo di garza pulita sulla ferita.

• Applicare del nastro adesivo intorno ai bordi della garza per tenerla in posizione.

Come posso prevenire le cicatrici?

Quando il corpo guarisce dopo un taglio, un graffio o una bruciatura, a volte può rimanere una cicatrice. A seconda della lesione, alcune cicatrici sono piccole, mentre altre sono più grandi e più evidenti.

Per prevenire le cicatrici, seguite questi consigli:

• Indossare caschi, ginocchiere e altri dispositivi di protezione per evitare lesioni.

• Curate subito eventuali tagli o altre ferite.

• Mantenere la ferita umida (provare una pomata antibiotica o una vaselina) mentre guarisce.

• Non rimuovere la crosta.

• Considerate la possibilità di coprire il taglio con un foglio di gel di silicone, un cuscinetto trasparente e appiccicoso che può accelerare la guarigione.

• Se la cicatrice non si sta attenuando, chiedete al medico creme o unguenti per renderla meno evidente.

Sangue dal naso

Come si cura l'epistassi?

L'epistassi di solito sembra molto più grave di quanto non sia. Nella maggior parte dei casi è possibile arrestare il flusso con alcuni semplici accorgimenti:

• Inclinare leggermente la testa in avanti, in modo che il sangue non scorra in gola.

• Con un fazzoletto o una salvietta, premere delicatamente le narici per fermare l'emorragia.

• Tenere il naso per almeno 5 minuti. Quindi controllare se l'emorragia si è arrestata. Se non si è arrestata, spremere delicatamente per altri 10 minuti.

Chiamare il medico o recarsi al pronto soccorso se:

• L'emorragia non si è arrestata dopo 15-20 minuti o continua a ricominciare.

• L'emorragia è rapida e il sangue è abbondante.

• L'emorragia è dovuta a una ferita al naso o al viso.

• Si sente svenire o debole.

Schegge

Come si rimuove una scheggia?

Le schegge sono più un fastidio che un vero e proprio problema di salute, ma se ne avete una incastrata in un dito del piede o della mano, vorrete toglierla. Il modo di rimuovere una scheggia dipende dalla sua profondità.

Se la scheggia fuoriesce dalla pelle:

• Lavare la pelle intorno alla scheggia con acqua e sapone.

• Pulire una pinzetta con un bastoncino di cotone imbevuto di alcol.

• Afferrare l'estremità della scheggia con la pinzetta.

• Estrarla con la stessa angolazione con cui è entrata la scheggia.

• Pulire nuovamente la pelle con acqua e sapone.

Se la scheggia è sotto la pelle:

• Lavare la pelle intorno alla scheggia con acqua e sapone.

• Pulire un ago e una pinzetta con alcol.

• Raschiare delicatamente la pelle sopra la scheggia con l'ago fino a vedere la parte superiore della scheggia.

• Afferrate l'estremità della scheggia con le pinzette e tiratela fuori con la stessa angolazione con cui è entrata.

• Pulire nuovamente la pelle con acqua e sapone.

Morsi di animali e punture di insetti

Come si trattano i morsi e i graffi di animali?

A volte un cane o un gatto apparentemente amichevole può mordere o graffiare. Se voi o il vostro bambino ricevete un morso, seguite questi passaggi per trattare la ferita:

• Tenere un asciugamano o una garza sulla zona per fermare l'emorragia.

• Pulire la ferita con acqua e sapone.

• Coprire la ferita con una benda pulita o un tampone di garza.

Quando è necessario rivolgersi a un medico per un morso di animale?

Per qualsiasi morso di animale può essere necessario un antibiotico per prevenire le infezioni. È quindi sempre consigliabile chiamare il medico, soprattutto se si soffre di patologie che indeboliscono il sistema immunitario. Inoltre, è bene chiamare il medico o recarsi al pronto soccorso se:

• Il morso è stato causato da un animale sconosciuto o da un animale selvatico come un procione, una puzzola o un pipistrello. Potrebbe essere necessario un vaccino contro il tetano o la rabbia.

• Il morso è grande o non smette di sanguinare dopo aver esercitato pressione per 15 minuti. Potrebbe essere necessario chiuderlo con punti di sutura.

• Pensate che il morso abbia danneggiato un osso, i tendini o i nervi, perché non riuscite a piegare o raddrizzare la parte del corpo o avete perso la sensibilità.

• La ferita è rossa, gonfia o trasuda liquido.

Come si trattano le punture di api, vespe e altri insetti?

Ecco cosa fare:

• Se l'insetto ha lasciato un pungiglione, rimuovetelo dalla pelle in modo che il veleno entri meno nel vostro corpo. Si può raschiare il pungiglione con il bordo di una carta di credito o con la lama di un coltello. Non schiacciate il pungiglione. Potreste rilasciare più veleno nella pelle.

• Una volta estratto il pungiglione o se non c'è, lavare l'area intorno alla puntura con acqua e sapone.

• Tenere un impacco di ghiaccio o un panno fresco sulla puntura per evitare che si gonfi.

• Spalmare una lozione di calamina o bicarbonato di sodio mescolato con acqua per alleviare il dolore.

• Per prevenire il prurito, utilizzare uno spray o una crema contenente idrocortisone o antistaminico.

Come si cura una puntura di zanzara?

Ecco cosa fare:

• Esercitare una pressione decisa sul morso per 10 secondi per far cessare il prurito.

• Utilizzare una pasta di bicarbonato di sodio o una crema all'idrocortisone 4 volte al giorno per alleviare il prurito. Non avete nessuno dei due a portata di mano? Anche tenere del ghiaccio o un panno bagnato sulla puntura può essere d'aiuto.

• Assumere un antistaminico se la puntura è molto pruriginosa.

Quali sono i segnali che indicano che mio figlio è allergico all'insetto?

È normale che la pelle intorno alla puntura dell'insetto si gonfi e diventi rossa. Ma chiamate il 911 o recatevi al pronto soccorso se notate uno di questi segni di reazione allergica:

• Vertigini

• Orticaria - protuberanze rosse e pruriginose sulla pelle

• Crampi allo stomaco, vomito o diarrea

• Gonfiore della lingua

• Difficoltà a respirare, respiro affannoso

Chiunque sia allergico ad api, vespe o altri insetti pungenti dovrebbe tenere a casa, al lavoro e a scuola un autoiniettore di epinefrina in caso di puntura.

Come si cura un morso di ragno?

Per la maggior parte dei ragni innocui che si trovano in casa, il trattamento è piuttosto semplice:

• Lavare la zona con acqua e sapone.

• Applicare un impacco di ghiaccio o un panno fresco sulla puntura per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.

Come faccio a sapere se un ragno è velenoso?

I ragni possono essere inquietanti e striscianti, ma la maggior parte di essi non è velenosa. I ragni velenosi a cui prestare attenzione sono la reclusa marrone e la vedova nera. Ecco come individuarli:

• I ragni reclusori marroni sono lunghi circa 30 centimetri. Sono di colore marrone e hanno un segno a forma di violino sul dorso.

• I ragni vedova nera sono neri con un segno rosso a forma di clessidra sul ventre.

Cosa fare in caso di morso di ragno velenoso?

Se si pensa di essere stati morsi da un ragno velenoso, come una reclusa marrone o una vedova nera, chiamare subito il 911 o recarsi al pronto soccorso. Cercate questi segni:

• Colore rosso o viola intorno al morso

• Dolore nella zona del morso

• Gonfiore intorno al morso

• Dolore muscolare e crampi

• Febbre

• Brividi

• Eruzione cutanea

• Dolore allo stomaco

• Nausea e vomito

• Problemi di respirazione

Ustioni minori

Quali sono i diversi tipi di ustioni?

Afferrare una pentola bollente o schizzare acqua bollente sulla pelle sono solo due delle cause più comuni di ustione in casa. Quando ci si scotta, bisogna innanzitutto verificare il tipo di ustione. Alcune sono più gravi di altre.

• Le ustioni di primo grado sono dolorose ma lievi. Diventano rosse e possono gonfiarsi.

• Le ustioni di secondo grado formano vesciche. La pelle può essere molto arrossata e dolorosa.

• Le ustioni di terzo grado fanno apparire la pelle bianca o carbonizzata. Le ustioni possono non fare male perché i nervi sono stati danneggiati.

Quando è necessario rivolgersi a un medico?

Le ustioni gravi devono essere trattate da un medico o in ospedale. Chiamare l'assistenza medica se:

• Si ha un'ustione di terzo grado.

• L'ustione è più grande di 2 o 3 pollici.

• L'ustione è sul viso, sulle mani, sui piedi o su un'articolazione come la spalla o il ginocchio.

• L'ustione si estende su tutta la mano, il braccio, il piede o la gamba.

• Il dolore peggiora invece di migliorare.

• L'ustione è stata causata dall'elettricità o da una sostanza chimica.

• Si nota la fuoriuscita di liquido o pus dall'ustione.

Come si trattano le ustioni?

È possibile trattare a casa piccole ustioni di primo grado e piccole ustioni di secondo grado. Ecco cosa fare:

• Mettere la zona ustionata sotto acqua fresca corrente per almeno 5 minuti per ridurre il gonfiore.

• Applicare uno spray antisettico, una pomata antibiotica o una crema all'aloe vera per lenire la zona.

• Avvolgere delicatamente una garza intorno all'ustione.

• Per alleviare il dolore, assumere acetaminofene, ibuprofene o naprossene.

Non mettete mai del burro su un'ustione e non fate scoppiare le vesciche che si formano. Si potrebbe danneggiare la pelle e causare un'infezione.

Come si cura una scottatura?

• Indossare sempre la protezione solare quando si è all'aperto per proteggere la pelle dal sole. Se si rimane all'aperto per troppo tempo senza protezione, si può avere una scottatura rossa e pruriginosa che può formare delle vesciche. Non appena si nota una scottatura, rientrare in casa per curarla.

• Lenire la pelle scottata con una salvietta fresca e umida. Oppure fate una doccia o un bagno fresco. Asciugare poi la pelle. Siate delicati: la scottatura potrebbe essere dolorosa.

• Applicare una lozione all'aloe vera. Oppure utilizzare una crema all'idrocortisone per alleviare il prurito. Non utilizzare lozioni contenenti petrolio, benzocaina o lidocaina. Questi ingredienti possono irritare ulteriormente la pelle.

• Se la scottatura è molto dolorosa, assumere acetaminofene, ibuprofene o naprossene per alleviare il dolore.

• Una scottatura solare può seccare il corpo. Bevete più acqua per non disidratarvi.

• Date alla scottatura il tempo di guarire. Coprite la pelle ustionata con indumenti e un cappello per proteggerla quando uscite all'aperto.

Rivolgersi a un medico se si formano vesciche sulla scottatura, o se si hanno febbre o brividi. Non aprire le vesciche. Potrebbero infettarsi.

Edera velenosa e altre piante velenose

Come si cura un'eruzione cutanea da edera velenosa o altre piante velenose?

Quando si tocca l'edera velenosa, la quercia velenosa o il sommacco, l'eruzione cutanea che compare è causata da un olio presente nella pianta. L'eruzione può provocare prurito e vesciche. Ma dovrebbe scomparire da solo nel giro di qualche settimana.

Trattate l'eruzione e il prurito a casa con i seguenti accorgimenti:

• Lavare la pelle.

  Per eliminare il più possibile l'olio, pulire la pelle con sapone e acqua tiepida.

• Lavare tutto.

  Pulite tutto ciò che la pianta ha toccato: i vostri vestiti, gli attrezzi da giardinaggio, persino il vostro animale domestico. L'olio può attaccarsi a questi oggetti e causare un'eruzione cutanea se li si tocca di nuovo.

• Fate un bagno nella farina d'avena.

  Fate un bagno caldo e aggiungete della farina d'avena colloidale o del bicarbonato di sodio per alleviare il prurito. Si può anche applicare un panno fresco e umido sulla pelle.

• Applicare una crema alla calamina o all'idrocortisone.

  Questi prodotti alleviano il prurito. Se creme e lozioni non sono sufficienti a lenire il prurito, chiedete al vostro medico se dovete assumere un antistaminico o un farmaco steroideo per bocca.

• Non grattare!

  Anche se l'eruzione cutanea può prudere, resistete all'impulso di grattarvi o di scacciare le vesciche. Potreste contrarre un'infezione.

Quando è necessario rivolgersi a un medico in caso di edera velenosa, quercia o sommacco?

Recatevi al pronto soccorso se avete:

• Problemi di respirazione o deglutizione

• eruzioni cutanee o vesciche su gran parte del corpo, sul viso o sui genitali

• Gonfiore, soprattutto degli occhi

• Prurito che non si riesce ad alleviare, nonostante l'uso di farmaci o lozioni

• Febbre superiore a 100 F

• Un'eruzione cutanea che non scompare dopo qualche settimana

Distorsioni e stiramenti

Qual è la differenza tra distorsione e stiramento?

Distorsioni e stiramenti sono lesioni comuni. Ecco come distinguerli:

• A

  distorsione

  è uno stiramento o uno strappo di un legamento, il tessuto resistente che collega le ossa e sostiene le articolazioni. È più probabile che la distorsione riguardi il polso o la caviglia. Le distorsioni provocano dolore, lividi e gonfiore. Si può avere difficoltà a muovere l'articolazione.

• A

  ceppo

  è una lesione a un muscolo o a un tendine, il tessuto spesso che collega i muscoli alle ossa. È più probabile che uno stiramento riguardi i muscoli della schiena o i tendini del ginocchio. Gli stiramenti provocano dolore, debolezza, gonfiore e crampi muscolari. Si può avere difficoltà a muovere il muscolo.

Come si trattano distorsioni e stiramenti?

Per una distorsione o uno stiramento lieve:

• Riposare l'arto per consentirgli di guarire.

• Tenere il ghiaccio sulla zona per 20 minuti alla volta, da quattro a otto volte al giorno, per ridurre il gonfiore. Non usare il calore: potrebbe far gonfiare ancora di più l'area.

• Avvolgere un bendaggio elastico o una stecca intorno alla distorsione o allo stiramento.

• Mettere un cuscino sotto la parte del corpo lesa per tenerla sollevata.

• Assumere farmaci da banco come l'ibuprofene per alleviare il dolore.

In caso di distorsione o stiramento più grave, con molto dolore, gonfiore e difficoltà di movimento, consultare il medico. Potrebbero essere necessarie stampelle o fisioterapia.

Emergenze

Chiamare il 911 per qualsiasi emergenza medica, anche quando una persona ha:

• Dolore al petto

• Reazione allergica grave

• Sanguinamento che non si ferma

• Problemi di respirazione

Cosa devo fare quando chiamo il 911?

Dite all'operatore:

• Il tipo di emergenza

• Il numero di telefono da cui si chiama

• L'indirizzo dove si sta verificando l'emergenza

• Dettagli sulle condizioni della persona: cosa le è successo, il tipo di ferite riportate e cosa è stato fatto finora per curarle.

L'operatore del 911 potrebbe spiegarvi passo dopo passo come aiutare la persona ferita. Non riagganciate finché l'operatore non riaggancia.

Come posso prepararmi a un'emergenza?

• Tenete una cassetta di pronto soccorso ben fornita in casa e in auto.

• Tenere in casa e in auto copie aggiornate della storia clinica di ogni persona.

• Affiggete un foglio con i contatti di emergenza accanto a ogni telefono di casa. Mostratelo a tutti coloro che passano del tempo in casa, compresi i familiari e le babysitter.

• Assicuratevi che i vostri figli sappiano quale numero comporre - il 911 - e cosa devono dire all'operatore.

Scheda di contatto di emergenza

PER UN'EMERGENZA: COMPORRE IL 911

Centro antiveleni: 800-222-1222

Polizia:

Vigili del fuoco:

Nome dell'ospedale: Telefono:

Nome del medico: Telefono:

Nome del dentista: Telefono:

Nome della farmacia: Telefono:

Piano di assicurazione sanitaria:

Numero di polizza: Telefono:Contatto di emergenza 1

Nome:

Rapporto di parentela:

Telefono:Contatto di emergenza 2

Nome:

Rapporto di parentela:

Telefono:Informazioni di contatto con la famiglia

Telefono di casa:

Indirizzo:Nome del genitore:

Numero di cellulare:

Numero di lavoro:

Condizioni mediche:

Allergie/Altre informazioni:Nome del genitore:

Numero di cellulare:

Numero di lavoro:

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Allergie/Altre informazioni:Nome del bambino:

Data di nascita del bambino:

Condizioni mediche:

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