Avete bisogno di occhiali? Titanio, strass o plastica multicolore? Le immagini del medico coprono le vostre esigenze di salute degli occhi e i vostri desideri di moda, con occhiali per l'uso del computer, la lettura, la guida, il golf e lo sci.
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Il tempo trascorso sullo schermo può essere un fattore chiave nella scelta degli occhiali: il 70% degli utenti quotidiani di computer riferisce di affaticamento degli occhi. Gli occhiali da computer possono alleviare l'affaticamento. I produttori affermano che aiutano gli occhi ad adattarsi alle parole e alle immagini elettroniche, tipicamente viste a una distanza maggiore rispetto a un libro. Cercate un rivestimento antiriflesso e prendete in considerazione una tinta per ridurre l'abbagliamento causato da una forte illuminazione dall'alto.
Presbiopia: Lettori
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Con l'avanzare dell'età, le scritte in piccolo sembrano ridursi. In realtà si tratta di presbiopia: l'occhio perde la capacità di cambiare la messa a fuoco. Gli occhiali da lettura possono aiutare a mettere a fuoco i caratteri sfocati. È possibile acquistare i "lettori" in molti negozi. Ma se avete bisogno di lenti diverse per ciascun occhio, di lenti bifocali o di un occhio dalla forma strana, chiamato astigmatismo, rivolgetevi a un oculista.
La miopia: In aumento
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Se sembra che più persone portino gli occhiali in giovane età, è vero. La miopia, ovvero la visione sfocata per lontano, è in aumento dagli anni '70. La miopia, o ipermetropia, è meno comune. Entrambe richiedono lenti correttive. È un mito che l'uso degli occhiali renda gli occhi più deboli, a condizione che si indossino occhiali con la prescrizione corretta. Ma questo accade indipendentemente dal fatto che si portino o meno gli occhiali.
Lenti da bottiglia di coca: Nuova tecnologia
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Evitate di fare una nuova prescrizione per paura di avere occhiali spessi e un aspetto da "occhio di bue"? Chiedete al vostro oculista delle lenti ad alto indice, che sono più sottili e leggere delle lenti tradizionali. Potreste anche prendere in considerazione le lenti asferiche, che sono più sottili ai lati. Le lenti possono essere sia asferiche che ad alto indice. Entrambe possono aiutarvi a evitare una forma spessa e poco attraente.
Bifocali e non solo
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Avete bisogno di occhiali diversi per guardare la TV e per leggere? Potreste essere candidati per le lenti multifocali. Le lenti bifocali hanno un'area in basso per la lettura. Il resto è per la distanza. Le lenti trifocali aggiungono una zona centrale per la visione a 18-24 pollici di distanza, utile per il computer. Le lenti progressive, o "bifocali senza linee", offrono un graduale cambiamento di forza, invisibile ai colleghi più giovani.
Giochi rischiosi: Lenti in policarbonato
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Una palla da racchetta viaggia tra le 100 e le 150 miglia orarie. Immaginate la forza di quella palla che vi colpisce negli occhi! La migliore protezione è rappresentata da montature sportive con lenti in policarbonato. Sono 10 volte più resistenti di altri materiali e il policarbonato ha il vantaggio di avere una protezione UV integrata. Gli sport con il maggior numero di lesioni oculari includono tutti gli sport di racchetta, il baseball/softball, l'hockey su ghiaccio, il basket e il lacrosse. Gli occhiali protettivi possono prevenire il 90% delle lesioni oculari legate allo sport, quindi sono fortemente raccomandati.
Vantaggio: Lenti gialle
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Se indossate occhiali da sole per lo sport, prendete in considerazione le lenti colorate che possono migliorare la visione per il vostro particolare sport. Le lenti gialle possono essere utili in condizioni di scarsa illuminazione o di foschia per fornire un'immagine più nitida. Sono popolari tra gli sciatori e gli snowboarder, i ciclisti e gli atleti indoor come i giocatori di basket e di racquetball.
Vantaggi: Lenti verdi
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Le lenti verdi possono aumentare il contrasto, pur mantenendo l'equilibrio dei colori. Sono molto diffuse nel golf e nel baseball. I golfisti dicono che le lenti verdi fanno risaltare la pallina sul green (simulato nella nostra immagine). Non è ancora chiaro se un colore di lenti sia migliore di un altro, quindi provate prima di acquistare. Molti negozi dispongono di campioni da provare con luce simulata per capire quale colore potrebbe fare al caso vostro.
Quando è necessario un esame della vista?
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L'acquisto delle lenti più recenti inizia con un esame della vista. Dovreste sottoporvi a un esame almeno ogni due anni, per essere sicuri che i vostri occhiali abbiano la giusta prescrizione e per individuare eventuali problemi medici. Un esame può individuare cataratta e glaucoma, oltre a malattie come diabete, malattie cardiache, aneurismi, HIV e cancro. I segni della malattia possono essere visibili all'interno, sopra o intorno agli occhi molto prima della comparsa dei sintomi.
Segni di allarme di problemi agli occhi
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Chiamate subito il vostro oculista in caso di uno dei seguenti sintomi:
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Improvvisa comparsa di floaters nella vista
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Perdita parziale della vista
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Dolore o arrossamento improvviso degli occhi
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Sensazione di grattamento e irritazione
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Sfocatura o annebbiamento
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Lampi di luce
Piccole ragnatele o puntini che si muovono nella vista possono essere innocui floaters. Ma è meglio consultare un medico per qualsiasi dubbio.
Abbinare gli occhiali alla propria vita
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Quando scegliete gli occhiali, partite da considerazioni pratiche. Se tendete a schiacciare le cose nella vostra borsa, ricordate che le montature in metallo si piegano (e possono essere riparate), ma la plastica si rompe. Non dovreste mai lasciare gli occhiali in un'auto calda, ma potrebbe succedere anche a voi? Le montature in plastica si deformano e non possono essere riparate. Le montature in metallo si surriscaldano. Se non vi piacciono gli occhiali o avete bisogno di una visione periferica per lo sport, le lenti a contatto sono un'ottima alternativa.
Con la montatura: Valorizza il tuo viso
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Quando scegliete gli occhiali, tenete a portata di mano la vostra prescrizione e considerate queste linee guida:
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Le montature più piccole nascondono una prescrizione forte.
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Il contrasto valorizza la forma del viso. Ad esempio, montature squadrate su un viso rotondo.
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Le montature forti e scure distolgono l'attenzione da caratteristiche che non piacciono (un mento paffuto).
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Le montature a occhi di gatto che puntano verso l'alto agli angoli possono dare l'impressione di un mini lifting.
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Il colore può armonizzarsi con i capelli e gli occhi, oppure contrastare per un effetto più marcato.
Incorniciato: Per gli affari
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Se lavorate in un settore tradizionale, scegliete montature in titanio, acciaio inossidabile o senza montatura per un look professionale. Per gli uomini, considerate montature in marrone, nero, argento o canna di fucile. Sono colori conservativi e facili da abbinare a vestiti professionali. Per le donne, considerate i toni del nero, del marrone, dell'argento, del bordeaux e dell'oro per lo stesso motivo. Anche le tonalità tartaruga sono un classico.
Incorniciato: Siate creativi
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Sfoggiate il vostro senso creativo della moda con interessanti montature in metallo o plastica dai colori insoliti e dal design unico. Cercate forme geometriche, cornici contemporanee più grandi, laminati multicolore, stampe (animali e fiori) o dettagli laserati. Anche lo stile retrò e vintage - dagli occhi di gatto agli occhiali da aviatore, fino alla moda mod - è tornato di moda.
Incorniciato: Gemme, legno, corno e altro ancora
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Se volete che la vostra personalità risplenda, cercate materiali di tendenza per le cornici. Potete trovare montature in legno, osso e persino in corno di bufalo. Mostrate il vostro estro con montature in oro (sì, oro vero) o con montature decorate con cristalli o pietre semi-preziose o preziose. Alcune cornici sono in pelle o avvolte in velluto. Si possono persino trovare montature ornate di piume, per una dichiarazione ariosa del proprio stile personale.
Occhiali da sole: Un must per le giornate nuvolose
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I dannosi raggi ultravioletti (UV) possono passare attraverso le nuvole, quindi gli occhiali da sole sono un must, sia nelle giornate di sole che in quelle nuvolose. La sabbia, la neve, l'acqua e il parabrezza dell'auto riflettono la luce e richiedono una protezione per gli occhi. Cercate occhiali da sole che blocchino i raggi UVA e UVB al 99% o al 100%. Come ulteriore vantaggio, gli occhiali da sole aiutano a proteggere la tenera pelle intorno agli occhi e possono aiutare a prevenire la cataratta. Fattore bonus: anche la guida espone a molti raggi UV, quindi prendete in considerazione una pellicola UV trasparente per i finestrini laterali della vostra auto (gli schermi anteriori hanno tutti una buona protezione).
Addio abbagliamento: Lenti polarizzate
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Gli occhiali da sole con lenti polarizzate sono molto apprezzati da chi trascorre del tempo in acqua o sulla neve perché riducono il riverbero delle superfici riflesse. E sono stati adottati da molte altre persone che amano una visione priva di riflessi. Anche i rivestimenti antiriflesso combattono i riflessi. Le lenti con rivestimento a specchio hanno uno scopo che va oltre il loro stile: Limitano l'ingresso della luce nell'occhio, ideale per le condizioni di forte luminosità.
Bloccanti blu: Chiarezza e sonno
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I bloccanti blu hanno solitamente lenti di colore ambrato. Bloccano la luce blu, che è stata collegata all'affaticamento degli occhi. Poiché aumentano anche il contrasto, sono popolari tra i cacciatori, i piloti, i navigatori e gli sciatori. La luce blu sopprime anche la melatonina, l'ormone del sonno. Almeno uno studio ha dimostrato che le persone che indossavano i bloccanti blu al mattino dormivano meglio la notte.
Qualcosa di losco: Lenti fotocromatiche
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Se avete bisogno di occhiali ma non volete acquistare anche occhiali da sole da vista, le lenti fotocromatiche sono un'opzione. Sono chiare in ambienti chiusi e si scuriscono automaticamente in presenza di luce solare intensa. Bloccano il 100% dei raggi UV dannosi e sono utili per i bambini che giocano spesso all'aperto. Un aspetto negativo: Non si scuriscono in auto; la maggior parte dei parabrezza filtra i raggi UV che innescano il cambiamento di colore.
Come il sole danneggia gli occhi?
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Con l'età aumentano le probabilità di sviluppare la cataratta, ovvero l'annebbiamento del cristallino. Indossare occhiali da sole può ritardare la cataratta. Gli occhiali da sole possono anche proteggere dalla degenerazione maculare (una malattia dell'invecchiamento che danneggia la visione centrale) e dalle escrescenze dell'occhio, sia benigne che cancerose. Dopo l'intervento di cataratta, gli occhiali polarizzati, anche in ambienti chiusi, possono ridurre il disagio dovuto all'abbagliamento.
Non lesinare sulla protezione solare dei bambini
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I bambini hanno bisogno di occhiali da sole tanto quanto gli adulti, forse di più, perché stanno all'aperto più spesso degli adulti e i loro occhi sono più sensibili. Assicuratevi che gli occhiali da sole per bambini offrano la stessa protezione UV che cerchereste in un paio per adulti. Sebbene 2/3 degli adulti acquistino occhiali da sole per i propri figli, solo il 13% controlla che proteggano dai raggi UV. Pensate agli occhiali da sole come a uno schermo solare per gli occhi dei vostri bambini.
Tempo di schermo e visione dei bambini
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I vostri figli sono incollati al computer o ai videogiochi? Portateli all'aperto. Alcuni studi dimostrano che i bambini che passano molto tempo al computer o a fare altri lavori ravvicinati, persino a leggere, hanno un tasso di miopia più elevato rispetto agli altri bambini. I bambini che trascorrono molto tempo all'aria aperta hanno un tasso di miopia inferiore. I pediatri raccomandano che i bambini non passino più di due ore al giorno davanti allo schermo.
Proteggere gli occhi sul lavoro
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Le ricerche dimostrano che ogni anno 2.000 persone subiscono lesioni oculari sul lavoro. Circa il 90% di questi infortuni potrebbe essere evitato indossando una protezione per gli occhi. Le lesioni oculari sono causate da sostanze chimiche, oggetti estranei nell'occhio, ustioni da vapore, esposizione a radiazioni e malattie contagiose. Gli occhiali di sicurezza non prescritti offrono una buona protezione? Devono avere lenti non rimovibili ed essere contrassegnati in modo permanente dalla sigla "Z87".
Visione subacquea: Occhiali di protezione
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Quando si nuota, si fa snorkeling o si fanno immersioni con le bellissime creature sottomarine, l'uso di occhiali da vista o lenti a contatto può essere difficile. Un'opzione: occhiali o maschere subacquee su misura per la vostra vista. Potrebbe essere necessaria una prescrizione leggermente diversa per l'uso subacqueo, perché gli occhialini possono essere un po' più vicini agli occhi rispetto alle lenti normali, mentre la maschera è più lontana.
