In questa presentazione del medico sono elencati gli elementi che rendono gli occhi irritati e fastidiosi e si può scoprire come trattarli e prevenirli.
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Potreste avere la sensazione di avere della sabbia negli occhi, oppure potrebbero bruciare o prudere. Potreste essere sensibili alla luce, avere una visione offuscata o, in alcuni casi, gli occhi potrebbero lacrimare. Inoltre, potrebbe essere difficile indossare le lenti a contatto.
Gli occhi hanno bisogno di umidità
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Questo li aiuta a lavorare come dovrebbero e li mantiene confortevoli. Il corpo normalmente produce l'umidità per gli occhi, ma quando non ci riesce - o non è di buona qualità - può far male agli occhi e compromettere la vista.
Cosa fanno le lacrime
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Leniscono la superficie degli occhi e li proteggono da detriti e infezioni. Ogni volta che sbattete le palpebre, le lacrime passano sugli occhi e poi defluiscono negli angoli interni delle palpebre fino al retro del naso. Se non si producono abbastanza lacrime di buona qualità, gli occhi possono essere secchi e irritati.
Sindrome dell'occhio secco
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Il secondo tipo più comune di occhio secco si verifica perché il corpo non produce abbastanza lacrime. Si tratta della cosiddetta sindrome dell'occhio secco, o cheratocongiuntivite sicca (KCS). Molte cose possono causarla. A seconda della causa, può scomparire da sola o durare a lungo.
Possibile causa: Età
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Le ghiandole che producono le lacrime non funzionano bene con l'avanzare dell'età e quindi non ne producono più così tante. Inoltre, le palpebre iniziano ad abbassarsi e questo può rompere il sigillo contro il bulbo oculare che aiuta a mantenere l'umidità.
Possibile causa: Alcune malattie
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Le malattie autoimmuni - quando il sistema immunitario attacca parti del corpo - possono influenzare la capacità dell'organismo di produrre lacrime e causare secchezza oculare. Ne sono un esempio il lupus e l'artrite reumatoide, oltre alla sindrome di Sjogrens, che attacca la saliva e le ghiandole lacrimali.
Possibile causa: Chirurgia oculare
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La secchezza oculare può essere un effetto collaterale della chirurgia della cataratta e degli interventi LASIK o PRK, che correggono i problemi di vista. I nervi che aiutano a produrre le lacrime possono essere danneggiati durante questi interventi. Parlate con il vostro medico di colliri e di altri prodotti che possono aiutarvi. Per la maggior parte delle persone, la situazione migliora man mano che gli occhi si riprendono.
Occhio secco evaporativo
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Se le lacrime non contengono abbastanza olio, possono evaporare (essere assorbite dall'aria) prima che gli occhi si idratino a sufficienza: è la causa più comune della secchezza oculare. Questo accade spesso quando le ghiandole che danno alle lacrime la loro consistenza oleosa sono bloccate. Chiamata anche disfunzione delle ghiandole di Meibomio, viene trattata con panni caldi e scrub delle palpebre che eliminano la pelle morta, l'olio e i batteri che possono accumularsi e ostruire le ghiandole.
Infezione del dotto lacrimale
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Chiamata anche dacriocistite, si verifica quando un dotto lacrimale - il tubicino che corre lungo il naso e si collega alla palpebra - si ostruisce e i batteri penetrano nell'area. È più comune nei bambini, ma può verificarsi a qualsiasi età. I sintomi includono dolore, arrossamento, gonfiore, lacrimazione eccessiva, secrezione dall'occhio e febbre. Gli antibiotici sono il trattamento più comune, ma in alcuni casi è necessario un piccolo intervento chirurgico per risolvere il problema.
Farmaci
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Se si hanno sintomi di secchezza oculare e si assumono farmaci, leggere l'etichetta. Alcuni farmaci, come gli antistaminici, i beta-bloccanti e alcuni antidepressivi, possono influenzare le lacrime e seccare gli occhi. Parlate con il vostro medico per sapere se questo è un problema per voi.
Cosa può peggiorare: Bassa umidità
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Se non c'è molta umidità nell'aria, ad esempio in una stanza riscaldata o con aria condizionata o in un aereo, gli occhi secchi possono irritarsi ancora di più. Anche il vento può provocare questo problema (come andare in bicicletta senza occhiali protettivi), così come vivere in climi più freddi e secchi.
Cosa può peggiorare la situazione: troppo tempo sullo schermo
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Guardare lo schermo di un computer o di un telefono per lunghi periodi di tempo può causare problemi perché è meno probabile che si sbattano le palpebre e che gli occhi siano umidi.
Cosa può peggiorare la situazione: Lenti a contatto
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Le lenti a contatto si trovano all'interno del film lacrimale e, quando questo si secca, può risultare difficile e scomodo, se non addirittura impossibile, indossarle. Parlate con il vostro medico se avete problemi con le lenti a contatto: Potrebbe essere utile cambiare le soluzioni, usare lenti di un materiale diverso o sostituirle più spesso.
Cosa si può fare: Lacrime artificiali
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Non sono quelle che usa il vostro bambino quando cerca di farla franca. Queste lacrime si trovano in farmacia sotto forma di gocce o pomate. Alcune hanno una sostanza chimica che può smettere di funzionare se usate troppo a lungo, ma non tutte hanno questa caratteristica. Parlate con il vostro medico di ciò che può fare al caso vostro.
Cosa si può fare: Modificare la dieta
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Tra gli altri benefici per la salute, l'olio di lino e le capsule di olio di lino possono anche aiutare a mantenere gli occhi umidi?
Prevenzione
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Se gli occhi sono secchi, è bene stare lontani da alcuni elementi che possono irritarli, come asciugacapelli, aria condizionata, vento, fumo e alcune sostanze chimiche. Usate un umidificatore e fate pause regolari se state molte ore al computer. Durante le attività sportive o all'aperto, utilizzate occhiali da nuoto o da sci o altri occhiali protettivi che vi aiutino a mantenere l'umidità intorno agli occhi.
Quando chiamare il medico
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Se la secchezza oculare è nuova e si presenta da più di qualche giorno, è bene parlarne con il medico. È anche una buona idea consultarlo prima di usare lacrime artificiali da banco. Nella maggior parte dei casi, la secchezza oculare è più un fastidio che un pericolo per la salute, ma è sempre meglio essere sicuri.
