Cos'è l'occhio secco evaporativo? Il medico spiega quali sono le cause di questa condizione, quali sono i sintomi e come trattarla.
Potreste avere l'occhio secco evaporativo. Si verifica quando le piccole ghiandole delle palpebre si ostruiscono. Ma non preoccupatevi troppo. È un problema comune e si possono fare molte cose a casa per migliorare gli occhi e le palpebre.
Quali sono le cause?
Le lacrime impediscono agli occhi di sentirsi secchi. Ogni volta che si sbatte le palpebre, da dietro la palpebra superiore fuoriesce una piccola quantità di liquido lacrimale. Aiuta a lavare via germi, polvere e altro.
Le lacrime sono composte da tre strati: olio, acqua e muco. Piccole ghiandole oleose chiamate ghiandole di Meibomio, situate sul bordo delle palpebre, producono olio che ricopre la superficie degli occhi e impedisce all'acqua delle lacrime di seccarsi. Insieme, gli strati di acqua e olio mantengono gli occhi umidi e la superficie degli occhi sana.
Quando le ghiandole di Meibomio non funzionano come dovrebbero, le lacrime si asciugano più rapidamente. Questo fa sì che gli occhi si sentano secchi e doloranti.
A volte le aperture delle ghiandole oleifere si otturano. Possono accadere due cose: L'olio che fuoriesce è meno abbondante e quello che fuoriesce è croccante. Questo può far male agli occhi e causare l'offuscamento della vista.
Chi ne è affetto?
Questo tipo di occhio secco colpisce di solito le persone anziane. Ma può verificarsi a qualsiasi età. È più frequente nelle persone con diabete e in quelle con condizioni di pelle grassa. Colpisce più spesso le donne che gli uomini.
Quali sono i sintomi?
È possibile che non si senta nulla. Oppure si può notare che le palpebre sono doloranti o gonfie. La secchezza oculare è spesso accompagnata da una sensazione di grinta o prurito, come se ci fosse qualcosa dentro.
Gli occhi possono diventare rossi, doloranti e lacrimosi, il che può rendere difficile vedere bene. Altri sintomi sono:
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Bruciore
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Croccantezza
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Sensibilità alla luce
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Visione offuscata che va e viene
Come si cura?
Innanzitutto, pulite le palpebre. Vi sentirete meglio una volta eliminata la pelle morta, l'olio e i batteri. Le palpebre sono delicate, quindi è importante essere delicati quando si eseguono questi passaggi:
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Utilizzare un impacco caldo
. Immergere un panno per il viso o dei dischetti di cotone in acqua calda. Chiudere gli occhi e tenere il panno sulle palpebre. Ripetere l'operazione e tenerla in posa per circa cinque minuti. Procedere in questo modo due volte al giorno finché gli occhi non si sentono meglio e successivamente una volta al giorno. L'applicazione di calore su questa zona aiuterà le ghiandole a produrre più olio, a farlo scorrere più liberamente e a sciogliere le croste che si sono formate.
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Massaggiare le palpebre
. Questo può aiutare a rilasciare le lacrime e a mantenere le ghiandole oleifere aperte e fluenti. È possibile farlo mentre si applica l'impacco caldo. Premete delicatamente la punta delle dita sul bordo della palpebra, appena sopra le ciglia. Ruotare il dito verso l'alto sulla palpebra inferiore mentre si guarda in alto. Poi, rotolatelo verso il basso sulla palpebra superiore mentre guardate verso il basso. Fate attenzione a questa operazione. Una quantità eccessiva può peggiorare la sensazione degli occhi.
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Pulire la linea delle ciglia
. Utilizzare un cotton fioc, le dita o un panno caldo sulla punta delle dita per strofinare delicatamente le ciglia su entrambe le palpebre. Questo aiuta a eliminare l'olio, i batteri e altri elementi che bloccano le aperture delle ghiandole oleifere. Usate un sapone delicato o uno shampoo per bambini annacquato. Scegliete un prodotto che non irriti gli occhi. Chiedete al vostro medico se non siete sicuri di cosa provare. Procedere in questo modo una volta al giorno.
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Aggiungere grassi Omega-3 alla dieta
. Questi grassi migliorano la consistenza dell'olio. L'olio di semi di lino e l'olio di pesce sono entrambi buone fonti. Non assumeteli se state assumendo anticoagulanti o farmaci per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Parlate con il vostro medico se non siete sicuri di doverli usare o meno.
Se nessuno di questi trattamenti è utile, il medico può suggerire farmaci come antibiotici, pomate per le palpebre o lacrime artificiali. Potrebbe anche dirvi di evitare i luoghi con bassa umidità e il riscaldamento o l'aria condizionata. Questi possono peggiorare la secchezza oculare.
