In caso di dolore o fastidio causato da un'infezione agli occhi o da altri problemi, un impacco caldo può essere d'aiuto. Scoprite come fare un impacco caldo e quali sintomi può alleviare.
Che cos'è? In parole povere, è un panno caldo e bagnato. Si applica sull'occhio per alleviare il dolore o il fastidio di problemi oculari quali:
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secchezza oculare
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Tigna (congiuntivite)
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Orzaiolo o calazio
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Palpebra gonfia (blefarite)
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Spasmi muscolari o dolore
Può aiutare o meno altri problemi oculari. Il medico vi dirà se è il caso di usarne uno.
Come può essere d'aiuto?
Un impacco è lenitivo. Può far sentire subito meglio l'occhio. Può anche:
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Aggiungere umidità. Può attenuare la sensazione di grinta che si prova quando si hanno gli occhi secchi.
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Impedisce agli oli naturali di ostruirsi. Le ghiandole delle palpebre producono olio. A volte può diventare denso o grumoso e ostruirle. La palpebra potrebbe gonfiarsi (blefarite), oppure potrebbe formarsi un orzaiolo o un calazio. Il calore di un impacco può fluidificare l'olio, aiutando così a drenare facilmente.
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Allevia il dolore. In caso di arrossamento o fastidio dovuto alla congiuntivite o a un'altra infezione, un impacco può dare un rapido sollievo.
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Spasmi muscolari o dolore. Il calore umido può rilassare l'occhio.
Come fare un impacco caldo
Riempite una bacinella con acqua calda ma non bollente. Metteteci dentro una salvietta pulita. Copritela completamente. Strizzatela in modo che sia umida ma non goccioli. Piegare la salvietta e metterla sull'occhio. Lasciatela lì per alcuni minuti o per il tempo indicato dal medico.
Quando la salvietta si raffredda, è possibile immergerla nuovamente nell'acqua e ripetere l'operazione. Il medico potrebbe dirvi di farlo più volte al giorno. Utilizzare una salvietta pulita per ogni sessione.
Mantenere gli impacchi a misura di occhio
Quando fate l'impacco, ricordate che gli occhi sono delicati. Non fare nulla che possa causare lesioni.
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Limitatevi all'acqua semplice. È davvero l'unica cosa di cui avete bisogno. Non usate bustine di tè. Non mettete nell'acqua sostanze chimiche come i sali di Epsom. Potrebbero bruciare l'occhio o la pelle circostante. Usate sempre una salvietta imbevuta d'acqua piuttosto che un impacco caldo comprato in negozio e riempito di sostanze chimiche. Se fuoriesce, potrebbe bruciare l'occhio.
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Fate in modo che sia calda, non bollente. Non usare acqua bollente o molto calda. La pelle della palpebra e del contorno occhi è sottile e sensibile. Potrebbe bruciarsi facilmente.
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Tenere le cose separate. Se sono colpiti entrambi gli occhi, usate una salvietta e una bacinella d'acqua diverse per ciascuno. In questo modo si ridurranno le possibilità di diffondere un'infezione da un occhio all'altro.
