Ottenere le rughe mentre si continua a soffrire di acne può non sembrare giusto, ma i nostri esperti dermatologi suggeriscono alcune soluzioni per entrambi.
Kelley Ellis, ingegnere strutturale di Sugar Land, Texas, voleva suggerimenti per un regime di cura della pelle semplice che combattesse l'invecchiamento della pelle e le eruzioni cutanee. Continuate a leggere per scoprire cosa hanno da dire Mary Ruth Buchness, MD (dermatologa medica, chirurgica e cosmetica a New York) e Laurie Polis, MD (direttrice dei servizi dermatologici presso il SoHo Skin and Laser Dermatology Group, sempre a Manhattan) su questo dilemma non così insolito.
Q:
Ho 30 anni e voglio usare prodotti anti-invecchiamento. Ho anche bisogno di trattare i brufoli, ma non voglio un regime complicato. Aiuto!
A: Buchness dice:
I 30 anni segnano l'inizio degli anni di indecisione della pelle: si diventa più grassi e più secchi. Le ghiandole oleifere del viso si ingrossano con l'età e questo porta a pori dilatati. Ma per quanto la vostra carnagione sembri grassa, a 30 anni la pelle perde la capacità di trattenere l'acqua.
Un detergente idratante come
CeraVe Detergente Idratante
($11,99) risciacqua delicatamente lo sporco e l'olio, fornendo al contempo i lipidi, i grassi essenziali di cui la pelle ha bisogno per trattenere l'acqua e mantenere sane le cellule cutanee.
La protezione solare quotidiana è lo strumento più efficace per combattere i segni dell'invecchiamento. Una formula ad ampio spettro (che blocca sia i raggi UVA che UVB) utilizza il biossido di titanio, che tende a deviare una gamma più ampia di raggi UV ed è meno irritante delle versioni chimiche. Per rafforzare la protezione solare, utilizzare una cipria come
Bare Minerals SPF 30 Protezione solare naturale
($28) per i ritocchi durante il giorno.
Indossare un siero antiossidante come
Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum
($14,99) sotto la protezione solare aiuta a minimizzare le macchie dell'età. Gli antiossidanti aggiungono un ulteriore livello di protezione dai raggi UV, perché deviano i danni e offrono un supporto alla protezione solare.
R: Polis dice:
La buona notizia per le donne che lottano contro l'ingiusta combinazione di eruzioni cutanee e rughe è che molti ingredienti anti-invecchiamento combattono anche l'acne. Per esempio, un siero come
L'Oral Skin Genesis Pore Minimizing Skin Re-Smoother
($19,99) esfolia le cellule morte e assorbe l'olio in eccesso, aiutando a prevenire i brufoli. Lo metterei sotto la crema idratante e il trucco.
Non si possono prevenire le rughe senza protezione solare. Utilizzate un prodotto come
Proactiv Solution Oil Free Moisture con SPF 15
($24,95) quotidianamente sotto il trucco per mantenere la pelle idratata e priva di bruciori.
Neutrogena Crema Pelle Sana Antirughe Anti-Biffale Pelle Chiara
($12,99) combina il retinolo con l'acido salicilico per mantenere la pelle più giovane e libera dall'acne. È un ottimo trattamento notturno per i brufoli, le linee sottili e il tono irregolare.
È fondamentale mantenere il viso pulito.
Burt's Bees Natural Acne Solutions Gel Detergente Purificante
($9,99) bilancia il controllo dell'olio con oli vegetali come l'enotera, in modo che la pelle risulti pulita, non secca o spogliata dopo il lavaggio. In caso di necessità, tenete a portata di mano dei panni preumidificati come
Olay Regenerist Micro-Exfoliating Wet Cleansing Cloths
($7,99) accanto al letto per eliminare la sporcizia e spazzare via delicatamente le cellule superficiali della pelle che possono ostruire i pori.
Soluzioni più avanzate per acne e rughe
Volete un trattamento più serio per l'acne e le rughe? Sumayah Jamal, MD, PhD, professore assistente di dermatologia clinica presso la New York University School of Medicine, ha i seguenti suggerimenti:
"Per combattere l'invecchiamento e l'acne non riesco a pensare a niente di meglio di un retinoide", dice. "Le creme con prescrizione medica come
Retin-A
,
Renova
e
Avage
stimolano la produzione di collagene per attenuare linee sottili e rughe, esfoliare la pelle superficiale e attenuare le macchie brune".
"E come gli altri esperti, non potrò mai sottolineare abbastanza l'importanza della protezione solare. Ma è quasi altrettanto importante: integrare la protezione solare con gli antiossidanti - le sostanze chimiche che conferiscono a frutta e verdura i loro colori brillanti - per aiutare il corpo a combattere i danni dello stress, dell'invecchiamento e dell'ambiente. Quando la pelle invecchia, non è più in grado di ripararsi altrettanto bene.
"Per assicurarsi di assumere un'abbondante quantità di antiossidanti, è necessario iniziare dalla dieta. Mangiare molti frutti di bosco e verdure a foglia verde garantisce l'apporto di vitamine C ed E, che aiutano la pelle a guarire e a difendersi. Si può anche usare un siero antiossidante topico per aiutare a prevenire i danni dell'esposizione alle tossine ambientali, come l'inquinamento e i raggi UV, e per aiutare a combattere gli arrossamenti e la pigmentazione non uniforme. Il mio preferito è
Trattamento di recupero intenso Revaleskin
(130 dollari, skinstore.com), che contiene estratto di bacche di caffè, uno dei più potenti antiossidanti disponibili. Poche gocce ogni mattina, prima della crema idratante e della protezione solare, aiutano a contrastare i danni alla pelle e a mantenere un aspetto più giovane più a lungo".
(La dottoressa non approva alcun prodotto, servizio o trattamento specifico).
