Se soffrite di eczema o di dermatite atopica, anche il vostro cuoio capelluto ha bisogno di un trattamento delicato. Ma con tanti shampoo sul mercato, come si fa a trovare quello sicuro? Scoprite come trovare lo shampoo giusto per evitare irritazioni.
Ingredienti: Meno è meglio
La maggior parte degli shampoo che si trovano nei negozi tendono al floreale, al fruttato e al profumato. Ma gli shampoo ricchi di ingredienti botanici e profumi possono peggiorare l'eczema, indipendentemente dal loro profumo.
Poiché è più probabile che il cuoio capelluto si irriti rispetto alla maggior parte delle altre persone, lo shampoo dovrebbe avere meno additivi che potrebbero irritare la pelle tenera. Se cercate shampoo con un minor numero di ingredienti, potrete evitare molti dei tentativi e degli errori che possono verificarsi nella ricerca dello shampoo giusto.
Tenete presente che non profumato e senza profumo non sono la stessa cosa. Senza profumo significa che al prodotto è stato aggiunto qualcosa per mascherare l'odore. Senza profumo significa che nessun ingrediente dello shampoo deve avere un odore.
Lontano dai solfati aggressivi
Una chiave per tenere a bada le infiammazioni è quella di stare alla larga dagli shampoo che contengono laurilsolfato di sodio, o SLS. Si tratta di un detergente e tensioattivo, un forte antigrasso che rende i prodotti schiumosi. Le reazioni all'SLS sono comuni: un ampio studio ha rilevato che il 42% delle persone testate ha avuto una reazione di irritazione.
L'SLS non irrita sempre la pelle normale. Le formule di shampoo che contengono SLS spesso lo bilanciano con altri additivi per attenuarne gli effetti. Sebbene questo possa rendere lo shampoo più delicato, aumenta comunque il numero di ingredienti.
Alcuni studi hanno dimostrato che la pelle asiatica in generale tende a essere più sensibile di quella caucasica quando si tratta di irritanti - come l'SLS - nei prodotti da banco.
Considerare il lavaggio in comune
Se siete neri, e soprattutto se soffrite di eczema, i vostri capelli tendono a essere secchi. Anche i capelli ricci o strettamente arrotolati sono più soggetti a grovigli e rotture. Non lavate i capelli troppo spesso: potreste scegliere di lavarli da 2 a 3 volte alla settimana. Per mantenere l'idratazione dei capelli può essere utile usare un balsamo. Come per lo shampoo, cercate prodotti con il minor numero possibile di ingredienti.
Un altro metodo da provare è il lavaggio con balsamo. Chiamato anche co-washing, significa saltare completamente lo shampoo. Il co-washing può funzionare bene per pulire i capelli neri mantenendo l'idratazione. Bagnate bene i capelli con acqua, quindi massaggiate il balsamo. Lasciare il prodotto sui capelli per qualche minuto per farlo assorbire e poi risciacquarlo.
Una cosa da ricordare riguardo al co-washing è che la maggior parte dei balsami contiene ingredienti - di solito siliconi - per lisciare e districare i capelli. Questi ingredienti possono lasciare residui che possono accumularsi nei capelli e danneggiarli. Se scegliete la strada del co-wash, consultate il vostro dermatologo per sapere se è necessario detergere i capelli ogni 2 settimane circa con uno shampoo chiarificante per evitare la formazione di accumuli.
Prova il grado medico
In conclusione: Il prodotto utilizzato non deve irritare il cuoio capelluto o peggiorare l'eczema del cuoio capelluto e del viso. Se avete ancora bisogno di un trattamento più delicato, uno shampoo medicato, come quello formulato per la forfora, può essere la scelta migliore.
Cercate shampoo che contengano catrame di carbone di grado medico. Si tratta di un trattamento standard per il gonfiore, l'arrossamento e il prurito che si presentano con l'eczema. Tenete d'occhio anche i prodotti con zinco piritione, un altro ingrediente attivo dello shampoo antiforfora che può alleviare i fastidi dell'eczema.
Potete anche consultare il sito web della National Eczema Association, che elenca i prodotti che hanno ricevuto il loro marchio di qualità.
