Dermatite atopica: Sesso e intimità

L'eczema può ostacolare il sesso e l'intimità. Scoprite come imparare ad abbracciare il vostro corpo e a godere di momenti più intimi.

La dermatite atopica (il tipo più comune di eczema) provoca dolore e fastidio, che possono non farvi sentire in vena di fare sesso. Ma potrebbero esserci anche altri fattori in gioco, come ad esempio:

• Ansia

• Bassa autostima

• Mancanza di fiducia in se stessi

• Mancanza di desiderio (chiamata bassa libido)

La salute sessuale può influire sulle relazioni e sulla qualità della vita. È quindi importante non lasciare che la pelle, o le preoccupazioni, uccidano la vostra vita sessuale. Prendere provvedimenti per gestire sia l'eczema che le paure può aiutarvi a godere di momenti più intimi.

Tenere sotto controllo la propria condizione

Ridurre l'irritazione cutanea non solo allevia il disagio, ma aumenta anche la sensazione di benessere, aiuta a costruire una visione più positiva del proprio corpo e a sentirsi più sicuri nelle situazioni intime. Quindi, prendere provvedimenti per tenere sotto controllo l'AD può migliorare anche l'intimità.

Alcuni fattori scatenanti, o cose presenti nell'ambiente, possono causare una riacutizzazione dell'eczema. Conoscere i fattori scatenanti e fare del proprio meglio per evitarli può ridurre i focolai. Tra i fattori scatenanti più comuni vi sono l'aria secca, i prodotti cosmetici e per la cura del corpo (soprattutto quelli profumati) e i bagni o le docce lunghe e calde.

Provate ad usare un diario o un'applicazione per tenere traccia delle vostre crisi e delle cause che potrebbero averle scatenate. Questo può aiutare a individuare i prodotti problematici o anche particolari stagioni che peggiorano l'eczema.

Parlate con il vostro medico se i sintomi dell'eczema vi preoccupano. Potrà consigliarvi farmaci e altri prodotti per ridurre le riacutizzazioni e alleviare il vostro disagio quando le avete.

Se soffrite di eczema genitale, chiedete al vostro medico informazioni sui trattamenti, che possono includere la prescrizione di steroidi topici (quelli che si applicano sulla pelle) e di sostituti del sapone. Questi possono alleviare i sintomi, come il prurito e l'irritazione, che possono rendere fastidioso il sesso.

Anche i prodotti cosmetici e per la cura del corpo possono scatenare l'eczema genitale o peggiorarlo. Fate attenzione ai prodotti profumati, ai bagnoschiuma e alle salviette igieniche. Diffidate degli indumenti stretti, che possono causare irritazioni.

I lubrificanti personali acquistabili al banco possono rendere il sesso più confortevole e piacevole se l'eczema colpisce l'area intorno ai genitali. Aiutano a ridurre l'attrito durante il rapporto sessuale.

Se si utilizzano creme steroidee o altri trattamenti sulla zona genitale o intorno ad essa per curare l'eczema, è bene informarsi presso il proprio medico sulla sicurezza del loro utilizzo prima del sesso. Le creme steroidee, ad esempio, dovrebbero essere completamente assorbite dalla pelle prima di avere rapporti sessuali per evitare rischi per il partner.

E i preservativi e i diaframmi?

I preservativi e i diaframmi non irritano l'eczema, a meno che non si abbia un'allergia al lattice. (Se si è allergici, si possono trovare quelli in silicone o in un altro materiale).

Ma fate attenzione se usate una crema idratante o uno steroide topico. Possono danneggiare il diaframma o il preservativo e renderli meno efficaci.

Chiedete al vostro medico se i trattamenti o le creme che applicate intorno ai genitali possono causare questo rischio e quanto tempo dovete aspettare dopo averli applicati prima di fare sesso sicuro.

Migliorare il desiderio sessuale

Molte persone affette da eczema, soprattutto quelle con un caso aggressivo, riferiscono di aver perso il desiderio sessuale. Se notate cambiamenti importanti nel vostro desiderio sessuale, parlatene con il vostro medico o con un terapeuta.

La libido o il desiderio di fare sesso potrebbero essere ridotti a causa del disagio fisico, dello stress, dell'ansia, degli effetti collaterali dei farmaci, della sensazione di distacco dal partner o di altro. Il medico o il terapeuta possono aiutarvi a capire qual è la causa del vostro scarso desiderio e a trovare delle soluzioni.

Parlare con il partner

Uno dei modi più importanti per migliorare l'intimità con il partner è parlare con lui del proprio eczema. Siate aperti su come influisce sul vostro desiderio e sulla vostra esperienza durante il sesso. Quando si condivide ciò che significa vivere con l'eczema, si contribuisce a creare un'intimità emotiva e si dà al partner la possibilità di comprendere i propri pensieri e sentimenti.

Inoltre, chiarite al vostro partner quali tipi di contatto e attività vi fanno sentire bene e quali invece vi mettono a disagio. Potrebbe avere paura di toccarvi per timore di farvi del male. Sapere con cosa vi sentite a vostro agio aiuta a metterlo a suo agio e può migliorare l'esperienza per entrambi.

Se il sesso è scomodo durante una riacutizzazione, parlatene apertamente. Cercate altri modi per rimanere in contatto con il vostro partner. Potete tenervi per mano, fare delle passeggiate o praticare insieme un'attività preferita.

Se voi e il vostro partner avete bisogno di aiuto per iniziare questa discussione o per affrontare il sesso con l'eczema, un consulente o un terapeuta, in particolare un terapeuta sessuale, può essere in grado di aiutarvi.

Ricordate che tutte le relazioni hanno i loro alti e bassi, indipendentemente dal fatto che sia coinvolta o meno una patologia cutanea. La terapia può farvi superare i momenti difficili e rafforzare la vostra relazione. E questo può fare miracoli per la vostra vita sessuale.

Concentratevi sulle vostre caratteristiche positive

Molte persone affette da eczema affermano di sentirsi in imbarazzo per la loro pelle, il che le mette a disagio nell'intimità. Sebbene ciò sia comprensibile, è importante trovare modi sani per elaborare questi sentimenti e allo stesso tempo abbracciare il proprio corpo.

L'eczema è solo un aspetto del vostro corpo e della vostra vita. Non lasciate che metta in ombra le altre qualità. Anche quando si sta attraversando un periodo di riacutizzazione, bisogna concentrarsi sulle proprie caratteristiche positive.