Prima di eliminare il glutine, ecco cinque semplici alternative che potete provare per alleviare il vostro eczema grave e refrattario.
Se soffrite di eczema, potreste aver preso in considerazione l'idea di eliminare il glutine. Questa può essere una buona idea se avete scoperto che il glutine è un alimento scatenante. I medici o gli allergologi di solito consigliano di rinunciare al glutine in caso di eczema grave e refrattario.
Iniziate ad eliminare il glutine per un periodo di prova. Se iniziate a sentirvi meglio e la vostra pelle si sta schiarendo, potrebbe essere la dieta giusta per voi. Sarebbe meglio rivolgersi a un dietologo prima di eliminare il glutine, ma se siete pronti a passare alla dieta senza glutine, troverete ottimi sostituti per alleviare il vostro eczema.
La farina di mandorle è un'ottima alternativa alla farina bianca o integrale?
Il latte di cocco è un buon sostituto del latte vaccino che contiene glutine?
La verdura in chicchi può essere utilizzata in piatti che prevedono l'uso di riso integrale o bianco?
I fagioli sono un sostituto unico della farina bianca. È possibile sostituire una tazza di farina e due cucchiai di grassi con una tazza di purea di fagioli. Assicuratevi di abbinare il colore dei fagioli al prodotto finale.
