La dermatite da stasi venosa si verifica quando c'è un problema con le vene e la circolazione. È fondamentale fare esercizio fisico, sollevare le gambe e prendersi cura della pelle.
Questa condizione è chiamata anche eczema venoso o dermatite da stasi. È più comune nelle persone di 50 anni o più. Le donne hanno maggiori probabilità di esserne affette rispetto agli uomini.
I trattamenti medici possono essere d'aiuto, ma è possibile fare molte cose da soli per tenere sotto controllo il problema.
Sintomi
Il gonfiore intorno alle caviglie è spesso il primo segno che si nota. Potrebbe migliorare quando si dorme e poi ripresentarsi durante il giorno quando si è di nuovo attivi. Le gambe possono risultare pesanti quando si sta in piedi o si cammina.
Altri sintomi possono essere:
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La pelle intorno o sopra le caviglie ha un aspetto rossastro, giallastro o marrone.
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Vene varicose, che appaiono contorte, rigonfie e di colore viola o blu scuro
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Prurito
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Dolore
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Piaghe che trasudano, fanno croste o appaiono squamose
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Pelle ispessita intorno alle caviglie o agli stinchi
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Perdita di capelli sulle caviglie o sugli stinchi
Cosa causa la dermatite da stasi venosa?
Questa condizione colpisce spesso le persone che hanno problemi di circolazione. Quando le vene non funzionano bene, non riportano il sangue al cuore come dovrebbero.
Le vene delle gambe sono dotate di valvole unidirezionali che favoriscono il passaggio del sangue. Il loro compito è quello di spingere il sangue verso l'alto. Con l'avanzare dell'età o con altri problemi di salute, le valvole potrebbero non funzionare come dovrebbero. Questo fenomeno è chiamato insufficienza venosa.
In alcuni casi, questa e altre condizioni possono causare un aumento della pressione. Il sangue e l'ossigeno non arrivano a sufficienza alla pelle.
Alcune condizioni che rendono più probabile la dermatite da stasi venosa sono:
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Pressione sanguigna elevata
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Vene varicose
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Sovrappeso
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Condizioni cardiache come l'insufficienza cardiaca congestizia
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Insufficienza renale
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Un coagulo di sangue, soprattutto nella gamba
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Molte gravidanze
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Precedenti interventi chirurgici o lesioni nell'area
È inoltre più probabile che si verifichi se di solito si sta in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo o se si fa poco esercizio fisico.
Trattamenti
Poiché il problema principale è la circolazione, il medico potrebbe suggerire un intervento chirurgico per riparare le vene. Che si tratti di un'opzione o meno, esistono altri modi per far circolare il liquido nelle gambe:
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Indossare calze a compressione. Attenuano il gonfiore e migliorano il flusso sanguigno.
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Tenete i piedi sollevati sopra il cuore. Quando è possibile, fatelo per 15 minuti ogni 2 ore e mentre dormite.
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Non state fermi troppo a lungo. Camminate spesso.
Per trattare il dolore, il rossore o il gonfiore, il medico può somministrare uno steroide o un altro farmaco da spalmare sulle caviglie e sulle gambe. Una pillola o una crema antistaminica può essere utile in caso di prurito alle gambe.
Potrebbe essere necessario avvolgere l'area con una medicazione per favorire la guarigione. In caso di infezione, il medico prescriverà una pillola o una crema antibiotica.
Una crema idratante può aiutare la pelle secca e mantenere la zona morbida. Sceglietene una che non abbia fragranze, coloranti o profumi per non irritare la pelle. La gelatina di petrolio e le creme spesse possono essere delle buone opzioni.
Prendetevi cura di voi stessi
Alcune modifiche alle abitudini quotidiane possono aiutare a tenere sotto controllo la dermatite da stasi venosa e a evitare che peggiori.
Fate delle pause. Se il vostro lavoro vi fa stare seduti o in piedi per lunghi periodi, prendetevi del tempo per muovervi. Fate una passeggiata di circa 10 minuti ogni ora.
Fate esercizio fisico. Il movimento migliora la circolazione sanguigna. Chiedete al vostro medico quanto spesso dovreste allenarvi e quali attività sono sicure per voi.
Indossate abiti comodi. Le calze a compressione sono una buona scelta per le gambe, ma per il resto del corpo scegliete indumenti di cotone larghi e aderenti. I tessuti stretti o ruvidi possono irritare la pelle e compromettere la circolazione.
Prendetevi cura della vostra pelle. La pelle può irritarsi facilmente. È buona norma usare solo detergenti delicati e asciugamani morbidi quando si fa il bagno, seguiti rapidamente da una crema idratante senza profumo. Evitate i prodotti per la pulizia, i profumi, l'erba, le piante, i peli di animali domestici o qualsiasi altra cosa che dia fastidio alla vostra pelle.
