Un coagulo che raggiunge i polmoni è una condizione grave. Può avere effetti fisici ed emotivi. Potrebbero essere necessari farmaci e possibili cambiamenti di vita.
Una volta che ne avete avuta una, le probabilità di averne un'altra aumentano. Ma si possono fare alcune cose per mantenere il sangue fluido e prevenire futuri coaguli. È inoltre opportuno tenere sotto controllo le gambe per individuare eventuali segni di un nuovo coagulo di sangue. Chiamate subito il medico se notate uno di questi segni:
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Gonfiore
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Dolore
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Tenerezza
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Pelle più calda del normale o arrossata
Dieta e farmaci
I farmaci chiamati anticoagulanti sono i primi strumenti che i medici utilizzano in caso di embolia polmonare. Sono noti come fluidificanti del sangue perché rendono più difficile la coagulazione del sangue. Non rompono il coagulo, ma impediscono che diventi più grande quando il corpo lo scioglie.
Quando si assumono gli anticoagulanti, può essere necessario modificare le abitudini alimentari e le bevande. Per esempio, gli alimenti ricchi di vitamina K, che aiuta l'organismo a formare coaguli di sangue, possono modificare il funzionamento degli anticoagulanti. Ciò significa che dovete cercare di mangiare la stessa quantità di verdure a foglia verde, pesce, fegato e alcuni tipi di oli vegetali che avete mangiato finora. Non modificate in modo sostanziale la quantità di questi alimenti.
Chiedere al medico se è possibile bere alcolici durante l'assunzione di anticoagulanti.
È inoltre necessario parlare con il medico di tutti gli altri farmaci da prescrizione o da banco che si assumono. Alcuni di essi possono influenzare il funzionamento degli anticoagulanti: Tra questi vi sono:
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Aspirina
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Farmaci per il raffreddore
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Farmaci per il dolore
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Sonniferi
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Antibiotici
L'assunzione di anticoagulanti è prevista per almeno 3 mesi e forse per molto più tempo. Alcune persone devono assumerli per tutta la vita.
Esercizio fisico
La maggior parte delle persone può camminare e svolgere lavori domestici leggeri subito dopo un'embolia polmonare, ma è possibile che ci si stanchi facilmente o si senta il fiato corto.
Il medico probabilmente vi darà degli esercizi specifici da fare per diverse settimane o mesi per aiutarvi ad aumentare la forza e la respirazione. Seguite queste raccomandazioni, ma non esagerate, soprattutto se vi fa male qualcosa o notate del gonfiore.
Calze a compressione
L'embolia polmonare ha origine nella maggior parte dei casi nelle gambe, in una delle vene che portano il sangue al cuore e ai polmoni. Assicurarsi che il sangue scorra liberamente può aiutare a prevenire un altro coagulo di sangue.
Un modo per farlo è quello di utilizzare calze speciali, note come calze a compressione. Queste calze si stringono man mano che scendono verso la caviglia, aiutando i muscoli della gamba a far risalire il sangue. Il medico prescriverà le calze a compressione con l'indicazione della pressione da applicare.
Salute mentale
Questo tipo di esperienza grave e dolorosa può lasciarvi tristi o spaventati, soprattutto se la guarigione pone nuovi limiti a ciò che potete fare. Se vi sentite ansiosi o depressi, chiedete al vostro medico di indirizzarvi a un consulente o a gruppi di sostegno nella vostra zona.
